Книга: Путь дзен. Медитативный подход к консультированию
Упражнения по медитации, способствующие обретению присутствия
Далее приведен ряд упражнений, связанных с вышеизложенными подсказками, которые помогают испытать состояние присутствия. Каждое упражнение выполняется в течение пятнадцати-двадцати минут, если в тексте не указано иное.
Реклама
Похожие страницы
- Упражнения для вас и вашего партнера
- Строевые упражнения
- Упражнения, стимулирующие ползание
- Упражнения, выполняемые лежа
- Упражнения при болезни Бехтерева
- Упражнения при бурсите
- Упражнения
- УПРАЖНЕНИЯ ПРИКЛАДНОГО ХАРАКТЕРА
- Упражнения для укрепления мышц спины
- Упражнения повышенной сложности
- Упражнения для растяжения лестничных мышц
- Упражнения для осанки
iHerbс бесплатной доставкой из США |
|