Физические упражнения и движение способствуют укреплению мышц и сухожилий, а это, в свою очередь, укрепляет весь организм.

Авиценна (Ибн Сина)

…Безрезультатны будут физические упражнения, на которых не сосредоточены ваша мысль, ваше сознание, ибо сведутся они к простой мускульной работе, действующей лишь утомляюще.

Г. Гаккеншмидт

— AD —

Похожие книги из библиотеки