1. «Черно-белое видение мира»: «Все или ничего…»
Люди с таким видением мира оценивают вещи по шкале, на которой, по сути, есть только два деления. Обычно это приводит к таким умозаключениям: «Вы или „за”, или „против” нас» или: «Ты или прав, или не прав». Люди, у которых возникают подобного рода «ошибочные мысли», которые считают, что «или все или ничего», часто впадают в заблуждение, что все можно разделить на «хорошее» и «плохое», а между этими двумя понятиями существует немного «серых» оттенков или их нет вообще. Несмотря на то, что такое представление о мире может быть крайне выигрышным для политиков и руководителей, оно не оставляет места для многогранных оттенков серого между такими противоположностями, как «черное» и «белое».
Пример из жизни
Бернадетт – 38, она держит цветочную лавку вместе со своей старой школьной подругой Дэйзи, которой 37. Бернадетт очень требовательна и любит командовать. Она заказывает товар, ведет документацию и занимается всей административной работой. Дэйзи же складывает букеты, следит за дизайном помещения и общается с покупателями. Однажды Бернадетт заболевает, что раньше никогда с ней не происходило, и не выходит на работу, поэтому Дэйзи приходится взять обязанности Бернадетт на себя. Она решает заказать больше красных гербер, поскольку их хорошо раскупают и предлагают по выгодной цене. Обычно Дэйзи спрашивает Бернадетт, когда нужно принять подобного рода решение, но она не хочет беспокоить Бернадетт, поскольку та плохо себя чувствует. В глубине души Дэйзи немного беспокоится, как среагирует на это Бернадетт, но при этом Дэйзи уверена, что ее решение хорошо скажется на бизнесе.
И хотя на следующий день все герберы раскупаются, Бернадетт приходит в негодование от того, что Дэйзи сделала дополнительный заказ и нарушила обычный порядок вещей.
Вместо того чтобы признать правоту Дэйзи, Бернадетт рассердилась на нее за вмешательство в ее работу. Бернадетт не видит, что Дэйзи хотела помочь, взяв инициативу на себя. Бернадетт полагает, что Дэйзи решила поставить ее авторитет под сомнение.
Бернадетт не поблагодарила Дэйзи, вместо этого она снова и снова придирается к подруге, и Дэйзи чувствует себя так, как будто она что-то испортила (однако очевидно, что она поступила правильно). Эта ситуация дает Дэйзи понять, что никогда не стоит брать инициативу на себя, она обижена, что ее подруга так несправедливо поступает с ней.
Подобная реакция Дэйзи еще больше поощряет Бернадетт смотреть на вещи в черно-белом свете. И это лишает ее подчиненных любого желания предлагать свои идеи. Со временем станет очевидно, что такое отношение к делу приведет только к лишним затратам и убыткам, особенно если Дейзи захочет начать свое дело.
Недостаток «черно-белого» мировоззрения заключается в том, что оно не оставляет места для более сложных и точных оценок. Подобные «черно-белые» мысли очень устойчивы и радикальны. Жизнь намного сложнее – ее нельзя поделить на «хорошее» и «плохое». И тем, кто думает и ведет себя в соответствии с «черно-белым» видением мира, бывает очень сложно справляться с жизненными трудностями.
Например, если бы вы захотели разделить группу детей на «хороших» и «плохих» и попробовали выстроить их в ряд на детской площадке в соответствии с этими характеристиками, вам было бы очень сложно провести границу между этими двумя группами. В каждом ребенке вы нашли бы что-то плохое и что-то хорошее. Вы встретились бы с огромным количеством «неопределенностей», и именно с этими «неопределенностями» людям с черно-белым видением мира тяжелее всего иметь дело.
В то время как такое отношение к окружающему миру может казаться вам признаком «стойкости» и «принципиальности», оно также может говорить о вашей радикальности и косности. Войны и семейные ссоры, в которых никто не берет пленных (в буквальном смысле), рождаются из-за такого категоричного «черно-белого» взгляда на вещи. Когда считается слабостью признавать существование оттенков серого, ничего не остается, как только выбрать одну из сторон. (Развод или разногласия между партнерами по бизнесу могут также протекать подобным образом).
Опасность в том, что вы можете не заметить ценность чего-то, что находится в оттенках серого и позволит вам по-новому посмотреть на вещи, увидев альтернативные решения, пока вы будете старательно разделять все на черное и белое.
Проверка перемен
Проверьте себя на «черно-белое видение мира»
• Следите за «черно-белыми мыслями», в которых вы используете такие сентенции, как «должен», «обязан», «нет выбора» и т. д.
• Постарайтесь посмотреть на ситуацию глазами человека с противоположной стороны, и взгляните на свою позицию: чем похожи и чем отличаются ваши взгляды?
• Попробуйте сказать себе, что данная ситуация сложнее, и попытайтесь найти в ней и хорошее, и плохое, сформулировав это в уме или выписав на листе бумаги.
• В следующий раз, когда вы будете защищать свою «правильную» позицию, сосчитайте сначала до десяти и постарайтесь подумать, можно ли на эту ситуацию посмотреть с другой точки зрения.
Проникновение в суть
Как найти середину?
Возможно, вы ни за что не хотите отступать от своего «черно-белого» видения мира, потому что это для вас дело принципа и проявление вашего характера, но не забывайте, что на любую ситуацию можно посмотреть, как минимум, с двух точек зрения. Плюс ко всему вы можете сильно ранить психологически и себя, и окружающих, если всегда будете добиваться «всего или ничего». Вместо того чтобы бросаться в такие крайности, постарайтесь держать свои мысли где-то посередине континуума, постарайтесь передвинуть их подальше от краев и поближе к середине. Сначала вам может показаться это довольно странным, но попробуйте сделать это ради того, чтобы измениться.
Континуум
