Новая жизнь диктует свои правила, в том числе – меняет распорядок вашего дня. Вам нужно будет внимательно отнестись к своему режиму питания, полноценности своего отдыха, обеспечить себе достаточную физическую нагрузку, а ведь еще нужно работать и уделять внимание близким!
Какого же распорядка нужно придерживаться будущей маме для того, чтобы хорошо себя чувствовать и всегда быть в бодром настроении?
