Посоветуйтесь со своим врачом
Если все это похоже на ваши проблемы, и симптомы вашего беспокойства сохраняются в течение, по крайней мере, недели, значит, вам нужна медицинская помощь и вам следует поговорить со своим врачом. Существует диагностический тест, к которому может прибегнуть врач, чтобы определить, насколько серьезно ваше положение. Не волнуйтесь, это необязательно предполагает использование лекарств, но это приведет к тому, что вы получите практическую помощь, включая визит к специалисту по КПТ. Чем дольше вы откладываете диагностику своих симптомов и чем дольше остаетесь без профессиональной помощи, тем продолжительнее будут вас преследовать ваши страхи.
Для того чтобы помочь вам лучше разобраться с природой своего беспокойства, мы приводим здесь еще несколько типов страхов.
