До скольких лет сохраняется половая активность у мужчины?
Так уж случилось, что классики сексологии в середине XX в. вообще игнорировали изучение сексуальной жизни мужчин и женщин, перешагнувших шестидесятилетний рубеж. И напрасно. Мы знаем многочисленные примеры нормальной половой жизни мужчин и после 75–80 лет. Специалисты-андрологи, мнению которых можно доверять, считают, что подобные сексуальные резервы имеются у каждого мужчины и, более того, в каждом представителе сильного пола генетически заложены огромные сексуальные возможности, так называемый пятнадцатикратный запас прочности.
Мы понимаем, что когда говорим о возрасте, то имеем в виду не столько количество прожитых лет, сколько степень изношенности организма. Уже стало привычным, что для оценки состояния здоровья все чаще используют понятие «биологического возраста» — истинной степени старения, которая определяется с помощью специальных тестов, куда входит исследование сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, уровня холестерина в крови, эластичности сухожилий и быстроты реакции. Если все системы и органы человека в хорошем состоянии, значит, его биологический возраст или равен паспортному, или меньше его. Это очень полезный прогноз для тех, кто беспокоится о своем здоровье и не хочет романтически умереть во время оргазма.
В любом случае следует отметить, что возраст не помеха сексуальным отношениям, вне зависимости от их вида и интенсивности. Даже пожилые люди, обремененные хроническими заболеваниями, могут удовлетворять свои сексуальные запросы в новых условиях с учетом конкретной ситуации. Только надо осознавать, что ни возраст, ни старение организма не являются причиной прекращения сексуальной жизни.
Некоторые мужчины преувеличивают трудности, ограничения или препятствия на пути к получению сексуального наслаждения в старшем возрасте, которые в большинстве своем можно ослабить и даже устранить. Щадящие физические нагрузки и достаточный отдых, умеренность в еде и здоровое питание, ограничение алкоголя, периодический медицинский контроль являются предпосылками долголетия и сохранения сексуальной активности. К тому же всегда можно посоветоваться со специалистом (андрологом, сексопатологом), который поможет разобраться в ситуации и предложит эффективные меры восстановления потенции.
