Повышение возбудимости матки
Ваша матка станет более чувствительной в последние недели перед родами. Возможно, вас удивит ее неожиданное напряжение после того, как вы всего лишь чихнули или кашлянули, но вам не стоит беспокоиться, это вполне нормально.
Самопроизвольные сокращения матки могут начаться и вне зависимости от каких-то ваших действий. Возможно, они появились у вас на более раннем сроке и поэтому хорошо вам знакомы. Это так называемые сокращения Брекстона-Хикса, которые напоминают схватки. Но от настоящих схваток они отличаются неритмичностью и отсутствием болевых ощущений. Эти сокращения очень полезны для вашего организма – ведь таким образом матка готовится к родовой деятельности, ее шейка немного сглаживается и размягчается. Вы можете использовать эти моменты для отработки приемов обезболивания в родах, основанных на расслаблении и правильном дыхании.
