Как я уже отмечал выше, головной мозг вашего карапуза увеличивается в размерах, развиваясь с каждой неделей, но бывают моменты, когда эмоциональные встряски отбрасывают малыша на миллион лет назад, превращая его в пещерного человечка. В такие периоды логика и здравомыслие дают сбой, но несколько простых шагов помогут вам добиться большего успеха.
Сочетая выигрышные приемы со всеми вашими привычными ритуалами засыпания, вы быстро решите многие проблемы, связанные со сном. Ниже приводится краткий обзор всех уловок, которые вы можете использовать на этом этапе, чтобы ваш малыш наконец угомонился.
Укрепляйте доверие в течение дня, используя такие приемы, как «малышовый» язык, тренировка терпения, волшебное дыхание, «сплетничание», игра в поддавки, а также звездные карты, ролевые игры, сказки и чтение книжки об укладывании спать.
За полчаса или час до того, как приступить к процедуре подготовки ко сну, нужно отказаться от шумных игр, приглушить свет в доме и выключить телевизор. Теплая ванночка и массаж также помогут ребенку расслабиться.
Просите малыша пожелать спокойной ночи всем его игрушкам!
Включайте белый шум, задействуйте «любимчиков», книжки со сказками, колыбельные, лаванду и разговор по душамперед сном, чтобы помочь ребенку заснуть. На этом этапе также можно использовать соску-пустышку.
Предлагайте взаимовыгодные компромиссы… и в течение дня, и вечером… Так, чтобы в выигрыше оставались все.
