Неприятные ощущения в области лобка
Возможно, вы начали испытывать неприятные или даже болезненные ощущения в области лобка. Это происходит из-за того, что гормоны воздействуют на кости и суставы таза. Если ваш врач исключает симфизит, то постарайтесь просто чаще отдыхать, занимая удобное для вас положение.
Симфизит
Лонное сочленение костей, которое мы обычно называем лобком, при помощи слоя плотной соединительной ткани в медицине носит название «симфиз». Под действием гормонов беременности в норме это сочленение немного размягчается, растягивается и становится более подвижным. Однако слишком сильное размягчение тканей, гиперподвижность и излишнее растяжение симфиза может стать причиной болевых ощущений и отека лобковой области. Это состояние называется симфизит. Как правило, он развивается в третьем триместре беременности, хотя его симптомы могут появляться и раньше.
Ряд специалистов уверены, что риск развития симфизита выше у женщин, ощущающих во время беременности нехватку кальция. Свою роль вносит и нарушение гормонального фона. Причины симфизита могут крыться и проблемах с опорно-двигательной системой, существовавших у женщины еще до беременности. Возможно, свою роль играет и слишком быстрый набор веса будущей мамой и чрезмерные физические нагрузки.
К факторам риска относят и многочисленные роды, а так же большой вес плода.
Симптомы симфизита: боль в лобковой области при ходьбе, подъеме по лестнице, постепенно возникающая и в состоянии покоя, отек лобковой области, изменение походки («вразвалочку»), невозможность поднять прямые ноги лежа на спине.
Симфизит не лечат во время беременности – обычно все постепенно само нормализуется после родов, поэтому в период ожидания ребенка необходимо не допустить ухудшения состояния. Обычно врачи рекомендуют ношение специального поддерживающего бандажа и частую смену позы – сидеть, стоять в одном положении, а так же ходить больше часа подряд не следует. Обратите внимание и на свое меню – в него необходимо включить продукты богатые кальцием: творог, сыр, кисломолочные продукты, орехи, рыбу, зелень. Не допускайте большой прибавки в весе, так как каждый лишний килограмм – это дополнительная нагрузка на симфиз. Ограничьте физические нагрузки и выполняйте комплекс специальных упражнений, предписанный врачом.
В тяжелых случаях может потребоваться госпитализация, соблюдение постельного режима, прием нестероидных противовоспалительных препаратов и сеансы физиотерапии.
Самая серьезная проблема, которую может вызвать это состояние, – разрыв лонного сочленения в родах, что потребует длительного лечения и соблюдения постельного режима. Однако, если расхождение в лонном сочленении не превышает 1 см, таз у женщины имеет нормальные размеры, а ребенок не крупный и находится с головном предлежании, естественные роды вполне возможны.
