Выраженность артериальной гипертензии оценивают по показателям артериального давления:
•?I степень (мягкая) – 140–159/90—99 мм ртутного столба;
•?II степень (умеренная) – 160–179/100—109 мм ртутного столба;
•?III степень (тяжелая) – выше 180/100 мм ртутного столба.
Развитие заболевания проходит три стадии:
•?I стадия – незначительные и непостоянные изменения артериального давления, без нарушений функций сердечно-сосудистой системы;
•?II стадия – постоянные изменения артериального давления, сопровождающиеся гипертрофией левого желудочка, но без других органических изменений, на данной стадии могут возникать гипертонические кризы;
•?III стадия – постоянное повышение артериального давления с наличием изменений в сердце, головном мозге, глазах и почках, с риском развития инсульта, инфаркта, сердечной недостаточности, почечной недостаточности, поражения зрительного нерва и других осложнений гипертонической болезни.
Артериальная гипертензия может годами протекать скрыто и обнаружиться во время профилактических обследований или же дебютировать гипертоническим кризом – угрожающим жизни состоянием.
Гипертонический криз проявляется резким повышением артериального давления на 20–50 единиц от обычных для больной женщины показателей, сильной головной болью, чаще всего локализующейся в затылке, пульсацией в висках, сильным сердцебиением, тошнотой, иногда – рвотой, нарушением речи и координации движений, одышкой, болью и жжением в груди, красными пятнами на лице. При данном осложнении нужно срочно обратиться за медицинской помощью, поскольку гипертонический криз может привести к инсульту или инфаркту, поражению почек или потере зрения.
У женщин в период климакса риск развития гипертонического криза многократно повышается.
При развитии гипертонического криза нужно поступить следующим образом:
•?Вызовите бригаду «Скорой помощи».
•?Примите одну таблетку препарата для снижения давления (чаще всего используют капотен). Давление нельзя снижать резко, только по 20–30 единиц в час.
•?Находитесь в полусидячем положении.
•?Можно опустить ноги в таз с горячей водой или положить в ноги грелку.
•?Расстегните тесный ремень, пояс или ворот одежды.
•?Попросите близких открыть форточку или окно.
•?Постарайтесь расслабиться, дожидаясь приезда бригады «Скорой помощи».
При артериальной гипертензии могут возникать головные боли, но это не обязательный симптом заболевания. Некоторые гипертоники со стажем никогда не испытывали головной боли из-за повышенного давления.
Также гипертоническая болезнь может проявлять себя отеками, головокружениями, приступами слабости, болями в груди, ощущением пульсации в голове, бессонницей. Ночью могут возникать частые позывы к мочеиспусканию.
При прогрессировании гипертонии ухудшается память, снижается концентрация внимания. Появляются приступы шума или звона в ушах, мелькания «мушек» перед глазами. Больных могут беспокоить учащенное сердцебиение, ощущение онемения в конечностях. Повышается раздражительность, возникает ощущение тревожности.
При «почечной» гипертонии могут появляться боли в области поясницы.
Вас беспокоят боли в спине? Есть подозрение на остеохондроз? Значит, вы не зря открыли эту книгу! Гимнастика доктора Макеева обязательно поможет вам.
Сергей Макеев более 40 лет занимается изучением различных двигательных оздоровительных практик: бега, айкидо, киайдо, йоги, багуа, ушу, тайцзи цюань. Он много ездил по миру, встречался с мастерами, практикующими различные системы, учился у них, получал знания из первых рук. На основе этих оздоровительных техник Сергей Макеев создал авторскую гимнастику, которую испробовал на себе даже президент филиппинских хилеров и дал ей высшую оценку!
«Гимнастика Макеева» – это «бытовые» движения. Они кажутся очень простыми, но в их основе лежит понимание строения человеческого тела и огромный опыт лечения болезней спины! Бытовые движения помогают вашему телу стать более подвижным и готовят его к нагрузкам повседневной жизни. Эта книга, написанная простым и понятным языком и прекрасно иллюстрированная, поможет вам освоить «гимнастику Макеева» быстро и комфортно.
Доступная и увлекательная книга, написанная практикующим врачом-педиатром и рассказывающая о наиболее сложном и ответственном этапе в жизни ребенка и его родителей.
Простые решения, казалось бы, сложных задач. Ответы на вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо, рекомендации, позволяющие принять правильные решения, и советы, способствующие укреплению нервной системы мам, пап, бабушек и дедушек.
CD прилагается только к печатному изданию.
Никита Юрьевич Истомин — акушер-гинеколог, врач клинической лабораторной диагностики, остеопат, создатель популярного блога «Женский словарь», раскрывающего секреты женского здоровья (и не только!).
XXI век — век рекламы, маркетинга и сверхприбылей фармацевтических корпораций. Нас подсадили на таблетки, а врачей старой формации заменила армия «менеджеров в белых халатах».
Гремучая смесь антибиотиков, антигистаминов, иммуностимуляторов и обезболивающих разрушает организм, полностью уничтожая его способность бороться с недугом и обеспечивая нам пожизненную зависимость от аптек.
Хотите разорвать этот порочный круг? Тогда включите мозг и отложите «волшебную таблетку»! Сохранить и восстановить женское здоровье, молодость и красоту можно без пригоршни лекарств. На примере реальных историй из жизни врача и пациентов Никита Истомин расскажет вам, как перестать «лечить анализы» и идти на поводу у торговцев синтетическими пилюлями, почему человек заболевает и с чего на самом деле нужно начинать лечение.
Эта книга для тех, кто готов думать, прислушиваться к себе и меняться, чтобы достичь целебной гармонии души и тела.
#давайдумай, нет границ лишь для свободных!
Монография является результатом научной работы лаборатории проблем медицинского обеспечения и качества жизни детского населения Научного центра здоровья детей РАМН, некоторых клинических подразделений Центра, а также ряда исследований, проведенных в различных регионах России.
Книга предназначена ученым, решившим изучать качество жизни детей, организаторам здравоохранения и практическим педиатрам.
Могут ли микробы влиять на наши эмоции и поступки? Оказывается, они способны не только на это, но и на многое другое!
Доктор медицинских наук Эмеран Майер представляет в своей книге революционный взгляд на устройство человеческого организма и на то, какую роль в нем играет взаимодействие между головным мозгом и желудочно-кишечным трактом. Триллионы микроорганизмов, обитающих в кишечнике, находятся в постоянной связи друг с другом и с головным мозгом, и именно от нее во многом зависит и наше общее состояние, и даже принятие жизненных решений.
Кроме того, сбои в этом взаимодействии ведут к развитию депрессии, аутизма, деменции и болезни Паркинсона.
Автор убедительно показывает, что здоровье организма и борьба с серьезными хроническими заболеваниями невозможны без налаживания правильного диалога со своими микробами.
Данная книга рассчитана на широкий круг читателей. Она содержит в себе сведения о заболеваниях различных органов и систем, которые будут полезны каждому читателю, желающему узнать о лечении в домашних условиях. Описаны клинические проявления заболеваний, их диагностика, лечение и профилактика. Информация представлена в соответствии с современными данными доступным, популярным языком.
