Антон Алексеевi / Литагент АСТi

Книга: Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология

Упражнения для БЯМ

закрыть рекламу

Упражнения для БЯМ

Мышца склонна к слабости. Очень часто наблюдается двусторонняя слабость. В 60 % случаев есть асимметрия ягодичных мышц – одна больше другой. В этом случае боли будут беспокоить чаще сидя (потому что приходится сидеть на неровной опоре, разных ягодицах) и при ходьбе или после нее, так как ягодичная мышца участвует в толчке ногой во время шага.

Признаки слабости

1. Боль в крестцово-подвздошном суставе с этой же стороны при наклоне вперед и ходьбе.

2. Ротация таза вперед со стороны слабости.

3. Возможно укорочение грушевидной мышцы и сдавление седалищного нерва – боли по задней поверхности ноги.

4. Разная длина шага, боли во время ходьбы в тазобедренном суставе, КПС, пояснице.

Оглавление книги

· Аллергии · Холестерин · Глаза, Зрение · Депрессия · Мужское Здоровье
· Артрит · Диета, Похудение · Головная боль · Печень · Женское Здоровье
· Диабет · Простуда и Грипп · Сердце · Язва · Менопауза

Генерация: 0.185. Запросов К БД/Cache: 3 / 1
Меню Вверх Вниз