Что еще можно сделать?
• Обязательно носите бюстгальтер! Тогда вы скорее избежите растяжек, которые могут испортить любую, даже самую красивую грудь.
• После душа или ванны ополаскивайте грудь прохладной водой, это поможет сделать кожу упругой. Можно также протирать грудь, лицо и шею замороженным в морозильнике отваром лекарственных трав.
• Следите за осанкой. При ходьбе держите голову высоко, а спину прямо.
В таком положении грудь меньше отвисает и смотрится гораздо эффектнее.
• Одно из самых эффективных и приятных упражнений для груди – плавание. Оно оказывает двойное действие: движения рук укрепляют грудные мышцы, а холодная вода закаляет организм и делает кожу более упругой.
• Не вздумайте загорать под палящим солнцем, да еще без купальника.
Помните, что кожа груди (и в особенности сосков) необычайно нежна.
