Ответственность
Что же беспокоит женщин чаще всего? Конечно, любой взрослый человек, ожидающий таких серьезных перемен в своей жизни, хотя бы раз задаст себе вопрос: а справлюсь ли я? По силам ли мне будет эта новая нагрузка? И то, что вы задаете себе такие вопросы, только характеризует вас как ответственного человека. Конечно, рождение ребенка вызывает такие изменения в жизни, которые должны быть тщательно обдуманы, однако и терзать себя излишними страхами не стоит.
Вас пугает та ответственность, которую налагает роль матери? Вам кажется таким сложным помнить сразу обо всем – и правильном режиме дня ребенка, и его воспитании… Однако, поверьте, на деле все окажется не так сложно!
Вспомните, сколько всего в вашей жизни происходило впервые. Когда-то вы пошли в школу, не умея и не зная множества вещей, которым вы научились за 10–11 последующих лет, когда-то вы в первый раз устраивались на работу и вас пугала ответственность, связанная с вашей должностью, и необходимость общаться с новым коллективом. Наконец, выходя замуж, вряд ли вы наперед знали все о том, что вас ждет в семейной жизни.
Однако вы справились со всем этим, и чем старше вы становились, тем легче вам было принимать такого рода изменения в вашей жизни – ведь увеличивалась ваша уверенность в себе! Так пусть она не оставляет вас и сейчас: у вас впереди достаточно времени для того, чтобы подготовиться к встрече с малышом, а материнский инстинкт подскажет вам то, о чем вы не прочтете в книгах.
Естественно, что новая жизнь поставит перед вами множество вопросов, но ответы на большинство из них вы сможете получить без труда. Помните о том, что больше всего людей пугает неизвестность, поэтому сейчас используйте все источники информации для получения знаний о вашем новом состоянии и о жизни вашего будущего ребенка.
Читайте хорошие книги и журналы для будущих родителей, запишитесь на курсы по подготовке к родам и не стесняйтесь задавать инструктору и своему врачу все интересующие вас вопросы. Почаще беседуйте со своей мамой, родственницами и подругами, у которых уже есть дети…
Вам станут понятны причин перемен, происходящих с вашим телом, вы узнаете о том, что вы можете сделать для сохранения своего здоровья и обеспечения своему малышу наилучших условий развития, вы сможете грамотно подготовиться к родам и встретить их начало без страха.
Информационная безопасность
Развитие современных технологий предоставляет будущим мамам огромные возможности для общения и получения самой разной информации – сеть интернет открывает доступ к множеству сайтов, форумов, групп, посвященных теме беременности, родов и уходу за младенцем. Однако вам следует соблюдать определенную осторожность, отправляясь в путешествие по этому информационному морю – к сожалению, вместо радости общения будущая мама нередко рискует получить доступ к неиссякаемому источнику негатива.
Помните о том, что ваше психологическое состояние оказывает непосредственное влияние на развитие вашего малыша, поэтому раз и навсегда откажитесь от общения с людьми, которые предпочитают распространять «страшилки», касающиеся беременности, родов и возможных отклонений в развитии ребенка. В личном общении так же следует избегать собеседников, становящихся для вас источником беспокойства.
Всегда исходите из того, что ваше нынешнее состояние – прекрасно и естественно, а все интересующие и тревожащие вас вопросы обсуждайте с компетентными людьми – врачами-специалистами, опытными инструкторами по подготовке к родам, читайте хорошо зарекомендовавшие себя книги, беседуйте с оптимистично настроенными родственницами и подругами, имеющими опыт вынашивания и рождения ребенка.
