Упражнение

Задаем открытые вопросы

Вы удивитесь, насколько сильно изменятся ваши отношения, если вы перестанете только говорить, а начнете спрашивать, задавая своему партнеру открытые вопросы.

Инструкции. Внимательно прочитайте список открытых вопросов ниже. Пусть каждый из вас выберет один из них. Задайте вопрос партнеру и выслушайте ответ. Поменяйтесь местами. Если у вас есть время, продолжите – задайте еще один-два вопроса. Список открытых вопросов помогает весело провести время. Вы можете использовать его в любом разговоре.

Список открытых вопросов

• Как я могу стать тебе еще б?льшим другом?

• Как ты изменился за последний год?

• Что тебе больше всего нравится в роли отца (матери)?

• Как изменились твои цели в жизни после рождения ребенка?

• Чего тебе больше всего в жизни недостает с тех пор, как мы стали родителями?

• О чем ты сейчас мечтаешь?

• Что ты больше всего ценишь в жизни?

• Кого ты считаешь лучшим родителем из всех? Почему?

• Что мне сделать, чтобы больше устраивать тебя в качестве партнера?

• Как ты думаешь, появление ребенка (беременность) изменило наши отношения?

• Какое наследие своей семьи ты хотел бы передать нашему ребенку? Какие несбывшиеся мечты?

• Как бы ты хотел изменить наш образ жизни после рождения ребенка?

• Что бы ты хотел изменить в нашем доме?

• Что бы ты хотел изменить в области финансов прямо сейчас?

• Как изменилось отношение к тебе твоих родственников после рождения ребенка?

• Как изменились твои жизненные планы после рождения ребенка?

• Как ты чувствуешь себя в роли матери (отца)?

• Как мы могли бы добавить в нашу жизнь развлечений?

• Что бы ты хотел изменить в своей работе?

• Какой ты хотел бы видеть нашу жизнь через два года?

• Как бы ты оценил себя как родителя по сравнению с твоими отцом или матерью?

• Какое время из нашей совместной жизни тебе нравится больше всего?

• Каким человеком ты хотел бы видеть нашего малыша?

• Кого из родственников напоминает тебе наш малыш?

• Жалеешь ли ты о чем-нибудь сейчас?

• Что для тебя труднее всего в роли отца (матери)?

• Что для тебя сейчас представляет самый большой стресс, что вызывает наибольшее беспокойство?

• Что ты сейчас думаешь о религии (или духовных вопросах)?

• Как изменились твои политические взгляды с момента рождения ребенка?

Содержание Создайте карту своей любви Упражнение Задаем открытые вопросы Цените, любите и восхищайтесь друг другом Упражнение Выражайте признательность Смотрите друг на друга, а не в разные стороны Упражнение Реагируем на нужды партнера

Похожие книги из библиотеки

Болезни почек
Болезни почек
 80.7 K
 3

Болезни почек
Почки — это один из важнейших органов человеческого тела, который фильтруя кровь, очищает наш организм. От правильной работы почек и мочевыводящих путей зависит состояние всего организма, и нарушение в работе этой системы ведет к разрушению здоровья, а порой и к необратимым процессам. К любым болезням почек необходимо подходить со всей серьезностью. В данной книге доступно изложены основные болезни почек и мочевого пузыря. Представлены причины, симптомы, современные методы диагностики и лечения, а также народные средства, которые помогут Вам повысить эффективность, назначенного врачом лечения. Особая роль уделяется в книге профилактическим мерам, очищению, питанию, которые направленные на сохранение всего организма здоровым. Внимание! Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом .
Частная психиатрия
Частная психиатрия
 97.7 K
 3

Частная психиатрия
Пособие включает в себя подробное изложение курса лекций по вопросам частной психиатрии в соответствии с типовой программой по дисциплине «психиатрия и наркология» для специалностей 1–79 01 01 Лечебное дело, 1–79 01 02 Педиатрия. В пособии освещены вопросы клиники, диагностики, лечения психических и поведенческих расстройств в соответствии с диагностическими критериями МКБ – 10 и с учетом особенностей детского возраста.
Беременность от А до Я
Беременность от А до Я
 22.7 K
 3

Беременность от А до Я
Книга ответит на многие вопросы женщины на различных этапах беременности. Вы узнаете, какие анализы и обследования необходимы, поймете, как развивается плод. В книге вы найдете информацию о том, как подготовиться к беременности, как правильно питаться, в ней содержатся специальные комплексы упражнений для беременных. Издание предназначено для будущих мам.
Буду мамой! Все о беременности и первом годе жизни малыша. 1000 ответов на 1000 главных вопросов
Буду мамой! Все о беременности и первом годе жизни малыша. 1000 ответов на 1000 главных вопросов
 118 K
 3

Буду мамой! Все о беременности и первом годе жизни малыша. 1000 ответов на 1000 главных вопросов
Вы с волнением прислушиваетесь к своим ощущениям, внимательно всматриваетесь в свое отражение в зеркале – вы скоро станете матерью… Девять месяцев беременности и первый год жизни вашего малыша поставят перед вами множество новых вопросов. Ответы на них вы найдете в этой книге. Советы опытных врачей и психологов помогут вам справиться с тревогой первых месяцев и подготовиться к родам, подробнейший рассказ о внутриутробном развитии ребенка подарит ощущение удивительной близости с еще не рожденным малышом, а консультации юриста превратят оформление необходимых документов в элементарную процедуру.
Не навреди сам себе, или Правила успешной здоровой жизни
Не навреди сам себе, или Правила успешной здоровой жизни
 12.8 K
 3

Не навреди сам себе, или Правила успешной здоровой жизни
Мы часто необоснованно считаем, что успешность жизни, здоровье тела и духа возможны исключительно путем неимоверных усилий и доступны лишь избранным. Но жизнь намного проще, чем вам кажется, а простота и тривиальность ответов не всегда означает их неверность! В своей книге Павел Евдокименко говорит о том, что наше везение, счастье и благополучие фактически зависят от работы нашего организма, нашего мироощущения и способности позитивно воспринимать реальность. И доказывает это, приводя реальные обоснованные доводы! Принцип пуповины продолжает действовать и во взрослой жизни – главное, научиться его осознавать. Применяйте научный подход к ненаучным понятиям!
Обучение моторным навыкам детей с ДЦП. Пособие для родителей и профессионалов
Обучение моторным навыкам детей с ДЦП. Пособие для родителей и профессионалов
 187 K
 3

Обучение моторным навыкам детей с ДЦП. Пособие для родителей и профессионалов
Каждый родитель ребенка с ДЦП стремится сделать все возможное, чтобы улучшить его двигательные навыки. Книга Зиглинды Мартин подробно описывает, как улучшать навыки крупной моторики у детей с разной степенью поражения мышц и суставов. Читатели узнают об этапах развития моторики у детей с церебральным параличом, о том, как последовательно помогать детям осваивать все более сложные навыки, такие как сидеть, ползти, вставать на четвереньки, стоять и ходить. Автор предлагает упражнения на растяжку, укрепление мышц, освоение разных положений тела, которые могут быть адаптированы к конкретному ребенку и принести со временем пользу, удовольствие и ощутимый результат. В конце книге приведена информация о медицинских препаратах и процедурах, которые могут быть назначены ребенку с ДЦП для улучшения его состояния. Издание адресовано родителям детей с ДЦП, физиотерапевтам и другим специалистам, задействованным в помощи детям с церебральным параличом.
ТОПы, советы, лайфхаки и мотивашки без навязывания! Один пост в день и максимум пользы.

У НАС ПОЯВИЛСЯ ТГ-КАНАЛ!

ТОПы, советы, лайфхаки и мотивашки без навязывания! Один пост в день и максимум пользы.
Подписываемся, читаем, улучшаемся – Медицинский справочник в Telegram