Сегодняшние младенцы превратились в серьезных потребителей. На них работают целые индустрии: от производителей колясок до изготовителей радионянь. Впрочем, родители и сами часто горят желанием приобрести для своих детей все самое лучшее и готовы к тому, что рождение ребенка прибавляет в семейном бюджете основательную статью расходов.
Соизмерьте свои желания с финансовыми возможностями и принимайте разумное решение. Основные потребности маленького ребенка выполнимы при любом объеме кошелька. Наряду с очень дорогими товарами всегда есть аналогичные товары хорошего качества, но по более демократичной цене. Кроме того, наверняка у вас есть подруги или знакомые, у которых сохранились уже ненужные им детские вещи.
Прежде чем идти за покупками, составьте список самых необходимых вещей, которые понадобятся ребенку. При этом нужно в реальности представлять, для чего и зачем понадобится та или иная вещь. Так вы поймете, что нужно на самом деле, что является прихотью, а что с легкостью можно попросить в качестве подарка у друзей и родственников.
— AD —
Необходимость в вещах, их количестве определяется у каждого человека его потребностями. В первые месяцы своей жизни ребенок ограничен совершенно конкретными, хотя и немногочисленными действиями.
• Основную часть суток малыш спит, а значит, ему нужны кроватка, матрасик, одеяльце, комплекты белья.
• В перерывах между сном, днем и ночью ему требуется еда. Кроме материнского молока, он будет пить воду или сосать соски. Поэтому вам потребуются бутылочки и соски. Их количество и модели вы определите потом в процессе жизни.
• Ежедневно, и не по разу, младенец справляет свои естественные нужды. Чтобы поддерживать его в чистоте и сухости, потребуются пеленки, подгузники, памперсы, а для стирки – детский стиральный порошок, мыло, тазики.
• Каждый день малышу нужно купаться. Значит, ему нужны ванночка, полотенце, шапочка, специальный термометр, чтобы измерять температуру воды.
• Ежедневно вы будете гулять с ребенком – на балконе или на улице. Значит, вам нужно приобрести коляску, пеленки, одеяльце, комплект одежды по сезону. Если у коляски есть съемная корзина, ее можно использовать, когда малыш будет спать на балконе.
• Малышу потребуется его первый небольшой гардеробчик – распашонки, ползунки, боди.
• Не меньше, чем предметы первой необходимости, ребенку нужны и первые игрушки.
• И, кроме всего прочего, ребенок нуждается в различных гигиенических процедурах, для которых понадобятся детское мыло, крем, специальное масло, присыпка.
И для большинства вещей, кроме колясок, разумеется, имеет смысл выделить отдельное место – специальный шкафчик или отдельную полку, чтобы не бродить по квартире в поисках той или иной конкретной вещи. А детская аптечка и предметы гигиены должны всегда быть под рукой, лучше всего прямо возле пеленального столика.
В книге рассказывается о причинах роста заболеваний сердечно-сосудистой системы человека в условиях цивилизации. Рассмотрено влияние различных факторов окружающей среды на человеческий организм, описаны физиологические механизмы развития эмоционального напряжения и возникающие при этом изменения деятельности сердца и сосудов, приведены данные о роли нерационального питания в развитии болезней сердечно-сосудистой системы. На основании анализа приведенных фактов автор приходит к выводу, что рост заболеваний сердца и сосудов не является неизбежным и что эти заболевания можно предотвратить.
В учебнике освещена современная концепция и теоретико-методологические основы медицинской экологии – важнейшего быстро развивающегося раздела экологии человека. Приводится медико-экологическая характеристика атмосферы, гидросферы, литосферы. Дается классификация основных экологических факторов риска окружающей среды. Рассматриваются основные медико-экологические проблемы взаимодействия человека с многофакторной средой его обитания, закономерности ответной реакции организма на внешние средовые воздействия.
Учебник предназначен для студентов медицинских вузов.
С каждым днем растет число пользователей компьютеров, страдающих теми или иными расстройствами зрительных органов. К сожалению, большинство из нас практически не уделяет должного внимания профилактике глазных заболеваний. А ведь, как известно, любую болезнь гораздо проще предупредить, чем впоследствии – излечить.
В результате изучения данной книги читатель узнал много новой и полезной информации, касающейся вопросов сохранения зрения при работе на компьютере. Чтобы не стать постоянным клиентом офтальмолога, нужно просто серьезно подойти к организации своего рабочего места и планированию рабочего времени, в котором обязательно должны присутствовать перерывы для отдыха и упражнений. Если ваше рабочее место правильно организовано, выбран подходящий монитор и офисная мебель, в процессе работы вы не испытываете чувства дискомфорта, а глазам своевременно предоставляется отдых – ваше зрение не пострадает даже при регулярной и продолжительной работе на компьютере.
Анн Бакюс – известный детский психолог, доктор наук, один из основоположников французской системы воспитания – подтверждает: ни один период жизни ребенка так сильно не влияет на его будущее, как первые три года. И очень важно, чтобы родители уделяли малышу в это время особое внимание. Благодаря этой книге, основанной на 20-летнем опыте работы автора, французские родители блестяще справляются с воспитанием своих детей. Любить ребенка, делать его счастливым, помогать ему гармонично развиваться – для этого не нужно обладать каким-то особым даром или получать специальное педагогическое образование. Нежность, терпение, энтузиазм и здравый смысл дают потрясающие результаты. При этом очень важно хорошо понимать своего малыша. Какие этапы он проходит? С какими проблемами или страхами сталкивается? Что творится у него в голове и с телом в том или ином возрасте? Как справляться с трудностями – от приучения к горшку до «кризиса трех лет»? Книга даст вам ответы на эти и многие другие вопросы.
Вирусы многолики. Они способны вызывать не только острые, но и скрытые, в частности и так называемые медленные, инфекции: врожденную краснуху, СПИД, вирусные гепатиты, бешенство, подострый склерозирующий панэнцефалит и многие другие. Вторжение вирусов в организм людей порой вовсе не сопровождается проявлениями признаков болезни: мы продолжаем ощущать себя здоровыми. И тем не менее скрытая вирусная инфекция может привести к самым неожиданным, а иногда и трагическим последствиям. Новые данные о возбудителях медленных инфекций (в том числе и не вирусных), о масштабах распространения их по миру и механизмах развития, а также, что самое главное, о мерах по предупреждению этих смертельно опасных заболеваний читатель узнает непосредственно «из первых рук» – от выдающегося ученого-вирусолога В. А. Зуева.
Эта книга станет вашим уникальным домашним медицинским справочником. Достаточно открыть оглавление, чтобы найти конкретный ответ практически на любой вопрос, связанный со здоровьем. Каждый совет, изложенный на ее страницах, был успешно применен многочисленными героями программы «О самом главном» во главе с известным врачом Сергеем Агапкиным.
Как быстро снизить давление, если под рукой не оказалось лекарств? Как избавиться от головной боли, если она застала вас в дороге? Почему вы ограничиваете себя во всем, а лишние килограммы и не думают уходить? Что поможет выявить болезнь на самых ранних стадиях? Как повысить качество жизни и научиться жить с хроническим заболеванием, избегая его обострений? Какие действия стоит предпринять в случае острого приступа?
Здесь описаны сотни симптомов различных заболеваний, которые могут беспокоить вас и ваших близких, и даны многочисленные рекомендации, как поступать в этих случаях.
Вы узнаете, как подготовиться к госпитализации и различным современным обследованиям, научитесь правильно объяснять врачам свои симптомы, чтобы получать от них необходимую помощь.
Получить консультацию у врача теперь очень просто – достаточно открыть нужную вам страницу.
