Аллергия
Считается, что во время беременности симптомы аллергии обычно снижаются. Но если она у вас усиливается, нужно выяснить причины совместно с врачом. Когда вы поймете, что именно является аллергеном, приложите все усилия, чтобы избегать его воздействия.
Самые распространенные аллергены:
• домашняя и уличная пыль;
• шерсть и выделения некоторых животных;
• пыльца и споры растений;
• бытовая химия.
Старайтесь выстроить свою жизнь так, чтобы избегать этих раздражителей:
• по возвращении с улицы мойте лицо и руки;
• попросите домашних делать почаще влажную уборку в доме;
• избегайте контактов с животными, если аллергия вызвана их шерстью;
• избегайте мест для курящих. На работе и дома просите не курить в вашем присутствии;
• не употребляйте продукты, вызывающие аллергию: потом будете корить себя за собственную слабость;
• не пользуйтесь бытовой химией, либо замените ее на гипоаллергенную (обычно производители указывают это на упаковках).
