Бутылочки. Раньше использовались стеклянные бутылочки с узким горлышком. Сейчас появились бутылочки с широким горлышком – как стеклянные, так и пластмассовые. Удобнее пользоваться пластиковыми с широким горлышком емкостью 150–200 мл с нанесенными делениями. У бутылочек должны быть также специальные колпачки для сохранения стерильности сосок.
Необходимое количество бутылочек определяется тем, как часто вы будете кормить ребенка: постоянно или изредка. В первом случае вам потребуется не меньше восьми бутылочек и для каждой сменная соска. Если кормить из бутылочки вы предполагаете изредка, то вам необходимо примерно три бутылочки: для питья, для сцеженного грудного молока, для смеси.
Приобретая бутылочки, не забудьте про щеточки для мытья.
Соски. Соски могут быть силиконовые и латексные, плоские и удлиненные, для бутылочек с узким и широким горлом, обычные или повторять форму женского соска, иметь от одной до трех дырок. Выбирайте соски в соответствии с предпочтениями ребенка: что-то ему будет нравиться, а что-то нет. Соски должны подходить к бутылочкам и хорошо мыться. Также вы можете купить стерилизатор для бутылочек и электронагреватель для подогрева смеси в бутылочках и баночках.
Пустышки. У любого грудного ребенка есть потребность в сосании. Для удовлетворения этой потребности и существуют пустышки. Приобретая пустышки, отдайте предпочтение тем, которые напоминают по форме электрическую лампочку, с легким но не слишком маленьким защитным кольцом (диаметром не меньше 3 см).
Пустышки быстро изнашиваются, поэтому малышу потребуется не менее четырех штук. Подберите такие, которые ему понравятся больше всего.
— AD —
Молокоотсос. При кормлении грудью очень важно обеспечить своевременное и полное сцеживание молока. Облегчить этот процесс помогают молокоотсосы. Использование молокоотсосов позволяет избежать травмирования груди при неумелом сцеживании вручную. Молокоотсос помогает выправить втянутые внутрь соски. В этом случае нужно готовить грудь к кормлению с помощью молокоотсоса еще во время беременности.
Рис. 153. Не забудьте приобрести молокоотсос
Оптимальными являются ручные молокоотсосы поршневого типа. Они состоят из градуированной бутылочки, грудной накладки, герметизирующего кольца, сосок и приспособлений для обработки молокоотсоса.
Электрические оснащены устройством точной регулировки и контроля силы сцеживания. Их работа соответствует ритму сосания ребенка, что обеспечивает щадящее, безопасное сцеживание, не травмирующее соски.
Использование молокоотсоса позволяет избежать неприятностей, связанных со здоровьем мамы и малыша. Согласно статистике, у каждой третьей кормящей мамы возникает воспаление молочной железы. И из-за боли женщины часто прекращают кормить ребенка, не зная, что воспаление от этого только усиливается.
Специальные накладки на грудь. Женщины, кормящие грудью, сталкиваются с такими проблемами, как трещины сосков и подтекание молока. Для решения этих проблем существуют специальные накладки на грудь, которые используют при различных травмах соска.
Накладки изготавливаются из тонкого и эластичного материала, плотно облегающие грудь. Малыш сосет грудь через своеобразную силиконовую соску, повторяющую форму материнского соска. Чтобы сохранить телесный контакт мамы и ребенка, на накладке есть специальный боковой надрез, поэтому ощущения остаются как и при обычном кормлении, но грудь при этом не травмируется.
Для того чтобы избежать дискомфорта, связанного с подтеканием молока, используйте впитывающие прокладки, которые помещаются в бюстгальтер. Они могут быть одноразовыми и многоразовыми. Внутренний слой прокладок состоит из хлопка и прекрасно впитывает молоко.
Еще одна полезная мелочь – пакеты для сбора и хранения грудного молока. Обычно мамы стерилизуют сцеженное молоко перед использованием, из-за чего теряется множество полезных веществ. В таких пакетах молоко надежно защищено от воздуха и инфекций, и в холодильнике его можно хранить до трех месяцев, не стерилизуя.
Весы для взвешивания грудного ребенка. С их помощью вы можете контролировать прибавку в весе ребенка, а также количество молока, съедаемого за одно кормление. Весы для грудных детей бывают шкальные, механические и электронные. Насколько нужна эта вещь, вы решите сами.
Игрушки для грудного ребенка. До двух месяцев ребенку вряд ли нужны какие-либо игрушки. Но с трех месяцев для гармоничного развития ребенка игрушки просто необходимы. Покупая своему малышу игрушки, не забудьте про следующие правила.
• Если игрушка разбирается, составляющие ее части должны быть достаточно крупными, чтобы ребенок не смог их проглотить.
• Шум, производимый игрушками, не должен быть слишком громким.
• В игрушках не должно быть острых выступающих деталей.
• Длина шнуров или веревочек в игрушках не должна превышать 25 см.
• моющиеся игрушки из нетоксичной пластмассы, в том числе моющиеся для ванночки;
• подвесные яркие движущиеся предметы, которые располагаются вне досягаемости ребенка;
• надувные игрушки.
Если вы покупаете ребенку мягкие игрушки, позаботьтесь о том, чтобы они были надежно прошиты, а мягкие части оболочки не могли попасть в рот ребенка. Мелкие детали на игрушках должны быть надежно прикреплены, чтобы ребенок не смог их оторвать и проглотить.
Сумка-«кенгуру» или слинг. Незаменимы для женщин, которые ведут активный образ жизни. Эти приспособления позволяют малышу чувствовать мамино тепло и участвовать в домашних делах с первых дней после рождения. Они хороши и для походов в магазины, и для путешествий.
Малыш, находясь в такой сумке (или слинге), имеет возможность общаться с родителями, а полноценные контакты с папой и мамой очень важны для ребенка. Благодаря чувству защищенности возникает доверие к миру, которое формирует гармоничное психическое развитие ребенка.
И в слинге, и в «кенгуру» у малыша сохраняется неограниченный обзор, а значит, он получает новые впечатления из внешнего мира. Некоторые врачи даже рекомендуют женщинам в первые месяцы почаще носить ребенка на руках, особенно если он родился недоношенным.
Выбирая рюкзак-«кенгуру» или слинг, обратите внимание на следующие особенности:
• на сумках имеются ограничения по возрасту (до 9–11 месяцев) и по весу (до 9–10 кг);
• модель рюкзака. Существуют «кенгуру» только для ношения спереди или лицом ко взрослому (такой вариант наиболее подходит для самых маленьких детей), а также лицом вперед и за спиной. Продаются и вертикальные сумки, которые можно носить сбоку на бедре; а также такие, в которых ребенок находится в положении лежа без излишней нагрузки на позвоночник, что особенно важно в первые три месяца его жизни.
• изучите крепления рюкзака. Пояс должен быть достаточно широким и плотным, с пряжками для подгонки под фигуру. Такой способ крепления распределяет вес по всей спине, снижая утомление от веса ребенка;
• проверьте спинку рюкзака на степень ее жесткости. Чем тверже спинка, тем проще ребенку с еще не окрепшим позвоночником держаться прямо.
Если вы предпочитаете носить ребенка в сумке-«кенгуру», то особому испытанию подвергается ваша спина. Не носите слишком долго ребенка в «кенгуру» и учтите, что вес самой сумки должен быть достаточно легким.
Человеческая душа - это непознанная вселенная, в которой борятся два вечных начала - добро и зло. Можно ли противостоять стрессам и депрессии, победить зависть и злорадство, интриги и клевету, преодолеть страх и комплексы неполноценности, сковывающие душу и тело, не прибегая при этом к помощи знахарей и экстрасенсов?
Можно - отвечает В.А.Сухарев. Обратите взгляд внутрь себя, научитесь в себе искать причины собственных страданий и болей, поверьте в силу мысли, воли - и вы станете властелином своей судьбы.
В книге читатели найдут ответы на множество вопросов: почему женщины стареют раньше мужчин, а живут дольше, как избрать спутника жизни, достичь гармонии в сексуальных отношениях.
Эта книга выросла из лекций автора в школах диабета и вопросов, которые задают сами пациенты. Можно ли вылечиться от диабета? А обойтись без инсулина? Из нее вы узнаете, какие из обнадеживающих мифов, окутывающих эту непростую болезнь, – порождение Интернета и непроверенной информации, а какие – новейшие перспективы, открывающиеся диабетикам. Честная, не примитизированная информация о причинах и следствиях диабета даст вам реальную возможность продлить жизнь, если у вас есть диабет, и избежать диабета, если есть риск им заболеть.
Вы получите не только нужные знания, но и поддержку под лозунгом «Всем миром – против диабета».
Хлеб… Пожалуй, единственный продукт, который знают люди всех времен и народностей. Но оказывается, что под словом «хлеб» в разных культурах подразумеваются разные вещи. У одних народов это выпечка из ржаной или пшеничной муки, у других — дрожжевые или пресные лепешки из муки самых разных злаков: кукурузы, пшена, ячменя, овса, могара, чумизы, дагуссы, чечевицы, гороха, нута, гречки, риса, льна, сорго, тэффа, амаранта, кеноа, сои, каштана, арахиса… Каждое из этих растений имеет уникальный набор питательных веществ, а это значит, что оно будет определенным образом воздействовать на организм, насыщать его и даже лечить. Сейчас многие пекут хлеб дома, а это значит, что каждая хозяйка может испечь такой хлеб, который нужен именно ее семье. Цельнозерновой хлеб медленно высвобождает энергию. Это полезно для диабетиков, ведь уровень сахара в крови повышается медленно. Это помогает контролировать чувство голода, а также вес. Хлеб на закваске быстро дает энергию, когда это действительно нужно. Кроме того, он легче усваивается и рекомендуется для людей с проблемами желудка, он хорошо влияет на кишечную флору, помогает ее восстановить. Хлеб улучшает память и концентрацию, обогащает минералами, витаминами и ненасыщенными жирными кислотами, регулирует обмен веществ, защищает от заболеваний желудочно-кишечного тракта, хорошо утоляет голод… Читайте книгу, пеките хлеб по разнообразным рецептам, данным на страницах, лечитесь, используя советы народной медицины, угощайте родных и близких и будьте здоровы!
Бобби Кленнелл предлагает эффективную и доступную программу асан (поз) и пранаям (дыхательных техник) для поддержания груди в идеальной форме.
Для широкого круга читателей.
«В 1850 году каждый 4-й ребенок в Америке умирал еще до первого дня рождения». Во многом именно благодаря антибиотикам в последние полвека большинство родителей в развитых странах могут спокойно растить детей; стали возможны серьезные хирургические операции; снизились риски бактериальных инфекций. Однако злоупотребление антибиотиками, в том числе их использование в качестве стимуляторов роста у животных, привело медицину в тупик. У бактерии уже появился ген устойчивости к последнему из формально действенных антибиотиков, указывает профессиональный медицинский журнал Lancet.
Микробиолог Мартин Блейзер на реальных примерах из своей 30-летней практики показывает: что помогает патогенным микробам распространяться и есть ли способ избежать контакта с ними; как защитить себя от инфекций после краха антибиотиков; от каких болезней можно избавиться, восстановив здоровую микрофлору, и когда нужны пробиотики.
Ранее книга издавалась под названием «Плохие бактерии, хорошие бактерии. Как повысить иммунитет и победить хронические болезни, восстановив микрофлору»
Каждый человек в глубине души преклоняется и восхищается Природой. Удивляется ее нескончаемым тайнам и красоте. Благодарит зеленые веточки, стебельки и волшебные коренья за исцеление, за помощь. Все больше привлекает нас позабытый затерянный во времени мир – мир магии растений. И даже если утеряны исторические документы (летописи, древние рукописи), знания траволечения доходят до нас в виде легенд, сказаний и преданий. А как разнообразны свойства каждой травы! Не зря в моем старинном травнике написано: «Изучая царство растительного мира, мы невольно должны преклоняться перед благостью Господа нашего Вседержателя, который сделал все так, что нет ни одного растения, которое не приносило бы пользы и не служило для человека».