Глава 7. От 2 до 6 недель. Блуждающие улыбки
Мамины истории
Дочку я родила, но она не дышала, поэтому еще месяц мы маялись по больницам. В больнице приходилось сцеживаться и кормить из бутылочки, так как ребенок был на лекарствах, постоянно спал, да и не разрешали грудью кормить.
После выписки домой у меня не получилось наладить кормление. Дочка иногда сосала грудь, но я думала, что молока не хватает, потому что она просила кушать каждые полчаса. Кто бы мне тогда сказал, что ребенок может находиться у груди столько, сколько ему надо! И что молочка будет много при условии, что ребенок будет сосать, а сцеживаниями и чаями делу не поможешь. Так и сцеживалась по четыре-пять раз в сутки, очень уставала от этого.
Молока становилось меньше, и мы перешли частично на смесь. Через два месяца от смеси полез диатез. Потом дочка стала реагировать буквально на все, вероятно, из-за накопительного эффекта аллергии.
К педиатру обращалась, говорю: «Ребенок грудь не берет». Ответ был прост: «Купите смесь! — На смесь аллергия. — Купите гипоаллергенную смесь!» А ведь мне говорили — привыкнет из бутылки пить молоко, грудь не будет брать. Очень быстро, почти сразу, так и вышло — полный отказ от груди!
Только в пять месяцев я нашла консультанта по грудному вскармливанию. Чтоб дочка брала грудь, я специально купила слинг. Несмотря на попытки вернуть полное кормление, дочка ни в какую грудь не брала. Когда доченьке исполнилось семь месяцев, я решила, что сделаю все, чтобы вернуть кормление грудью! Со старшей получилась та же история: я сцеживалась и кормила из бутылочки до семи месяцев, потом смесь. Меня преследовало чувство вины за свою несостоятельность, ведь так хотелось кормить именно грудью. Теперь с младшей не получилось, и я не знала, как буду жить с этим давящим чувством.
Я снова написала консультанту по грудному вскармливанию. Многие мне говорили: бесполезно, шансов нет, сосательный рефлекс угасает, но моя «молочная фея» верила в меня и не бросила меня одну с моими проблемами. Я очень ей благодарна!
Тяжело было забрать бутылку и пустышку, ведь ребенок к ним так привык, это как у курильщика сигареты забрать. Привычки тяжело ломать. Потом самым трудным было научить дочку брать грудь. У меня бывали такие моменты отчаяния, что хотелось все бросить, руки опускались. Я отключала мозг и действовала на автомате, просто давала грудь и все. В конце третьих суток она взяла грудь и сосала двадцать минут. Я плакала от счастья. Потом дочка еще несколько раз проверила меня на решимость, но тут я уже была непреклонна и уже твердо давала грудь. Дети очень чувствуют настроение матери, если есть хоть малейшая неуверенность, они пугаются и начинают плакать под грудью.
А расцедиться — это дело техники, молоко вернуть можно и нужно. Мои муж и мама были против того, чтобы мучить ребенка. А когда из шприца ребенка кормила, так вообще пальцем у виска крутили. Я им сказала потерпеть немного крики и просто не мешать. Теперь уважают меня. И сейчас уже 7 месяцев мы на полном грудном вскармливании. Разница колоссальная. Мне есть с чем сравнить. Я стала спокойней. Не надо стерилизовать бутылки, сцеживаться, покупать и разводить смесь, вскакивать и бегать на кухню по ночам, думать о том, хватит ли смеси или молока. Помню, как у меня закончилась смесь, сцеженного молока не было, дочка грудь не брала. Так она у меня сидела в кроватке и рыдала от голода, а я как безумная сцеживалась и плакала. Минут через двадцать, сколько сцедила, тем и накормила. Я так измучилась, что была готова на все, чтоб вернуть кормление, на котором все просто и естественно.
Я искренне от всего сердца желаю всем мамам, которые очень хотят кормить своих малышей грудью, не бояться трудностей, возвращать кормление и кормить долго. А моей Молочной Фее Наталье желаю здоровья и сил, всего самого наилучшего. То, что она делает, на самом деле очень важно!
Анна Марихина
Жизнь пока что идет кувырком. Вы уже немного отошли от родов и даже заметили, как постепенно появляется некий ритм и размеренность, но полной расслабленности и уверенности пока нет. Пройдет несколько недель, и вы обязательно почувствуете, что вы справляетесь с новой ролью мамы. Сейчас не то время, чтобы бежать к станку с родильного стола. У вас с малышом настоящий медовый месяц: время любоваться друг другом и учиться кормлению. Пока вы ухаживаете за малышом, муж и близкие балуют и заботятся о вас. Если вашим родным не пришла в голову эта замечательная идея — не беда! Расскажите им о традиции ухаживать за молодой мамой шесть недель после родов, чтобы у вас не было никаких проблем с кормлением.
Никто не устраивает вам медовый месяц? Устройте его себе сами. Даже если родные возьмут на себя вашу долю домашней работы, у вас все равно не будет ни минуты свободного времени. Сколько нового нужно узнать! Кто этот новый человек? Что за звуки он издает, и что они значат? На привыкание к новому члену семьи нужно время. Чем больше времени вы проводите с малышом, тем лучше вы его узнаете и увереннее почувствуете себя в новой роли мамы.
ОСОБЕННОСТИ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ ОТ 2 ДО 6 НЕДЕЛЬ
В этом возрасте малыши могут по-прежнему неуклюже брать грудь, но кормить становится все легче и легче. Если вам больно кормить, обратитесь за помощью. Боль подсказывает, что нужно что-то менять, вне зависимости от того, как «хорошо» выглядит прикладывание со стороны. Малыш очень усердно насасывает молоко, и время от времени на его лице мелькает блаженная улыбка.
Первые блуждающие улыбки с закрытыми глазами появляются, когда малыш доволен и спокоен. А в полтора месяца малыш дарит вам настоящую улыбку с широко раскрытыми глазами. Эта улыбка предназначена только вам в благодарность за всю вашу заботу и любовь.
НИКАК НЕ РАЗБЕРУСЬ, КОГДА ДАВАТЬ ГРУДЬ
Представьте, что вы в гостях. Хозяйка дома не расспрашивает вас, голодны ли вы. Она заботливо подает блюдо с закусками, а вы сами решаете, взять вам бутерброд с икрой или отказаться. Также и малыш может сам решить, подкрепиться ему или подождать. Как хорошая хозяйка, вы не будете держать малыша голодным, а участливо предложите ему грудь, а он сам разберется, что ему делать.
Блаженное кормление
На этот раз мы совсем не имеем в виду приятные моменты кормления грудью. Мы поговорим о том, что совсем необязательно кормить тогда, когда «надо». Можно кормить, когда на вас нашла блажь. Вам просто хочется покормить малыша, потому что вы соскучились. Или вам кажется, что вы уже давно не кормили. Или вам надо дочитать эту главу. Или просто потому… без всякой на то причины. На малыша тоже может снизойти блажь. Может, ему приснился страшный сон. Или в животе бурчат газики, и кормление как раз решит эту проблему.
Не важно, по какой причине прикладывать к груди. Важно, что в результате малыш доволен.
Интересно
Обратите внимание на то, что малыш не ищет грудь по расписанию. Невозможно сказать «кормите ребенка, когда он ищет грудь» и тут же добавить «каждые два, три или четыре часа» в одном предложении.
А почему моя подруга кормит в два раза реже?
Перед вами стоит выбор: искать причину, почему подруга кормит в два раза реже, или принять факт, что все мамы и дети разные.
Дети по-разному сосут грудь: кто-то высасывает за раз больше молока, кто-то меньше. При условии, что мама отвечает на потребности малыша, разницы в росте между детьми не будет.
Женщины тоже разные: у кого-то в груди помещается больше молока, у кого-то меньше (это невозможно определить по внешнему виду груди). Частые прикладывания гарантируют, что у вас всегда будет хватать молока, и в животе у малыша не будет урчать от голода.
Дети с разными характерами просят грудь по-разному. В конечном итоге, когда малыш хорошо набирает вес, а вы справляетесь с частыми кормлениями, не стоит волноваться, кто сколько кормит.
Если малыш плохо набирает вес, вас не устраивают такие частые прикладывания, вы подозреваете, что что-то не в порядке, свяжитесь с лидером ЛЛЛ, местной группой поддержки грудного вскармливания или педиатром.
А может быть, ваша подруга кормит недостаточно часто. Может быть, как раз ваш малыш прикладывается, как надо!
А как же режим питания?
Наши прапрапрабабушки кормили детей по своему усмотрению. У них не пропадало молоко, несмотря на очень тяжелые условия жизни. Кормление в дореволюционной России длилось не месяцы, а годы. Наши мамы и бабушки по советам врачей кормили грудью уже по режиму, каждые три-четыре часа. Сколько историй про пропавшее молоко вы слышали? Много ли знаете женщин, которым удалось сохранить кормление по режиму? Современные исследования однозначно показывают, что режимные кормления мешают наладить грудное вскармливание. Новые рекомендации (хотя на самом деле они очень старые, но хорошо забытые) гласят: давайте грудь ребенку тогда, когда он ищет грудь. Как он ищет грудь? Помните, мы же об этом упоминали: у малыша дрожат веки, он чмокает губами, тянет кулаки в рот, поворачивает голову, если что-то касается его щеки.
Это вводит в заблуждение, и многие думают, что кормят по требованию каждые три часа при условии, что малыш не просит грудь чаще. Вместо того чтобы дать малышу грудь, мама прыгает с ним по комнате как горная антилопа, меняет ему штанишки, дает пустышку и трясет погремушкой. Малыш капризничает или даже уже плачет, мама посматривает на часы и думает: «Прошел только час. Он еще не мог проголодаться». Предложите малышу грудь. Он не возьмет ее, если не захочет. «Ну, наконец-то! Я так плакал, неужели ты не слышала меня?» — с облегчением вздыхает малыш. Расстроенному крохе гораздо труднее успокоиться и взять грудь. Если у него не получается приложиться, успокойте, обнимите и приласкайте его, а потом снова давайте грудь.
Когда вы намеренно откладываете кормление, ваши отношения с ребенком, его и ваша физиология разлаживаются. Вам трудно успокоить малыша, он не спешит ответить вам взаимностью и угомониться. Молока становится меньше, малыш проводит большую часть времени в плохом расположении духа. Ваше настроение от этого тоже не улучшается. В довершение всего малыш хуже растет. Нужно ли говорить, что никаких преимуществ кормления по режиму в ходе научных исследований обнаружено не было?
Важно
Прикладывание к груди в ответ на беспокойство или плач не избалует малыша. Физиологически ребенку нужно, чтобы мама постоянно носила его на себе и часто прикладывала к груди. Неудивительно, что у мамы физиологически такие же потребности.
Интересно, что те мамы, которые выжидают положенные промежутки между кормлениями, часто переживают о том, как дети набирают вес. Помните, что малыш не может хорошо расти, если он высасывает мало молока. Каждое «блаженное» мини-кормление, о котором мы писали выше, гарантирует, что малышу хватит молока. Даже если педиатра устраивает набор веса, вполне может быть, что вашему малышу надо расти быстрее, чем нарисовано на графике роста. Малыш может быть в корне не согласен с графиком роста. У него есть свои личные убеждения на этот счет, которые можно легко узнать, прислушавшись к нему.
Забросьте идею о кормлении по режиму в дальний угол и предлагайте малышу грудь, когда он беспокоится, даже если вы его кормили десять минут назад.
Интересно
Совершенно нормально, когда в течение нескольких часов малыш часто-часто прикладывается к груди на пару минут. Чаще всего скученные прикладывания бывают по вечерам.
Постепенно к «блаженному» кормлению присоединится «разговорное» кормление, и оба вида прикладываний станут частью гармоничных отношений, которые складываются на основе грудного вскармливания.
«Разговорное» кормление
Грудное вскармливание — первые человеческие отношения малыша. Посредством кормления грудью малыш общается с вами, а вы — с ним. Прикладывания к груди похожи на затяжные беседы по душам, а поговорить с близким человеком можно в любое время.
Вы заметили, что часто целуете малыша? Перед тем, как поцеловать его, вы смотрите на часы? Что бы вы подумали, если бы вам сказали, что целовать малыша можно только раз или два раза в день? Не смейтесь, в начале XX века в книгах советовали сдерживать любые проявления нежности и как можно меньше брать детей на руки. Представляете, сколько несчастных мам и детей жили в те времена?!
«Блаженное» и «разговорное» кормления, то есть прикладывания к груди просто так, без очевидной причины, дает вот эти перетяжечки на пухленьких ручках, дарит счастье вам и малышу, закладывает у малыша прочную основу близких отношений сейчас и в будущем с друзьями, супругом или супругой и его детьми, вашими будущими внуками, и гарантирует достаточное количество молока на годы вперед. И, само собой, вам намного легче ухаживать за грудным малышом, которого так приятно кормить!
А я не превращусь в пустышку?
Конечно же, нет! Вы никогда не станете пустышкой хотя бы потому, что частые кормления гарантируют достаточное количество молока, то есть «пустой» вы никогда не будете. Если серьезно, то прикладывания к груди кормят, успокаивают, усыпляют, утешают, подбадривают и расслабляют малыша. Если вы станете кормить грудью в буквальном смысле с целью накормить, а для успокоения вместо груди малыш регулярно будет сосать пустышку, он останется с полупустым желудком, вы — с пустой грудью, и в переносном смысле вы оба останетесь с пустыми руками. Вместо спокойной и приятной жизни по течению, вы будете грести изо всех сил против течения, преодолевая напрасные преграды. Ребенок растет, когда сосет грудь. Зачем мешать ему расти?
ХОЧУ ВСЕ ЗНАТЬ:
вопросы о кормлении между 2 и 6 неделями
В этой части главы мы затронем распространенные вопросы о жизни с малышом между двумя и шестью неделями, которые часто задают на встречах ЛЛЛ. Если вы не нашли ответ на свой вопрос, посмотрите главу 18, зайдите на веб-сайт Ла Лече Лиги http://www.llli.org, http://www.lllrussia.org или свяжитесь с лидером ЛЛЛ.
Помогите! У меня мягкая грудь!
Помните, как в первые дни и недели после родов, когда малыш долго не брал грудь, она наливалась молоком и затвердевала? Разница между ощущениями в груди до и после кормления была довольно заметной. К шести неделям многие женщины уже не замечают такой наполненности груди. Грудь часто остается мягкой и твердеет, только когда перерывы между прикладываниями больше обычного. Если раньше грудь сильно подтекала, то сейчас между кормлениями молоко почти или совсем не течет. За эти недели молока вырабатывается столько, сколько нужно малышу. Если раньше молоко протекало в любое, иногда крайне неподходящее, время, особенно если грудь переполнена, то сейчас молоко приливает, только когда малыш приложен к груди. Мысли о нем или детский плач могут вызвать незапланированный прилив.
Наконец-то вы ходите в сухой одежде! Если малыш хорошо набирает вес, не волнуйтесь по поводу молока. Вполне вероятно, что у кого-то из читательниц грудь никогда не переполнялась и всегда была мягкой, при этом ваши малыши замечательно набирают вес. Скорее всего, вы часто кормите, поэтому грудь никогда не нагрубает, или же у вас в груди помещается много молока. По сути дела, не важно, мягкая грудь или нет, наполняется она или нет. Если малыш растет, доволен оставляет много грязных подгузников, у вас все хорошо.
Растущий малыш
В первые недели мамы переживают, хватает ли у них молока. Скорее всего, молока вполне достаточно, но вот некоторые признаки, по которым можно наверняка определить, что молока более чем достаточно.
Ваш малыш:
• начал набирать вес с приходом молока;
• набрал вес при рождении к 10–14 дням жизни;
• хорошо набирает вес. В первые месяцы грудные дети набирают около 30 г в сутки. Это усредненные показатели. Ваш малыш может набирать чуть больше или чуть меньше. Вы и без весов заметите, что малыш растет — по тому, как ему становятся малы подгузники и одежда;
• какает желтым минимум три раза в сутки. Размер стула похож на жест «о’кей» (сложенные буквой «О» большой и указательный пальцы). Мочит четыре-пять тяжелых памперсов (число зависит от марки и вместимости подгузника). Если вы пользуетесь тряпичными подгузниками или высаживаете малыша, пеленок и мочеиспусканий будет гораздо больше, до 24 в сутки. Моча без цвета и запаха;
• без проблем берет и удерживает грудь во рту;
• обычно заинтересован в кормлении и берет грудь с открытыми глазами;
• вскоре после того, как взял грудь, размеренно сосет;
• удовлетворен и спокоен хотя бы несколько минут после окончания кормления;
• почти всегда успокаивается, если его приложить к груди;
• иногда спокойно рассматривает мир вокруг;
• заметно поправляется. Ноги и щеки становятся пухлыми, на руках появляются перетяжки. Кожа гладкая, не обвисает складками;
• растет в длину. У него увеличивается окружность головы.
Если у вас возникли вопросы или сомнения в каком-то из этих пунктов, свяжитесь с группой поддержки грудного вскармливания, лидером ЛЛЛ или обратитесь к педиатру.
Сколько молока высасывает малыш?
Разным детям нужно разное количество молока. К четырем неделям большинство детей на исключительно грудном вскармливании получают около 750–800 мл молока в сутки, но индивидуальное потребление составляет от 500 мл до почти 1500 мл молока. К концу первой недели у вас уже есть почти две трети этого объема! К двум неделям вырабатывается полный объем молока, необходимый для вскармливания малыша в течение всей продолжительности кормления.
Интересно
Малыш знает, когда ему хочется есть. Положитесь полностью на него, и он подскажет, что вам делать. Пока малыш хорошо растет, не обращайте никакого внимания на числа и цифры. Смотрите на малыша и «слушайте», что и когда ему нужно.
Но зачем нужны эти точные числа?
Совсем не нужны. Количество молока, которое высасывает малыш, разнится от одного кормления к другому, ото дня ко дню: его то больше, то меньше, в зависимости от запросов малыша. На улице жара? Он прикладывается чаще, а значит, молока становится больше, чтобы утолить его жажду. Проголодался как волк?
Малыш возьмет обе груди, а может быть, и попросит вернуться к первой за добавкой, чтобы насосать побольше молока. Если вы знаете, что малыш высосал 75 мл за одно кормление, это не дает вам ровным счетом никакой информации о том, насытился ли он, сколько калорий он получил с этой порцией молока и когда он опять попросить грудь.
Малыш ни с того, ни с сего «висит на груди». Он все время голодный! У меня пропадает молоко?
Смотрим на подгузники. Малыш много какает и писает? Если да, то у вас все в порядке. Скорее всего, ваш малыш быстро растет. У него сейчас так называемый «скачок роста». Это еще один из признаков, что молока хватает, и малыш набирает вес как положено.
Тут нужно отметить, что расти «как положено» — понятие относительное. Дети не растут равномерно, не набирают одинаковое количество граммов каждый день, не растут в длину на точно определенное число сантиметров. Малыши растут рывками, и периоды «висения на груди» сопутствуют быстрому росту. Чем больше малыш опустошает грудь, тем больше вырабатывается молока. Безумно частые кормления, когда малыш «висит на груди» несколько дней подряд, увеличивают количество молока еще больше. У вас уже достаточно молока, малышу надо чуть больше для роста, и он самостоятельно заказывает себе дополнительную порцию. Через пару дней он, как ни в чем не бывало, опять вернется к обычному ритму прикладываний, а может, даже будет спать побольше. Он спит, а у вас молока залейся — две арбузные груди! Не переживайте, за день количество молока станет таким, какое нужно малышу в данный момент, и грудь перестанет набухать.
Мамины истории
Я для себя придумала «таежный» способ отвечать на свои вопросы. Кажется, что молока не хватает? А что бы я делала, если бы жила в тайге? Я бы собирала орехи, колола дрова, носила воду и кормила-кормила-кормила. Что бы я «таежная» делала во время скачка роста у малыша или когда он плачет? Я бы ела орехи, пила воду и кормила-кормила-кормила.
Елена Агафонова
Как часто случаются скачки роста?
Считается, что они бывают около двух, трех и шести недель, а затем трех, шести и так далее месяцев. На самом деле у разных детей периоды бурного роста могут быть когда угодно. Хотите узнать секрет?
Если вы кормите вволю, сколько душа желает, вы можете и не заметить никаких скачков роста. А еще, если малыш беспокоится больше обычного, можно списать частые прикладывания на скачок роста.
Тетя Маша недовольна, что малыш не хочет к ней на ручки, потому что ни на минуту не отпускает грудь? Улыбнитесь и заметьте со знающим видом: «По-моему, у него скачок роста». Людям нравятся наукообразные объяснения.
Я все равно переживаю, хватает ли у меня молока
Несмотря на то, что мы постоянно обсуждаем количество молока, как нечто точное и постоянное, понятие «количество молока» — «сферический конь в вакууме», то есть идея, у которой нет ничего общего с реальностью. Невозможно абстрактно утверждать, что этого количества молока достаточно. Определить, что молока хватает или не хватает, можно только обстоятельно обсудив, как часто мама прикладывает малыша к груди, как он сосет, как он какает и писает, как он набирает вес. Количество молока нельзя определить взвешиваниями до и после кормления, потому что дети высасывают то больше, то меньше молока в разные кормления. Количество молока зависит от того, насколько опустошается грудь. Высосано больше молока — его будет больше. Высосано меньше — молока меньше. Грудь — не бидон, это родник, где всегда есть молоко. Редко бывает, что у женщины не хватает молока, чтобы полностью выкормить малыша, но обычно этому есть какое-то объяснение.
В большинстве же случаев эта проблема разрешима. Чем быстрее вы хватитесь, тем быстрее можно увеличить количество молока. Первые недели после родов особенно важны для того, чтобы молока всегда хватало. Если вы серьезно обеспокоены количеством молока, читайте главу 18 и быстрее обращайтесь за помощью. В данном случае время — молоко!
Меня заливает молоком!
Добро пожаловать в клуб супермолочных мам!
В организме дублируются все жизненно важные органы: у вас два легких, два глаза, две почки… и две груди. Если нужно, вы бы выкормили малыша и одной грудью. Сразу после родов молока всегда в избытке. Вдруг у вас не сразу получится кормить, или родилась двойня. К полутора месяцам у большинства мам молока становится столько, сколько нужно малышу. Но у некоторых женщин грудь похожа на горшочек из сказки «Горшочек каши».
Молоко льется и льется. Прямо хоть заклинание говори: «Раз, два, три, молоко, не теки!» В главе 18 написано о том, как уменьшить количество молока. Не переживайте, когда в один прекрасный день вас перестанет заливать молоком, и малыш не будет давиться во время кормлений. Молоко никуда не пропало. Посмотрите признаки растущего малыша чуть выше, чтобы развеять свои сомнения. Ваш малыш точно в порядке!
Малыш расстроен, но грудь не берет
Когда малыш не успокаивается грудью, пришло время превратиться в Шерлока Холмса и методом дедукции определить, что его беспокоит. Может быть, он мокрый? Ему хочется сменить положение?
Он жаждет новых ощущений? Сходите на прогулку, спойте ему песенку, потанцуйте с ним. В промежутках между развлечениями предлагайте грудь. Грудью утоляют не только голод, но и развеивают почти все детские печали. Даже если малыш не искал грудь, в конце концов, он успокоится именно ее сосанием.
Малыш все меньше и меньше хочет грудь
Малыш давится во время кормлений? Может быть, у него забит нос? Он заболевает? У него во рту, на щеках и языке заметны белые пятна? Вы докармливаете его из бутылки? Малыши отказываются от груди по нескольким причинам, которые описаны более подробно в главе 18 в разделе «Отказ от груди». Возможно, сейчас самое время связаться с группой поддержки грудного вскармливания или лидером ЛЛЛ.
Почему малыш плачет, если он не голодный?
Большинство детей плачут по одной-единственной причине — они хотят маму. Именно это объясняет, почему дети, которых не носят на руках, плачут значительно больше. Во всех уголках мира дети плачут больше всего на втором месяце жизни, а к четырем-пяти месяцам уже почти не плачут. Такая закономерность наблюдается вне зависимости от метода воспитания детей и встречается и у других млекопитающих! Ученые предполагают, что детский плач — это один из механизмов дозревания вне утробы, хотя причина плача в младенчестве до сих пор остается загадкой. Некоторые дети плачут больше, некоторые — меньше. Возможно, это связано с характером ребенка или обстоятельствами родов. По какой бы причине ни плакал малыш, он хочет, чтобы его пожалели и успокоили.
Интересно
Если малыш плачет очень много, и вы чувствуете, что вашему терпению приходит конец, попросите кого-то на время подменить вас. Если дома никого нет, положите малыша в безопасное место, выйдите из комнаты на пару минут, отдышитесь, а потом со свежими силами возьмите малыша на руки. Ни в коем случае не трясите малыша.
Когда вы не бросаете малыша на произвол судьбы в трудные для него минуты, он узнает, что вы его любите даже когда он не в настроении. Не спешите с выводами, что у малыша сложный характер или с ним что-то не так. Большинство плачущих детей абсолютно здоровы и необязательно вырастают в слишком чувствительных или трудных детей. В главе 18 описаны другие, менее распространенные, причины частого плача. Если никакие из этих причин к вам не относятся и кажется, что ваш малыш плачет даже больше, чем самые плаксивые малыши друзей, если ваш малыш исключительно несчастен и сильно страдает, обратитесь за помощью к педиатру.
Когда прикладывание к груди не спасает, ваша фантазия закончилась или еще не включилась, вы можете воспользоваться готовой шпаргалкой. Повесьте на холодильник отрывной листок из последней главы «Как успокоить беспокойного малыша». Рано или поздно все дети перестают плакать, а пока что вам надо продержаться. Время — самый лучший лекарь. Некоторые считают, что какой-то метод сработал особенно хорошо, хотя на самом деле помогло время. Малыш просто перерос плаксивый период развития.
Орхидеи и фейерверки
У детей, как и у взрослых, бывают самые разные характеры. «Фейерверки» — это малыши, которые копошатся, шебуршат, пищат и все время чего-то требуют. Иногда это особенность характера — бурный деятель. А иногда такое поведение связано с физиологической особенностью, например, чувствительностью к какой-то пище или причудами животика.
Малыш-фейерверк легко расстраивается, потому что изначально немного напряжен или перевозбужден. Ему нужны все новые способы развлечься или отвлечься. Это настоящий комок энергии, которому требуется все ваше внимание. Может быть, у вас растет будущий политический деятель или руководитель большой компании! Или царь, просто царь.
Малыши-«орхидеи» тоже требуют внимания и бережного ухода. Они не любят яркого света и громких звуков. Их пугает и расстраивает любое изменение обстановки. «Орхидеям» мама нужна еще больше, чем обычным малышам. Когда они подрастают, «орхидеи» предпочитают сидеть у мамы на коленях, а не играть с другими детьми. Они хотят быть дома с мамой, а не в детском саду. Малыши-«орхидеи» вянут, когда на них давят или кричат, и расцветают, когда их лелеют. Настоящие орхидеи!
Время, вложенное в требовательного малыша, никогда не будет потрачено зря. Если малыш просит, значит, ему надо. Когда вы его кормите, носите, качаете, успокаиваете, у него закладывается и разветвляется мощная сеть нервных путей в мозге. Того глядишь, вырастите академика! По мере взросления и созревания потребности малыша уменьшатся. А пока что делайте все возможное, чтобы было хорошо и ему, и вам. Уважайте личность и характер малыша-«фейерверка» или «орхидеи». Со временем они вырастут, раскрасив мир цветами, светом и радостью.
Говорят, не надо брать малыша на руки каждый раз, когда он плачет
Спросите у них, почему их это беспокоит, чего они боятся? Что вы избалуете малыша? Задайте себе вопрос: «Если бы мне было плохо, и я плакала, ко мне бы тоже никто не подошел?» По какой бы причине малыш ни плакал, он не манипулирует вами, а просит о помощи, потому что сам пока что довольно беспомощен. Он не может объяснить, что ему надо, обычными словами. Он не умеет ходить. Вокруг все новое. Единственное, на что он рассчитывает, — мама не бросит его в нужде. Каждый раз, когда вы отвечаете ему заботой и лаской, он учится доверять вам и миру вокруг. Это воспитывает малыша стойким и жизнерадостным. Его мозг на всю жизнь настраивается на то, чтобы хорошо справляться со стрессом. Надежные и доверительные отношения с мамой в младенчестве и детстве помогают ему стать независимым и уверенным в себе, чутким к другим людям и учат его ладить с другими людьми.
Сегодня мы знаем намного больше о младенческой биологии, неврологии и физиологии, чем прежде, и можем обосновать естественное желание любой матери взять малыша на руки и успокоить его.
В первые годы жизни у детей закладывается множество нервных путей в мозге. Некоторые соединения нервных клеток приводят к беспокойству и стрессу, некоторые — к уверенности и способности справляться c трудностями. Исследования показывают, что то, как мать обращается со своим ребенком, сильно влияет на автоматическое восприятие мира вокруг по мере взросления: будет ли он спокойно реагировать или впадет в состояние стресса.
Когда малыш плачет, и никто не обращает на него внимания, закладывается осознание «я никому не нужен». Ребенок меньше доверяет другим, у него появляется ощущение заброшенности, безнадежности и отчаяния. Все это занижает самооценку и настраивает мозг сильнее реагировать на стресс в будущем. Воспитанные в суровых спартанских условиях дети, которым дают «проораться», чтобы не избаловать, вырастают в тревожных взрослых с заниженной самооценкой. У них больше заболеваний, связанных со стрессом.
Но вам не нужны эти длинные научные объяснения. Вы и так знаете, что когда малыш плачет, его надо взять на руки. Вы не можете стоять и слушать, как он кричит. Природой заложена именно такая реакция, чтобы дети росли и развивались в безопасных условиях.
Отвечая на потребности малыша, вы не балуете его, а нормально воспитываете. В этом возрасте и невозможно испортить ребенка, ведь его желания и потребности совпадают. Когда вы быстро и своевременно берете малыша на руки и успокаиваете его, вы воспитываете уверенного в себе и жизнестойкого, при этом не черствого, а отзывчивого человека (помните про нервные пути в мозге?). Дети портятся, когда на них не обращают внимания.
Что-то мне это все совсем не нравится
Иногда воспитание и налаживание кормления занимают больше времени и сил, чем обычно. В этот период могут проявиться и первые симптомы послеродовой депрессии. Если вы глубоко несчастны или встревожены в течение некоторого времени, обратитесь за помощью к врачу. Информация о лечении депрессии в главе 18.
Когда можно куда-то пойти с малышом?
Во времена, когда многих детей кормили искусственными смесями, не рекомендовалось выходить с детьми на улицу или в люди в течение нескольких недель, а то и месяцев. Для детей на искусственном вскармливании это было разумно, так как они склонны больше болеть из-за ослабленного иммунитета. К детям на грудном вскармливании это не относится. Если вы хотите прогуляться по улице или сходить в гости, положите малыша в слинг и полный вперед! Ребенок ничем не заболеет от прогулки или похода в гости. Болезни передаются больными людьми.
Избегайте мест скопления людей, особенно в сезон простуд и гриппа. Просите людей мыть руки, прежде чем они возьмут малыша на руки. И положитесь на свой инстинкт. Если вам кажется, что вам не надо на улицу, лучше посидеть дома.
Насколько прилично кормить на людях?
Вполне прилично! Если вы куда-то пошли, малыш не будет ждать, пока вы вернетесь домой. Где бы вы ни находились, если ему нужна грудь, она нужна ему сейчас. Чем быстрее вы приложите его к груди, тем меньше внимания привлечете к себе, малышу и собственно кормлению. В большинстве случаев никто и не заметит, что вы делаете. Со стороны кормление выглядит так, будто вы держите спящего ребенка на руках. Кормление в слинге вообще не заметно окружающим. А если кто-то и увидит, что вы кормите, замечательно! Чем больше кормящих вокруг, тем больше женщин будут кормить грудью! Грудное вскармливание перестанет быть диковинкой.
Для того чтобы кормить на людях было удобно, можно:
• потренироваться кормить перед зеркалом, чтобы понять, что увидят окружающие;
• надеть удобную для кормления одежду. Никакая специальная одежда не нужна. Наденьте футболку или блузку, которую можно поднять снизу вверх, и набросьте сверху кофту или кардиган. Одежда и ребенок закроют вас со всех сторон;
• надеть майку с прорезями для груди (самодельную или покупную) и рубашку сверху. Это особенно удобно с двойняшками;
• надеть темную одежду с рисунком, чтобы не было видно мокрых, а потом белесых пятен;
• прижать незадействованную в кормлении грудь предплечьем, чтобы предупредить подтекание молока. Если из груди все же потекло, подтяните одежду с подтекающей стороны вверх, чтобы мокрое пятно было не на уровне груди, а выше (рисунок 8, стр.103);
• повернуться спиной к окружающим, когда малыш прикладывается к груди. Или посмотреть в сторону. Окружающие не заметят, что вы кормите грудью, потому что проследят глазами, куда повернулись вы;
• дружелюбно смотреть людям в глаза или избегать смотреть на них. Большинство людей автоматически скопируют ваше поведение;
• стараться не накрываться одеялами, покрывалами и пеленками. Они привлекают больше внимания, чем кормление.
Если кормить только дома и без посторонних, вы или окажетесь в добровольном заточении, или станете ограничивать кормления, а значит, малыш не сможет нормально есть.
Живите полноценной жизнью, ходите куда хотите и кормите малыша там, куда вы пришли.
Помимо того, что вам удобно, а ребенку хорошо, вы личным примером учите других женщин, девушек и девочек уверенно кормить грудью.
Мамины истории
На меня в моем детстве, году в 83-м, произвел впечатление один случай. Ехали мы с родителями в электричке Адлер — Гагра, лето, жара, народу не протолкнуться, не то что сесть — встать негде. Меня, пяти-шестилетнюю, кое-как на скамеечку с краю примостили. А напротив женщина сидела, может грузинка, может абхазка, с маленьким ребенком.
И вот она при всех достала грудь и начала ребенка кормить. Я в том возрасте уже понимала, что обнажать грудь при людях неприлично, но вид этой женщины, кормящей грудью, произвел на меня очень сильное впечатление. Я, еще малая, поняла тогда, глядя на нее, что кормить грудью — это красиво… И не стыдно…
Ольга Антонова (Могилевская)
А как же бутылки?
Сколько бы ни было малышу, если он плохо набирает вес, положение иногда можно поправить или еще больше ухудшить, докормив его из бутылки. Читайте главу 18 о том, как кормить бутылкой, не навредив кормлению грудью.
Если вы планируете выходить на учебу или работу, в первую очередь наладьте кормление грудью, а только потом вводите бутылки. Научить ребенка брать бутылку можно в любое время. Чем позже вы дадите бутылку, тем меньше риск, что малыш откажется от груди. Больше об этом написано в главах 14 и 15.
Если вы замораживаете молоко «на всякий пожарный», совсем не надо скармливать его малышу из бутылки. Прикармливание из бутылки для тренировки на случай непредвиденных обстоятельств обычно создает проблемы сейчас, а не решает их в будущем. В экстренном случае ребенок как-то съест замороженное молоко. Не переживайте о гипотетических ситуациях, которые могут никогда не произойти.
Если кто-то из родственников рвется покормить малыша — они не понимают назначения кормления грудью. Грудное вскармливание — это отношения исключительно между матерью и ребенком, а не способ наполнить желудок. Родственники учат малыша другим отношениям, дополняющим отношения на основе грудного вскармливания между мамой и ребенком.
Если по какой-то причине вам хочется или нужно кормить малыша бутылкой, постарайтесь кормить своим молоком. Кормления смесью один-два раза изменяют кишечную флору и повышают риск болезней и аллергий. Использование смеси оправдано, только если нет материнского или донорского молока.
Мне говорят не зацикливаться на ребенке
Обычно кормящие мамы счастливы быть все время с малышом. Вспомните, как вы начинали встречаться с папой малыша. Когда зарождались первые ростки любви, вы хотели быть вместе или специально старались заниматься другими делами? Скорее всего, вы стремились проводить каждую минуту времени вместе. Час разлуки казался вечностью! Первое время после рождения вы влюбляетесь в малыша, а он в вас. Каждая минута вместе дает возможность получше узнать друг друга и понравиться друг другу. Вы хотели бы заниматься интересными делами, но вместе с любимым?
Если любимого нельзя было взять подмышку и носить за собой куда угодно, дети в этом возрасте очень портативны. Их можно взять с собой в гости, кафе или ресторан и даже в кино. Сажаете ребенка в слинг и делайте, чего душа желает!
В кинотеатре дети часто спят, а если малыш вдруг проснулся, вы тихонечко кормите его грудью, и никому до вас дела нет.
Жизнь с малышом не значит, что надо сидеть дома взаперти или оставлять ребенка дома, чтобы развеяться. Вы можете чудесно проводить время вместе, когда и где вам хочется.
Вы не будете дергаться, как там малыш без вас, а он не будет переживать, куда делась его мама. Вместе вам будет веселее и спокойнее.
А как же секс?
Смогу ли я когда-то заниматься сексом? Конечно же! Некоторые женщины уже успели, а кто-то только собирается. А может быть, вам совсем не до секса. Это тоже нормально. Если сейчас секс неприятен или болезнен, сделайте небольшой перерыв и попробуйте снова чуть позже. Ощущения сейчас не значат, что так будет всегда. В главах 8 и 12 мы поговорим больше об отношениях с мужем.
Мамины истории
У меня всегда была огромная потребность в сексе, но пока я сидела дома с детьми, все эти потребности куда-то исчезали. Возвращались они, лишь когда я выходила на работу, когда у меня появлялась жизнь, отличная от материнства, когда я начинала общаться не только с молодыми мамами. Но прежде чем вернуться к «немамской» жизни, мне необходимо было безгранично насладиться малышом.
Ксения Мирге
Дома так скучно и одиноко
Сходите с ума в четырех стенах? Самое время выбраться на встречу группы поддержки грудного вскармливания или Ла Лече Лиги и познакомиться с приятными соседками, которые разделяют ваши взгляды на воспитание детей. Материнство не означает, что вы должны воспитывать малыша в одиночном заключении.
Женщины всегда собирались вместе и обменивались информацией о том, как растить детей, дружили и подбадривали друг друга в трудные минуты. В компании подруг мы совсем иначе справляемся со стрессом. Вместо типично мужской реакции «дерись или убегай», женщины «заботятся и дружат». Во время стресса у женщин выделяется окситоцин, гормон, который заставляет нас не убегать, а бегом бежать к подружке. Теперь понятно, почему вы хватаетесь за трубку телефона, когда вам плохо? Разговор с подругой быстро восстанавливает душевное равновесие. Встречи Ла Лече Лиги идеально удовлетворяют условиям нашей задачи — окситоцин, стресс, уход за малышом, поиски новых подруг. Стопроцентное попадание!
На встречи Ла Лече Лиги приходят самые разные женщины, но все они учатся тому же, что и вы, — как быть мамой.
Вы увидите, как другие кормят, держат и носят своих детей; узнаете, как их дети издают те же самые звуки, корчат такие же рожицы, а в подгузниках у них то же самое, что и у вашего малыша. Общение между молодыми мамами отличается от общения с подругами и родными, которые не всегда находятся на одной волне с вашими переживаниями. А другие мамы отлично понимают вас. Еще недавно они, так же как и вы, неуверенно барахтались, а сейчас готовы помочь вам.
Интересно
Когда другие мамы задают вопросы, которые есть и у вас, вам становится легче, что вы не одиноки. А скоро вы с радостью обнаружите, что можете ответить на вопросы других. Оказывается, что вы уже многое знаете!
Если в округе нет группы ЛЛЛ или других встреч кормящих, может быть, вы взяли телефон соседки по роддому или знаете кого-то с курсов для беременных? Или на детской площадке заметили дружелюбно настроенную маму со слингом или в одежде для кормления, с которой можно вместе гулять? В плохую погоду утром можно сходить в кафе или друг к другу в гости. Многие мамы точно так же, как вы, ищут общения и искренне обрадуются вашему предложению.
Общение на основе кормления грудью связывает мам. Дружба часто длится не одно десятилетие. В конце концов, когда вы сравнили лифчики и содержимое подгузников, это уже о чем-то говорит! Такую дружбу ничем не разрушишь.
Вашему малышу компания людей нужна не меньше, чем вам. Ему нравится смех, разговоры и суета вокруг. Даже новорожденный чахнет с тоски в четырех стенах. Многие мамы на встречах ЛЛЛ крайне удивлены, что дома их малыши буянят, а под гул общения спокойно спят или с интересом смотрят по сторонам. Это просто значит, что вы нашли своих друзей по грудному вскармливанию.
Прислушайтесь к своему сердцу
Этими словами можно выразить основную мысль всей нашей книги. Самая обыкновенная мама в состоянии воспитать своего малыша без посторонних советов. В особых ситуациях могут понадобиться специальные знания и навыки, но даже в этих случаях они основываются на инстинктах. Мы не можем спокойно слушать, как малыш плачет, поэтому берем его на руки и держим прижатым к себе неподалеку от груди. Гениально! И делаем мы это совершенно инстинктивно.
Всю жизнь вас учили следовать правилам. В школе, в институте, на работе. К телефонам и холодильникам прилагаются инструкции. А когда перед вами стоит самая сложная задача всей вашей жизни: вырастить и воспитать человека — никаких инструкций не выдали! А может, все же выдали? Посмотрите прямо перед собой. Вот они — копошатся теплым неотразимым комочком со слегка косыми глазками. А теперь «загляните» внутрь себя самой. Не можете глаз оторвать от малыша, такой он… целовать бы и целовать! Вам инстинктивно нравится ваш малыш, и именно поэтому вы будете о нем заботиться. Малыш знает, кому жаловаться, а вы не можете отказать ему ни в чем, когда он зовет вас. С остальными деталями вы вдвоем как-нибудь разберетесь. Прислушайтесь к своему сердцу!
Мамины истории
Я считаю, что нужно слушать интуицию и, главное, СВОЕГО РЕБЕНКА. Он сам знает, как и когда ему кушать. Например, первый месяц у меня доча висела на груди по шесть-восемь часов, я в туалет не могла сходить. Многие меня ругали, гудели: «Нельзя, чтобы ребенок тебя как соску использовал! Ты же человек!» Я паниковала, думала, что это ненормально, но потом взяла себя в руки и стала размышлять так: «Если я для ребенка в данный момент служу соской, значит ему я и нужна именно как соска на данном этапе развития. Не будет же она на мне всю жизнь висеть?»
Так и вышло. Ну, повисела она на мне месяц, а потом все нормализовалось. Просто первые недели моя грудь ей была нужна ПОСТОЯННО. Это нормально, значит, у нее была такая необходимость, и я, как мама, должна была это перетерпеть, раз родила ее. И по режиму я именно поэтому никогда не кормила, хоть мне и дали такую команду в роддоме. Считаю, что если дочка просит сейчас, то ей надо покушать именно СЕЙЧАС. Это не капризы и не избалованность…
Какая избалованность может быть в первый месяц? Смешно! В общем, так во всем… Когда я в чем-то сомневаюсь и слышу разные советы, я просто прислушиваюсь, присматриваюсь повнимательнее к дочке.
Екатерина Абашкина
