Смягчающая ванночка для лечения солевых отложений на ступнях ног

Требуется: 1/2 стакана порошка голубой глины, 100 г сухой дубовой коры, 3 л воды.

Приготовление. Измельчить дубовую кору до порошкообразного состояния, залить кипятком и варить на слабом огне 15–20 мин. Кипяченый отвар процедить и дать ему настояться в течение 20 мин. Отваром коры дуба залить порошок глины, тщательно размешать и вылить массу в емкость с горячей водой (3–4 л).

Применение. В горячую глиняную массу опустить ноги и держать до тех пор, пока глина не остынет. Ополоснуть ноги теплой водой или сделать контрастный душ для них и вытереть насухо полотенцем.

Принимать ванночку 2–3 раза в неделю в течение 3 недель. По прошествии недели курс можно повторить.

Похожие книги из библиотеки