Глава 9. От 4 до 9 месяцев. В ударе
Мамины истории
Я лежала и смотрела, как мой ребенок засыпает у груди. Каждый раз я смотрю на этого человечка и не устаю ему удивляться. Эти ровненькие щечки, маленький нос, старательно зажмуренные глаза, вспотевший от усердия лобик — все такое маленькое, кукольное, но и такое живое…
Он обхватывает мою грудь ручками, для него это островок безопасности в этом большом и каждый день новом мире. В этот момент время замирает: все так же, как было месяц назад, два…
Откуда ты взялся, чудик? Нет человека ближе мне, чем ты. Но ты — не часть меня, и никогда не был.
Сейчас весь твой мир сосредоточен вокруг меня, вокруг моей груди, мое тело обрело вдруг смысл, и это ты дал его мне. Ты вырастешь, ты будешь большой и взрослый, твои щечки, которые будут уже жесткими, и на которых будет отпечатываться опыт, будут целовать другие, тебя будут любить, ты будешь любить, и мир уже не будет вертеться вокруг меня… это хорошо и правильно. Но сейчас ничего этого нет, и времени нет. Мы вместе.
Я — вечный Дед Мороз. Я дарю подарки, мой мешок еще очень долго не опустеет. Я покажу тебе небо и звезды, это я подарю тебе набухшие почки и ручьи, Гималаи и историю Зевса, Микеланджело и Баха, мы вместе будем распаковывать тысячи тысяч подарков, а ты будешь дарить мне мой мир заново. А сейчас мы дарим друг другу себя.
Я заново открыла свое тело. Когда-то, будучи подростком, я ненавидела его, всю его физиологию и земную сущность. Почему люди не летают? Почему мы потеем, ходим в туалет, почему мы так уродливы? Все это потеряло значение. У моего тела есть смысл. Оно прекрасно. Когда я вернулась из роддома, дни были наполнены кормлением. Однажды мы лежали, уставшие, с мужем, слушая дыхание маленького гномика. Муж с удивлением посмотрел на меня и сказал: «Господи… ты так прекрасно пахнешь… Я и не знал, что такое бывает…»
Вернешься ли ты когда-нибудь сюда, в эту безмятежность? Будешь ли видеть в снах? Я — да, возвращаюсь. Надо мной огромное, солнечное лицо МАМЫ, и нет больше никого, кроме нас с ней.
Трещины, маститы, лактостазы, молокоотсосы, прикормы, требование, режим, колики, отлучение… Бог с ним… Спасибо тебе, сын. Спасибо тебе, Господи.
Ольга Чадаева
Вы кормите грудью дольше, чем большинство женщин вокруг или чем получилось у родственниц.
«У тебя что, еще есть молоко?», — удивляются друзья и близкие.
Вы же не боретесь за молоко, а залихватски кормите. Вы в ударе! Все проблемы с прикладыванием решены, малыш хорошо набирает вес, молоко на месте.
«А почему оно должно у меня пропасть?» — думаете вы.
Жизнь с малышом течет и радует разнообразием. Вам никогда не скучно. Малыш любит ездить в слинге, с удовольствием разглядывает все вокруг, пока вы занимаетесь своими делами, работаете или ходите по магазинам. В слинге хорошо: можно пожевать ткань, вздремнуть или подкрепиться, когда хочется.
А сколько людей вокруг! Как интересно изучать их лица, следить за их разговорами. Очень занимательно! А что видно ребенку в коляске? Саму коляску, столбы-деревья, небо да коленки бегущих людей.
Когда малыш устал от суеты вокруг, ему легко спрятаться ото всех, уткнувшись лицом в маму, и он мгновенно оказывается в своем тихом мирке.
ОСОБЕННОСТИ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ ОТ 4 ДО 9 МЕСЯЦЕВ
Грудничок в этом возрасте — настоящий профессионал своего дела. Не успели вы приложить его к груди, а он уже наелся. Пять минут, и кормление окончено! Если сравнить с первыми неделями после рождения, не верится, что малыш успел так много съесть за пару минут.
Кормление — не только еда, но и общение у груди. Малыш дарит вам молочные улыбки, флиртует, играет. Его ручки уже не лежат спокойно, а мнут, месят, массируют грудь и тянутся к вашему лицу. Вы и не думали, что ноздри настолько привлекательны, а малыша они притягивают, как магнит. Он усердно крутит ваши волосы или ковыряет родинку на груди, щиплет сосок или играет с лямкой лифчика.
Каждый ребенок рано или поздно начинает баловаться во время кормлений, и это не всегда приятно маме. Если вас раздражают пощипывания или ковыряние, остановите это поведение как можно быстрее, пока оно не переросло в привычку. Прижимая ручку малыша к себе или отвлекая его, вы ласково воспитываете его. Сегодня вы предлагаете малышу поиграть с бусами вместо того, чтобы крутить ваш сосок, а через десять лет успокоите уже школьника: «Ты расстроился, что Миша не придет сегодня в гости. Давай почитаем или вместе сходим в парк». Способы воспитания одинаковые — отвлечь от нежелательного поведения, предложить приемлемую замену и поощрить желательное поведение.
В прошлом остались дни, когда малышу грудь была нужна пять минут назад. Он уже не плачет, если вы не успели приложить его к груди, а может самую малость подождать, его можно отвлечь на несколько минут. У него появилось чувство доверия к вам: если вы замешкались, он знает, что грудь от него никуда не убежит. А вы не переживаете, что малыш не возьмет грудь или что у вас не хватает молока. В этом возрасте кормить — одно удовольствие!
Мамины истории
Нужно решить для себя, что вы не можете позволить ему делать, но при этом не забывать, что он ничего плохого не хочет, и «отлучение» от родинки не должно плохо на нем сказаться, то есть действовать настойчиво, но мягко. Подойдите к решению проблемы творчески. Родинку можно заклеить пластырем. Или каждый раз заменять поползновения на родинку какой-то альтернативой, например, подсовывать малышу под руку бусы, пуговку блузки или оборочку кофточки. Дайте ему в руку что-нибудь «теребительное» или привлекательное. Поиграйте с его пальчиками. И говорите ему не строго, но серьезно, что родинку теребить не надо. Он поймет если не слова, то тон и настроение.
Оксана Ефремова
ОДИН ШАГ НАЗАД, ДВА ШАГА ВПЕРЕД
Малыш растет и развивается семимильными шагами. Растут зубы, которыми можно грызть и кусать. Худо-бедно, он ползет с одного конца комнаты в другой — феноменальное достижение! У него получается сидеть и перекладывать игрушку из одной руки в другую. Он подтягивается и становится на ножки, а может быть, уже и ходит, опираясь на мебель. Сколько новых умений! Сколько новых ощущений! Мозг работает и днем, и ночью.
Во время бурного развития или освоения нового навыка малыш часто намертво привязывается к вам и не отпускает ни на минуту. Только вы расслабились и подумали, что нужны ему меньше, как опять двадцать пять! Такое поведение — надежный признак того, что малыш делает рывок в развитии или только что освоил что-то новое. Один шаг назад, два шага вперед. Или два шага вперед, один назад. В любом случае ваш малыш растет.
ЗАМЕДЛЯЕТСЯ НАБОР ВЕСА
Около четырех месяцев дети на грудном вскармливании набирают меньше, чем раньше. По сравнению с первыми месяцами, когда груднички прибавляют около 30 г в сутки, средняя прибавка теперь составляет около 18 г в сутки. Между семью и девятью месяцами малыш набирает 12 г в день. Если врач обеспокоился таким поворотом событий, обратите внимание, что новые графики роста ВОЗ отражают нормальное замедление набора веса детьми на грудном вскармливании.
ХОЧУ ВСЕ ЗНАТЬ:
вопросы о кормлении между 4 и 9 месяцами
В этой части главы мы затронем распространенные вопросы о жизни с малышом между четырьмя и девятью месяцами, которые часто задают на встречах ЛЛЛ. Если вы не нашли ответ на свой вопрос, посмотрите главу 18, зайдите на веб-сайт Ла Лече Лиги http://www.llli.org, http://www.lllrussia.org или свяжитесь с лидером ЛЛЛ.
Мамины истории
Особенно хочется подчеркнуть эмоциональную сторону, когда чувствуешь малыша, когда он своими крошечными ручками ковыряет и гладит тебя во время кормления и смотрит самыми любимыми и самыми родными на свете глазенками, с любовью, ничем не замутненной, словно ангел!
Материнство — это самое лучшее, что есть в жизни женщины! А грудное вскармливание — это то, что образует сильнейшую связь между мамой и ребенком.
Юлия Чернопазова
Как часто прикладываются к груди дети этого возраста?
В возрасте четырех-девяти месяцев дети часто прикладываются днем и ночью. Это время быстрого роста. Кормление удовлетворяет голод и жажду как тела, так и ума. Когда малыш приложен к груди, он общается, развлекается, исследует, изучает и играет с вами. Частота прикладываний зависит от множества факторов: как быстро он насасывает нужное ему количество молока, особенности его характера, потребности в сосании и что происходит в его жизни. Некоторые малыши так заняты, что забывают просить грудь в суматохе дня. Напоминайте ребенку о груди, чтобы он не бросил ее преждевременно.
У меня пропадает молоко? Малыш отказывается от груди?
Если в первые недели женщина ограничивала продолжительность и число прикладываний, на четвертом месяце количество молока может уменьшится.
Вы не раз слышали о пропаже молока именно в три-четыре месяца, что вынуждало женщин докармливать смесью. Надеемся, что к этому времени вы уже знаете, что молоко не пропадает в одночасье.
Для того чтобы молока стало меньше, надо «постараться» в течение какого-то времени.
Если у вас действительно пропадает молоко, посмотрите главу 18 о том, как увеличить его количество.
Интересно
Когда вы кормите по режиму — это кормление по контракту. «Я покормлю тебя только в два часа». Оба способа отсрочить прикладывание — верная дорога к преждевременному отлучению и уменьшению количества молока.
Иногда проблема нехватки молока настигает на восьмом-девятом месяце кормления. Мамы звонят в Ла Лече Лигу: «Помогите, малыш бросает грудь, а я хотела докормить хотя бы до года!» Чаще всего это случается, если мама торгуется с малышом о кормлении. Малыш просит грудь, а мама выжидательно смотрит и раздумывает, дать или не дать грудь. Ему нужно упрашивать маму всеми известными ему способами, вплоть до плача и истерики, чтобы она его покормила: «Если я заплачу, ты меня покормишь?» Или же мама кормит тогда, когда «пришло время», как будто был какой-то договор, когда именно надо кормить.
Представьте, что вам плохо, а вас даже никто не обнимет и не пожалеет. Вы просите мужа или подругу пожалеть вас, а вместо этого они спрашивают: «Зачем тебе это надо? Может быть, ты перетерпишь?» — и приводят миллион причин, почему они не будут вас жалеть. Вы молча терпите, потому что больше пожаловаться некому. А теперь представьте, что вам не только плохо, но вы еще и проголодались. Вы приходите на кухню, а вам не дают поесть. Хозяйка кухни вместо того, чтобы налить вам тарелку супа, вопрошает: «Ты что, опять голодная?!» — и кормит вас сказками о том, что лучше сходить погулять или почитать книгу, а не есть. И так каждый раз.
Вы миритесь с таким положением вещей только потому, что есть хочется, пойти больше некуда, да и дома вкуснее, чем есть в столовой. И тут у вас появляется новая подруга, которая без лишних вопросов нальет вам чашку чая и прижмет к себе, да еще накормит до отвала. К кому вы пойдете в печали и в радости или когда хочется поесть-попить? Туда, где надо упрашивать, объясняться и унижаться, или туда, где не задают лишних вопросов?
Малыш ничем не отличается от вас. Ему точно так же не нравится играть в миллион «вопросов» и ответов, почему его не будут кормить или утешать. «Я же тебя кормила всего час назад! Ты еще не голодный», «Ты просто устал, я тебя покачаю» или «Не сейчас, вот тебе пустышка».
В один прекрасный день ему дают бутылку или ложку каши. Мама очень радуется, когда он это съедает. Малыш сразу же понимает, что маме нравится, когда он ест кашу, и не нравится, когда он просит грудь. Логично, что грудь он будет просить меньше, а чем меньше вы прикладываете малыша к груди, тем меньше у вас молока. Чем меньше молока, тем меньше малыш хочет сосать грудь. В конце концов, легче дать ему хлеба, а не бороться за кормление.
Важно
Если вы видите, что за торговлей и договорами, когда и на каких условиях вы дадите малышу грудь, теряется самое главное — отношения с ребенком, сложившиеся на основании кормления грудью, еще не поздно изменить правила игры.
Кормление должно быть спонтанным и приятным. Кормите, когда вместе купаетесь или прилегли поспать днем. Предлагайте грудь без причины, играйте с малышом во время кормления. Налаживание кормления в такой ситуации требует времени и терпения, но оно того стоит.
Многие мамы обернули угасающий интерес к кормлению в приятные доверительные отношения. Пусть и ваш малыш приходит к вам в любое время с любыми горестями и радостями. И сейчас, когда он прикладывается к груди, и его жизнь относительно проста. И позже, когда он вырастет, он будет знать, что мама всегда рада ему.
Должен ли малыш спать днем?
Некоторые дети с удовольствием спят по несколько раз в день, а некоторые ни в какую не хотят укладываться. Кто-то почти не спит днем, зато и не просыпается ночью. Как бы ни засыпал и ни спал ваш малыш, это нормально и естественно для него. Дети, которых постоянно носят на себе, обычно спокойно засыпают, когда им хочется, пока мамы занимаются своими делами. Некоторым детям нравится, чтобы их «уложили спать», а некоторые совсем не любят этот процесс. Большинство детей этого возраста засыпают и спят, если их носят в слинге или на руках, или рядом с ними спит взрослый. В конце концов, все дети учатся спать дольше и больше. Скоро вы будете спрашивать, как добудиться 15-летнего подростка. Действуйте по схеме наименьшего сопротивления и не рассчитывайте, что малыш будет спать в определенное время. Самый легкий способ уложить ребенка спать в этом возрасте — лечь поспать вместе с ним.
Когда вводить прикорм?
Введение прикорма — большое событие, особенно с первенцами. Ваш малыш, наверное, уже давно облизывал и смаковал все, что попадается ему под руку, но без намерения съесть. Когда он научится сидеть — а это происходит где-то в середине первого года жизни — выделите ему место за семейным столом или как-то устройте, чтобы у него была возможность добраться до обычной пищи. В подходящий момент малыш возьмет еду, скорее всего, прямо с вашей тарелки, обсосет, оближет, раздерет в клочья руками, раздавит деснами, проглотит ее и протянет руку за добавкой. Так происходит переход от исключительно грудного вскармливания к общему столу.
Изучив исследования, ВОЗ придерживается такой же позиции по вопросу введения прикорма. Можно было и не смотреть на исследования, а посмотреть на детей! Прикорм не вводят родители. Малыш сам расширяет свой рацион. У прикорма ранее шести месяцев нет никаких плюсов, одни минусы. Исключение составляют случаи, когда малыш сам готов начать есть взрослую еду чуть раньше полугода. Если же он сам отказывается пробовать что-то помимо груди, это тоже нормально и не является проблемой.
В это же время некоторые дети, охотно повторяя каждый жест за родителями или другими членами семьи, тянутся пить из чашки. Другие дети играют с чашкой и продолжают утолять жажду грудью. Экспериментируя с чашкой или стаканом, малыш узнает о свойствах жидкостей, отличных от молока в груди матери. Он быстро осознает, что если чашку наклонить вот так, то он обольется, а если вот так — вода попадает в рот. Подробнее о введении прикорма написано в главе 13.
Как долго режутся зубы?
Когда у малыша прорезаются зубы, вы заметите, что он жует, трет десны, слюнявится и немного раздражен. Такое поведение то появляется, то пропадает в течение многих месяцев, и означает, что у него скоро появится новый зуб. Он беспокойно спит, потому что боль сильнее ночью, когда его ничто не отвлекает от неприятных ощущений. Плохое настроение малыша имеет большой плюс. Любые капризы в этом возрасте легко списать на зубы.
Во время прорезывания зубов у детей увеличивается количество слюны и повышается ее кислотность. Иногда от этого появляется сыпь на лице и попе. Сыпь может появиться и на ареоле вокруг вашего соска. Ополаскивайте грудь несколько раз в день и обмывайте детское личико. Это помогает предупредить сыпь, связанную с зубами.
Важно
Будьте осторожны с замораживающими гелями. Малышу может быть трудно сосать грудь, если от лекарства у него онемел язык.
У малыша прорезался первый зуб!
Первые зубы появляются около полугода, но бывает, что дети рождаются уже с зубами, или первые зубы режутся после первого дня рождения. Первый зуб — огромное событие в жизни малыша. Это шаг на пути к умению есть овощи, фрукты, мясо, хлеб, но не признак, что малыш готов к прикорму. Как мы уже писали выше, малыш готов есть за семейным столом, когда может взять еду в руки и съесть ее.
А пока что давайте малышу пожевать замороженную мокрую тряпочку или специальную игрушку-кольцо. Не давайте ему морковку, потому что откусить-то он ее сможет, а вот прожевать — нет, а маленькими кусочками твердой пищи можно подавиться.
А теперь поговорим о том, что вы давно хотели спросить.
А малыш меня не укусит?
Большинство детей никогда не кусаются, хотя дети-«кусаки» встречаются. Когда малыш сжимает десны, с зубами или без, сначала ему надо убрать язык, чтобы не укусить самого себя. Ребенок не может одновременно сосать и кусать, поэтому до тех пор, пока малыш активно сосет грудь, вас никто не укусит. Верхние резцы оставляют следы на груди, но это не причиняет боли или дискомфорта. А вот нижними зубами малыш может укусить, потому кусает именно нижняя челюсть.
Иногда малыш сжимает челюсти чаще и чаще и, в конце концов, кусает, когда ему неудобно сосать грудь. Если он упирается в свою грудь подбородком, он вынужденно сжимает челюсти, потому что ему неудобно сосать. В главе 4 мы описывали, почему детям трудно сосать грудь с прижатым к груди подбородком. Решение проблемы в этом случае очень простое — измените положение малыша во время кормления так, чтобы его голова была запрокинута назад. Дети кусаются и по множеству других причин: болят уши, прорезываются зубы, забит нос, мучает аллергия и по неизвестным никому причинам. Одна мама обнаружила, что малыш кусался, когда у него во рту застревала еда или прилипал кусочек бумажной салфетки.
• Как только малыш укусил вас, сразу отнимите его от груди и осторожно посадите рядом с собой. Затем возьмите на руки и снова предложите грудь. Это показывается малышу, что у него забрали грудь, потому что он кусался.
• Если малыш кусается в начале кормления, сожмите грудь, чтобы ускорить прилив молока. Когда малыш активно сосет, он не сможет кусать.
• Помните, что малыш никогда не укусит свой язык. Если вы чувствуете, что он убрал язык, отнимите его от груди или обратитесь к нему по имени. Если малыша буквально на секунду отвлечь, он часто забывает, что собирался укусить.
• Уткните его лицом в грудь, чтобы он отпустил ее.
• Если малыш кусает вас под конец кормления, смените грудь или перестаньте кормить чуть раньше обычного. Держите мизинец в уголке его рта, чтобы быстро разжать десны, если он начнет кусаться.
• Не давайте ему бутылки или пустышки. Малыш может не различать живую грудь и мертвую соску. Если вам нужно кормить бутылкой, быстро пресекайте любые попытки укусить вас. Так малыш быстро научится, что «кусать соску можно, а грудь — нельзя».
• Если малыш укусил вас до крови, промойте ранку и смажьте своим молоком. Не мажьте ранку зеленкой или другой высушивающей жидкостью. Это только навредит вам.
Интересно
Когда малыш сжимает челюсти или кусается, он не понимает, что вам больно. Учитывая это, будьте терпеливы и осторожны, когда отучаете его от этого поведения
Кусание — не повод отлучать малыша от груди. Это одна из первых возможностей найти решение проблемы. По мере взросления ребенка сложные ситуации будут возникать не раз, но к тому времени вы уже научитесь налаживать отношения с ребенком вместо того, чтобы уходить от них. Это одно из бесценных достоинств отношений во время грудного вскармливания. Как говорится, не было бы счастья, да несчастье помогло.
Если у вас не получается отучить малыша от кусания, свяжитесь с лидером ЛЛЛ.
Малыш внезапно бросил грудь. Это самоотлучение?
Естественное завершение кормления или самоотлучение происходит постепенно. Резкий и внезапный отказ от груди почти всегда означает «забастовку»: в жизни ребенка случилось что-то страшное или тревожное, что заставило его отказаться от самого любимого — сосания груди.
Это не значит, что малыш готов или хочет жить без грудного вскармливания. Об отказе от груди и забастовках подробно написано в главе 18. Большинству мам удается вернуть малышей на грудь, хотя для этого надо приложить усилия. Поддерживайте связь с лидером ЛЛЛ или другой опытной женщиной, чтобы разобраться с этой проблемой и своими чувствами по этому поводу.
Как кормить на людях?
Кормление на людях в этом возрасте и легче, и сложнее. Вы настоящий эксперт по кормлению в любых ситуациях, умеете кормить в разных положениях. Вы кормили и сидя на полу у подруги дома, и за обедом в дорогом ресторане. Малыш подрос, у него больше терпения, желудок больше, поэтому иногда можно куда-то пойти, и он ни разу не попросит грудь. С другой стороны, он крутится и вертится, играется, задирает блузку выше, чем вам хотелось бы.
Если малыш хочет грудь, приложите его к груди как можно быстрее, чтобы не привлекать к себе внимания. Разошедшийся малыш заметен гораздо больше, чем спокойно сосущий грудь. Придерживайте руку малыша, чтобы он случайно не оголил вас в неподходящий момент во время кормления.
Не стесняйтесь кормить в присутствии других. Во время кормления вы не только кормите и воспитываете своего малыша, но показываете будущим мамам, как кормить в общественных местах. Вы показываете, что кормление — нормальная и естественная часть жизни активной женщины.
Мамины истории
Когда Яне было почти восемь месяцев, я впервые столкнулась с открытым неодобрением кормления на людях. Я кормила грудью в автобусе. Одна пожилая ярко накрашенная дама в парике, выходя из автобуса, сказала, что здесь это не разрешено: «Может, в вашей стране разрешено, а у нас нет! Что это вы себе позволяете?!» За меня тут же вступились другие женщины, покрутив у виска, что бабушка не в своем уме: «Не обращайте внимания! Даже и не думайте переживать!» Я же все равно расстроилась!
Вот тебе и свободомыслящая Британия, подумала я… И ведь вроде я так аккуратно кормила, не видно ничего было. Яна не отрывалась ни разу, прикрытая сверху футболкой. Просто перед этим Яне пришлось попросить, покричать чуть-чуть, пока я надеялась доехать и покормить уже дома. Видимо, это только привлекло больше внимания пассажиров. Может, сразу бы откликнулась, покормила, так и не заметили бы…
Дома тут же полезла в интернет, разбиралась, легально ли это (оказалось, что да). Заодно почитала, что в других странах происходит. Было очень интересно, насколько по-разному соседние страны относятся к грудному вскармливанию в общественных местах. Больше всего меня впечатлил отзыв одной португальской мамы-врача. Она написала, что была в шоке от того, что девочки-подростки считают, что кормление бутылочкой — это естественный и единственный способ кормить детей. А все почему? Потому что кормление бутылкой видно везде: в рекламе, на улице, в журналах, по телевизору. В итоге кормление грудью воспринимается как нечто устаревшее, несовременное и неестественное.
Именно этот пример вдохновил меня на то, чтобы не стесняться, а гордиться, когда я кормлю грудью на людях. Теперь, прикладывая к груди ребенка, я думаю о том, что я подаю пример другим и приношу пользу обществу! И я буду только рада, если какая-нибудь девочка обратит на нас дочкой внимание и спросит у своей мамы, а что это тетя делает…
Оксана Шевелева
Мамины истории
«Тонкая душевная организация». Этот универсальный ответ, избавляющий от необходимости пускаться в долгие объяснения, часто выручал меня. Я выдавала его, когда не было сил отвечать на вопросы «А почему она не слезает с рук, ей тут неуютно? Невкусно? Невесело?». Когда неосторожная или неуклюжая шутка взрослого, из разряда «Ой, какая симпатяга, а можно я ее с собой домой заберу?» захлестывала моего ребенка волной тревоги. Когда, после ставшего привычным двухчасового перелета, нужно было еще целый вечер улыбаться и очаровывать всех на очередном семейном торжестве.
Универсальный ответ — это для взрослых. А для дочки спасением была наша универсальная «пятиминутка зануления». Эта малышка умела слушать себя, кажется, с рождения. Она знала, что ей нужно, — как животные знают, какую травку съесть, чтоб выздороветь. У нее никогда не было «истерик». Когда она чувствовала, что силы на исходе, она тихонько тянула меня за «декольте», и мы уходили в темную комнату, в тишину. Пяти минут хватало: дочка закрывала глаза, прикладывалась к груди, я держала ее ладошку в своей руке, и в нее вливались силы, уверенность в себе, второе дыхание и хорошее настроение. Через пять минут мы опять выходили к людям, и она танцевала, улыбалась, очаровывала, как ни в чем не бывало. «Как ее надолго хватает», — говорили все.
Я многие годы работала «дозаправщиком» — с моим молоком в нее вливалась вера в собственные силы и в надежный тыл. В какой-то момент я поняла, что не нужно учить ее быть более раскованной и легче относиться к необдуманным словам и осуждающим взглядам. Гораздо разумнее поддерживать ее врожденное умение не доводить себя до состояния полного эмоционального опустошения.
Со временем oна придумала свои способы «дозаправиться»: иногда среди шумного праздника она уходит ненадолго в комнату с книжкой. У нее всегда с собой маленький блокнотик и карандаш: рисуя, она может полностью отключиться от происходящего, а потом с новыми силами включиться опять. Когда рядом плачет малыш, она ищет глазами взрослого, потому что «никто не должен плакать один». Этот удивительный дар слушать себя постепенно перерос в умение слушать и чувствовать других. Она — чуткий и добрый человек, ее любят друзья и уважают взрослые. Дозаправить нетрудно. Гораздо проще, чем починить или переконструировать.
Мама Сони
Как путешествовать с грудничками в этом возрасте?
В этом возрасте с детьми очень легко ездить в гости и путешествовать. Они еще не ходят, поэтому могут довольно долго сидеть на одном месте в поезде, машине или на самолете. Их легко отвлечь и развлечь, если им скучно. Еда для ребенка не нужна, поэтому вам нужно думать только о своем пропитании. Содержимое подгузников по-прежнему нормально пахнет. И, конечно же, дети достаточно маленькие — их удобно кормить сидя, если от кормления ничто не отвлекает. Съездите в отпуск, пока малыш не ходит!
Нужно ли начать предохраняться?
Метод лактационной аменореи на 98–99 % надежен в первые шесть месяцев при условии, что вы свободно и без ограничений кормите днем и ночью, не допаиваете и не прикармливаете, не даете пустышку, и у вас не пришли месячные. Кормление защищает от наступления беременности и во второй половине первого года жизни малыша, если у вас нет месячных, вы довольно часто кормите — не реже раза в четыре часа днем, а ночной перерыв между кормлениями не больше шести часов. Если вам очень важно не забеременеть, используйте дополнительные методы предупреждения беременности.
Способность забеременеть появляется до месячных, потому что овуляция наступает до них. Многие женщины не могут забеременеть и с возвратом месячных, потому что малыш еще слишком мал, они кормят достаточно часто, поэтому организм не готов к следующей беременности. В целом, считайте, что вы можете забеременеть, если вернулись месячные.
Если вы полагаетесь на естественный метод планирования семьи, начните вести учет температуры и других соответствующих признаков, чтобы понять, когда вы овулируете. Если вы предпочитаете гормональные методы, то после полугода они меньше влияют на количество молока.
Мой малыш слишком плаксивый/тихий/привязан ко мне
Скорее всего, вы заметили не особенность поведения, которую можно изменить, а особенность характера малыша, которую надо учитывать. В этом возрасте характер малыша становится заметен более отчетливо. Личность формируется под влиянием окружающей среды, но у каждого из нас есть относительно постоянный врожденный стержень.
Каждый ребенок уникален. Вы можете помочь ему приспособиться к жизни, но прежде чем помогать, примите его таким, каким он родился. Смотрите на малыша, и он подскажет, что ему нужно. Доверяйте ему и прислушивайтесь к своему внутреннему голосу. Интересно, сколько спал в детстве Томас Эдисон, изобретатель электрической лампочки и кинокамеры? Сколько времени уходило у его мамы на укладывания? Нам известно, что Эдисон спал очень мало. Представляете: столько хлопот — и появился великий изобретатель!
Как подтолкнуть малыша к самостоятельности?
Ваш малыш хватается за юбку, не слезает с рук и очень застенчив. Значит ли это, что он вырастет маменькиным сынком, если его не приучать к самостоятельности? Нет, нет и еще раз нет! Самостоятельность появляется, когда ребенок уверен в себе. Когда вы берете малыша на руки, не бросаете его плакать в одиночестве, вы воспитываете уверенного в себе человека. Мудрые родители испокон веков говорили: «Если у ребенка есть какая-то потребность, надо ее полностью удовлетворить, и она пропадет сама по себе. Если же на потребность не обращать внимания, она никуда не уйдет». Попросту, если застенчивого ребенка толкать к самостоятельности, он только больше вцепится в маму. Некоторым детям мама нужна дольше и больше, чем другим. Не бойтесь испортить малыша. В этом возрасте это просто невозможно! Держите его как можно больше на руках, и когда он будет готов, самостоятельно шагнет в мир.
Как развлекать и развивать малыша?
Дети рождаются, чтобы стать частью вашей жизни, а не ее центром. Занимайтесь своими делами. Убирайте дом. Готовьте ужин. Встречайтесь с друзьями. Пишите книгу. Вместе с малышом. Настоящая жизнь учит ребенка большему, чем любая развивающая игрушка. Мама не должна специально развлекать ребенка. Она может делать свои дела, при этом уделять внимание малышу по ходу дела.
«Смотри, какой холодный суп, а это горячий чай». Малышу нравится жить настоящей, а не игрушечной жизнью.
Малыш слишком худой/слишком полный
Как и характер, телосложение в некоторой степени зависит от врожденной предрасположенности. Графики роста не являются обязательным предписанием того, какого размера должен быть ваш конкретный ребенок. Они отображают общую картину веса и роста детей в той или иной популяции людей. Какие-то дети всегда будут на самой верхушке графика, другие — всегда внизу. Это нормальное и естественное положение вещей.
Важно, чтобы ваш малыш рос нормально относительно самого себя. Недавно ВОЗ опубликовала графики роста, которые показывают, как растут дети на исключительно грудном вскармливании. Большинство других графиков принимали во внимание детей на грудном, смешанном и искусственном вскармливании. Дети на смешанном и искусственном вскармливании растут иначе, чем грудные дети. Новые графики роста ВОЗ для грудных детей находятся на веб-сайте http://www.who.int/childgrowth/standards/chart_catalogue/en/index.html.
По графикам заметно: по сравнению с искусственниками, грудные дети растут в среднем немного быстрее в первые три-четыре месяца, а потом немного медленнее от четырех месяцев до года. Поделитесь новыми графиками роста со своим педиатром.
Если ваш малыш пухлячок, не переживайте. Некоторые груднички сначала растут невероятными темпами, потом набирают крайне мало или вообще не набирают вес и, в конце концов, растут медленно в возрасте старше года. Вы думали, что ваш гигантеныш и встать-то не сможет под тяжестью своего веса, как вдруг он вытягивается и ползает-бегает ничуть не хуже его изначально более худых ровесников. Здоровая упитанность грудных детей никак не связана с лишним весом и ожирением в детстве и взрослом возрасте.
Исследования показывают, что грудное вскармливание защищает от взрослого ожирения. Кормление грудью при условии, что не вы, а сам малыш регулирует, когда и сколько он высасывает молока, и здоровое питание с полугода — это все, что нужно для поддержания нормального веса. Не надо следить, как и сколько ваш малыш ест. Он сам отрегулирует питание в соответствии со своими потребностями.
Некоторые люди с детства отличаются деликатным сложением. Если худощавый малыш в целом здоров, бодр и активен, с ним все в порядке. Не пытайтесь закормить его прикормом или добавками, чтобы он поправился.
Если малыш плохо растет по причине болезни, педиатр поможет разобраться с этой проблемой. Если вы подозреваете, что у вас меньше молока, чем нужно ребенку, обратитесь в Ла Лече Лигу или местную группу поддержки грудного вскармливания. Вам помогут найти способ увеличить количество молока.
В первую очередь посмотрите на частоту прикладываний. Когда малыш внезапно хуже набирает вес, чаще всего причина кроется в редких прикладываниях к груди.
Мамины истории
До четырех месяцев сынок был относительно пухленьким. Потом пополз, и без того не самые богатые прибавки уменьшились, а иногда вес вообще стоял на месте. Я волновалась, потому что сын отличался от «зефирных» детей знакомых. Переживания накатывали периодами, потому что рост вширь и в длину у сына был поочередный: как в рост вытянется, сразу становится худенький — я в легкой панике, но муж и сообщество кормящих «Лялечка» меня быстро успокаивали; потом прибавлял вширь, и ножки становились вполне мускулистые. Стройняшкой не был, но всегда бодр и активен. Шилопопый такой! Месяцев до восьми было стремительное моторное развитие: в четыре месяца уже ползал по-пластунски по всей квартире, с шести с половиной — пополз на четвереньках, вставать начал месяцев с шести, с семи — сидел сам, не опираясь на руки.
Сейчас, в год и месяц, он очень много ест, при том что и грудь в большом почете. Весит немного по сравнению с другими детьми, но он совсе-е-е-м даже не худенький! Просто кость у него тонкая, как и у меня, и у мужа. Гиперактивный, подвижный малец. И, хоть и не хочет ходить, на последнем осмотре доктор очень хвалил сынулю, сказал, что хороший парень растет, прекрасно развивается.
Тамара Михайлова
