Сегодняшние младенцы превратились в серьезных потребителей. На них работают целые индустрии: от производителей колясок до изготовителей радионянь. Впрочем, родители и сами часто горят желанием приобрести для своих детей все самое лучшее и готовы к тому, что рождение ребенка прибавляет в семейном бюджете основательную статью расходов.
Соизмерьте свои желания с финансовыми возможностями и принимайте разумное решение. Основные потребности маленького ребенка выполнимы при любом объеме кошелька. Наряду с очень дорогими товарами всегда есть аналогичные товары хорошего качества, но по более демократичной цене. Кроме того, наверняка у вас есть подруги или знакомые, у которых сохранились уже ненужные им детские вещи.
Прежде чем идти за покупками, составьте список самых необходимых вещей, которые понадобятся ребенку. При этом нужно в реальности представлять, для чего и зачем понадобится та или иная вещь. Так вы поймете, что нужно на самом деле, что является прихотью, а что с легкостью можно попросить в качестве подарка у друзей и родственников.
— AD —
Необходимость в вещах, их количестве определяется у каждого человека его потребностями. В первые месяцы своей жизни ребенок ограничен совершенно конкретными, хотя и немногочисленными действиями.
• Основную часть суток малыш спит, а значит, ему нужны кроватка, матрасик, одеяльце, комплекты белья.
• В перерывах между сном, днем и ночью ему требуется еда. Кроме материнского молока, он будет пить воду или сосать соски. Поэтому вам потребуются бутылочки и соски. Их количество и модели вы определите потом в процессе жизни.
• Ежедневно, и не по разу, младенец справляет свои естественные нужды. Чтобы поддерживать его в чистоте и сухости, потребуются пеленки, подгузники, памперсы, а для стирки – детский стиральный порошок, мыло, тазики.
• Каждый день малышу нужно купаться. Значит, ему нужны ванночка, полотенце, шапочка, специальный термометр, чтобы измерять температуру воды.
• Ежедневно вы будете гулять с ребенком – на балконе или на улице. Значит, вам нужно приобрести коляску, пеленки, одеяльце, комплект одежды по сезону. Если у коляски есть съемная корзина, ее можно использовать, когда малыш будет спать на балконе.
• Малышу потребуется его первый небольшой гардеробчик – распашонки, ползунки, боди.
• Не меньше, чем предметы первой необходимости, ребенку нужны и первые игрушки.
• И, кроме всего прочего, ребенок нуждается в различных гигиенических процедурах, для которых понадобятся детское мыло, крем, специальное масло, присыпка.
И для большинства вещей, кроме колясок, разумеется, имеет смысл выделить отдельное место – специальный шкафчик или отдельную полку, чтобы не бродить по квартире в поисках той или иной конкретной вещи. А детская аптечка и предметы гигиены должны всегда быть под рукой, лучше всего прямо возле пеленального столика.
Жалобы на боли в области желудка и кишечника – одни из самых распространенных в мире. Причем в одних случаях требуется срочная госпитализация (аппендицит или перетонит, например), а в других – достаточно домашнего лечения. Как узнать, когда «уже стоит волноваться», и чем помочь себе в случае острого приступа боли; какие анализы обязательно сделать, а о каких надо лишь задуматься; нужно ли при гастрите придерживаться специального «стола» или это пережитки прошлого – об этом в книге замечательного врача-гастроэнтеролога Алексея Парамонова.
Цель настоящей работы — поделиться накопленным многолетним опытом организации работы сельской районной больницы и почти двухлетним опытом организации работы ее как центральной районной больницы.
Инфаркт миокарда, стенокардия, атеросклероз, гипертония – все это заболевания сердца. Они могут возникнуть в результате наследственных факторов, чрезмерного напряжения, беспокойства, физической травмы, эмоциональных переживаний и т. д. Еще одна частая причина возникновения болезней сердца – неправильное питание. Мы хотим обратить ваше внимание на кардиограмму. Именно с ее помощью у людей выявляют перечисленные патологии. Специалисты настоятельно рекомендуют регулярно делать кардиограмму людям, страдающим гипертонией, курильщикам, людям с высоким показателем холестерина, а также другим группам лиц. Не забывайте вовремя проходить обследование, а наша книга поможет разобраться с его результатом.
В книге обобщены результаты исследований по созданию психологических технологий, направленных на повышение работоспособности и профилактику стресса в профессиональной деятельности. Подробно охарактеризованы основные классы методов оптимизации состояния человека, конкретные методики и психотехнические процедуры управления состоянием, способы оценки эффективности психологических воздействий. Акцент ставится на разработке программ обучения навыкам саморегуляции состояния, приведены примеры их прикладного использования.
Книга предназначена для специалистов и психологов-практиков, работающих в службах психологической помощи и центрах по работе с персоналом организаций, а также для студентов и аспирантов, специализирующихся в различных областях прикладной психологии, организационного консультирования и валеологии.
В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные блюда, которые позволят не только сохранить здоровье, но и получить удовольствие от еды.
В книге представлены: важная информация о причинах отложения солей; профилактика отложения солей; характеристики диет и
однодневные меню к ним; естественные источники магния и калия; таблица содержания пуринов в наиболее употребляемых продуктах; проверенные эффективные рецепты народной медицины; а самое главное: рецепты более 300 диетических блюд для профилактики отложения солей, вывода лишних солей из организма, предотвращения приступов подагры, которые удовлетворят требования любого гурмана.
Адресована широкому кругу читателей.
Рекомендовано читателям старше 12 лет.
О чем не знал А.С. Залманов… Давайте не будем рассматривать пути возникновения жизни на нашей планете, где и когда она зародилась. Главное, что в ходе эволюционного процесса возникли самые разные биологические формы, в том числе «человек разумный и прямоходящий».
В ходе формирования и распределения живых организмов по нишам обитания остаются общие для каждого вида биологические признаки. Все органы и ткани формируются из определенного набора клеток, всем им присущи общие анатомические особенности.
В ходе эволюции человеческого сообщества возникла и практическая необходимость в «обслуживании» главной биологической структуры – организма человека. В связи с возникновением новых потребностей общества и накоплением опыта, постепенно развивалось, усложнялось и искусство врачевания.
