(И) Тип привязанности
Подобно желанию пить при жажде или одеться теплее на холоде, потребность в глубокой привязанности, возможно, является основной для человека (MacDonald & Leary, 2005). Но не всем так же просто сформировать глубокую привязанность, как взять стакан воды или теплую куртку. Одни люди избегают любви, другие отталкивают потенциальных любовников, сразу требуя слишком много любви, а некоторые, по-видимому, необдуманно вступают в случайные связи, таким способом избегая долговременных обязательств (Brennan & Shaver, 1995).
Рассмотрим следующие описания.
1. Мне относительно легко сближаться с другими, и я спокойно отношусь к своей зависимости от них и к их зависимости от меня. Я не часто беспокоюсь о том, что меня бросят или что кто-то сблизится со мной.
2. Я испытываю некоторое неудобство от близких отношений с другими; мне трудно полностью доверять им, трудно позволить себе зависеть от них. Я нервничаю, когда кто-либо становится слишком близок со мной, и часто любовные партнеры хотят, чтобы я был к ним ближе, чем мне удобно.
3. Я нахожу, что другие не хотят сближаться со мной так, как я хотел бы. Я часто беспокоюсь о том, что мой партнер на самом деле не любит меня или не захочет остаться со мной. Я хочу полностью слиться с другим человеком, и это желание иногда отпугивает людей.
Эти самоописания были использованы Синди Хазан и Филиппом Шейвером (Hazan & Shaver, 1987) в исследовании романтической любви и типов привязанности. Они выделили эти три типа ответов на основе более ранних исследований отношений между матерью и младенцем (Ainsworth et al., 1978; Bowlby, 1969; 1973). Специалисты по психологии развития обнаружили, что некоторые дети имели надежный тип привязанности – легко выражая любовь к матери и не беспокоясь о том, что их бросят. У других детей был тревожный/амбивалентный тип привязанности – они становились явно расстроенными при любом расставании с матерью и озабоченными тем, что их могут бросить. Наконец, у детей с избегающим типом привязанности отмечалось защитное отдаление от матери, и они отвергали проявления любви, если мать возвращалась после краткого отсутствия.
Некоторые данные свидетельствуют, что опыт общения ребенка с матерью в первые два года жизни может обусловливать формирование различных типов любви во взрослом возрасте (Fraley, 2002; Simpson, Collins, Tran & Haydon, 2007). Взрослые, выбравшие первое из приведенных выше утверждений, были отнесены к категории «надежно привязанных», выбравшие второе утверждение – к «избегающим», а выбравшие третье утверждение – к «тревожным/амбивалентным». Люди, отнесенные к «надежно привязанным», также сообщали о том, что оставались в любовных отношениях дольше, чем те, кто оценивал себя либо как «тревожных/амбивалентных», либо как «избегающих» (Hazan & Shaver, 1994a). Люди с надежным типом привязанности обладают многими приятными чертами личности: например, они проницательны и не склонны к самовозвышению, а также хорошо умеют разрешать конфликты в отношениях с людьми (Creasey & Ladd, 2005; Gjerde, Onishi & Carlson, 2004).
Надежный тип привязанности – привязанность, характеризующаяся верой в то, что другой человек продолжит любить и оказывать поддержку.
Тревожный/амбивалентный тип привязанности – привязанность, характеризующаяся боязнью человека быть брошенным и чувством того, что его потребности не удовлетворяются.
Избегающий тип привязанности – привязанность, характеризующаяся защитной отстраненностью от другого человека.
Любовные партнеры с избегающим типом привязанности используют другой подход к отношениям – они считают близость неприятной и, вероятно, будут мучиться подозрениями, когда вступают в близкие отношения. Избегающие люди испытывают неудобство от того уровня близости, который обычно способствует долговременным отношениям (Bartz & Lydon, 2006). В стрессовых ситуациях избегающие люди оказывают партнерам меньше социальной поддержки (Campbell, Simpson, Kashy & Rholes, 2001; Collins & Feeney, 2000). И, в отличие от людей с надежным типом привязанности, которые сосредоточены на своем сходстве с близкими друзьями, избегающие люди сосредоточены на своих отличиях от близких им людей (Gabriel et al., 2005). Половые сношения, которые часто помогают укрепить взаимоотношения, более негативно воспринимаются избегающими людьми (Birnbaum, Reis, Mikulincer, Gillath & Orpaz, 2006).
Тревожные/амбивалентные любовные партнеры используют другой подход к близости. Тревожные партнеры воспринимают взаимоотношения как эмоциональные «американские горки» с большим количеством подъемов и спадов и отличаются относительно более высоким уровнем сексуальной мотивации (Davis, Shaver & Vernon, 2004). Тогда как самооценка людей с надежным типом привязанности основана на поддержке семьи, у людей с тревожным типом привязанности она основана на их физической привлекательности (Park, Crocker & Mickelson, 2004). Тревожные/амбивалентные люди также наименее готовы пойти на компромисс, когда дело касается выбора супруга (Tolmacz, 2004). Они также воспринимают своих партнеров как менее благосклонных и более конфликтных, а тревожные/амбивалентные женщины склонны страдать послеродовой депрессией, если они не чувствуют, что их партнер оказывает достаточную поддержку (Campbell, Simpson, Boldry & Kashy, 2005; Collins & Feeney, 2004; Simpson et al., 2003).
Исследование
На минуту задумайтесь о ваших собственных любовных отношениях. Какой из трех различных типов привязанности, по-видимому, лучше всего описывает вас?
Тревожные/амбивалентные люди часто отталкивают именно тех партнеров, которых они очень хотят удержать, предъявляя чрезмерные требования, чтобы партнер демонстрировал любовь и преданность (Shaver, Schachner & Mikulincer, 2005). Возможно, отчасти по этим причинам у людей с ненадежным типом привязанности отмечается большее количество кратковременных связей (Schmitt, 2005).
Отношения Фриды Кало с мужчинами соответствуют тревожному/амбивалентному типу. Ее письма школьному другу были полны просьб, чтобы он писал чаще и заверял ее в своей любви. Несколько лет спустя она писала подобные письма Диего Ривере: «Весь мой гнев был нужен только для того, чтобы я наконец поняла, что люблю тебя больше жизни и что, хотя твоя любовь, возможно, не такая же сильная, но ты все же любишь меня. Разве это не так?»
