Глава четырнадцатая. Что помогает вспомнить гипноз?
Восстановление событий в памяти при помощи гипноза — широко распространенный метод. Наша память фиксирует и сохраняет все, что мы видим и слышим, начиная с момента нашего рождения. Да-да — с момента рождения. Только вот большая часть этой информации хранится в нашем подсознании, откуда мы ее по своей воле извлечь не можем, поскольку подсознание нам не подчиняется. Если уж говорить начистоту, то подсознание управляет нашим сознанием, только мы этого не замечаем.
Так вот, относительно информации. Древнегреческий мыслитель Платон, живший в IV веке до нашей эры, сравнивал память человека с восковой доской, на которой оставляет свой отпечаток все, что с ней соприкасается. По Платону, наша память запечатлевает наш опыт, подобно воску, но сохраняются отпечатки некоторое время. Когда они забываются, поверхность нашей доски становится чистой, пригодной для записи нового опыта. А великий детектив Шерлок Холмс вместе с его создателем Артуром Конан Дойлом (между прочим — врачом по образованию) сравнивали человеческий мозг с пустым чердаком, который имеет определенную вместимость. По сути дела, так оно и есть, как считали Платон и Холмс с Конан Дойлом. Наше сознание не безразмерно, но как быть, если оно постоянно получает новую информацию от наших органов чувств? Ответ прост — чтобы иметь возможность загружать в сознание новую информацию, нужно освобождать его от старой. Освобождение — это не выброс, то есть уничтожение информации, а перемещение ее из сознания в подсознание.
У нашего подсознания огромные резервы, оно способно сохранять всю информацию, которую человек получает в течение жизни. А бывает и так, что информация сразу же помещается в подсознание, если сознание сочтет ее неважной. Например, сидит человек в кафе, беседует с приятелем, посматривает на улицу через витрину и совершенно не запоминает, какие именно автомобили проезжают по улице и кто именно проходит мимо. Ему эта «уличная» информация не нужна, он следит за ходом беседы. Разговор с приятелем откладывается в сознании, а то, что было увидено на улице, — в подсознании, как неважная и ненужная информация. Но если вдруг окажется, что именно в это время по улице проезжал автомобиль, на котором скрылись грабители банка (к примеру), то при помощи гипноза из подсознания вроде бы как ничего не помнящего человека можно извлечь и марку автомобиля, и его цвет, и номер, и описание внешности пассажиров.
Другой пример — если человек потерял память в результате несчастного случая, травмы головы или же сильного нервного потрясения, то при помощи гипноза можно вернуть утраченное. Информация может «исчезнуть» из сознания, но из подсознания она никуда не денется. Нужно только уметь ее извлечь. Это задача сложна, но выполнима…
При помощи гипноза можно не только заставить человека вспомнить что-то, но и забыть. Гипнотизер-профессионал во время сеанса гипноза способен «стереть», то есть убрать из сознания, любую информацию. Конкретную, заметьте, информацию, именно ту, которую нужно, а не всю подряд.
Влияние гипноза на память — излюбленная тема писателей и сценаристов. Очень интересен в этом смысле британский фильм «Транс», в котором показываются обе стороны процесса. Сюжет таков. Сотрудник аукционного дома Саймон помогает банде преступников похитить ценную картину. Во время ограбления он получает сильный удар по голове и забывает, куда спрятал украденную картину. Грабители обращаются за помощью к профессиональному психотерапевту Элизабет, чтобы она помогла Саймону вернуть утраченные воспоминания. Саймон вспоминает, где находится картина, а попутно выясняет, что он был знаком с Элизабет раньше и что у них был роман. Но Саймон вел себя не лучшим образом, часто позволял себе распускать руки, и Элизабет решила прекратить отношения. Она выбрала самый радикальный способ — внушила Саймону, что он должен ее забыть. Фильм дает исчерпывающее представление о влиянии гипноза на память, причем это представление не фантастическое, оно полностью соответствует реальному положению дел.
Психотерапевты широко используют гипноз в своей практике для того, чтобы помочь пациентам вспомнить какие-то травмирующие события из прошлого, переоценить их и избавиться от их травмирующего влияния.
При расследовании преступлений гипноз помогает получать информацию от свидетелей и даже признание от преступников. Само по себе признание, сделанное в состоянии гипнотического транса, юристами за доказательство не признается, но рассказанные под гипнозом обстоятельства преступления могут вынудить преступника сознаться уже наяву.
В клинической практике гипноз применяется для восстановления утраченной памяти. Помогает он далеко не всегда, но ведь стопроцентной гарантии вообще не дает ни один метод и ни одно лекарство. Для успешного извлечения информации из подсознания важное значение имеет эмоциональная значимость забытых событий. События, не вызвавшие никаких эмоций, «вспоминаются» гораздо хуже. Образно говоря, гипнотизеру не за что уцепиться для того, чтобы извлечь эту информацию. Эмоции служат своеобразными «крючками», облегчающими извлечение информации из подсознания.
Случалось ли вам вспоминать во сне или же вроде бы как «случайно» какую-либо информацию, которую вы забыли, а после долго и безуспешно пытались вспомнить? Например — чей-то номер телефона, который поначалу вы сочли ненужным или маловажным, но затем он вдруг вам срочно понадобился, а вы его нигде не записали. Вы долго пытались вспомнить, но так и не вспомнили. Уже было махнули рукой, но вдруг увидели заветный номер во сне или же вспомнили его во время прогулки, когда ни о чем вообще не думали, а только считали свои шаги.
Как это произошло?
При помощи самогипноза вы ненадолго и неосознанно вошли в состояние гипнотического транса и извлекли из своего подсознания нужную вам информацию.
Не существует ничего навечно забытого. Любые воспоминания можно «оживить» при помощи гипноза.
Курсив — мой, мозги — ваши!
* * *
«Вот, граждане, мы с вами видели случай так называемого массового гипноза. Чисто научный опыт, как нельзя лучше доказывающий, что никаких чудес и магии не существует. Попросим же маэстро Воланда разоблачить нам этот опыт…»
Булгаковский Воланд, как известно тем, кто читал «Мастера и Маргариту», ничего разоблачать не стал. Придется нам заняться этим.
Слухи о чудодейственной силе гипноза несколько преувеличены. И «несколько» — это еще очень мягко сказано. Причин тому две. Во-первых, все таинственное и непонятное принято объявлять чудесным, чудодейственным, сверхъестественным и т. п. Во-вторых, в первой половине прошлого века, а отчасти — и во второй, гипноз был популярнейшим эстрадным номером. Каких только чудес (эстрадных, разумеется, чудес) не творили «волшебники»-гипнотизеры. Их выступления давно позабыты, а чудесный ореол вокруг гипноза остался. Писатели, сценаристы, режиссеры и журналисты внесли свой, и весьма немалый, вклад в популяризацию гипноза как универсально-волшебного метода, который может все. Во время сеанса гипноза человек может вспомнить то, что забыл навсегда, или сделать то, чего от него никак нельзя было ожидать…
Но — давайте по порядку. Начнем с того, что представляет собой гипноз.
Гипнозом (это слово образовано от древнегреческого слова «гипнос» — сон) называется временное состояние сознания, характеризующееся резкой фокусировкой внимания на содержании внушения при снижении функции контроля сознания. Проще говоря, гипноз — это такое состояние, при котором гипнотизируемый, то есть человек, подвергшийся гипнозу, беспрекословно исполняет все приказы гипнотизера, того, кто проводит гипноз. Сознание гипнотизируемого сужается до связи между ним и гипнотизером, гипнотизируемый не может контролировать свои поступки и отдавать себе отчет в происходящем. Он делает то, что ему велит гипнотизер, а вернувшись в обычное состояние, чаще всего не помнит, что он делал во время гипноза.
Необычно, интересно, заманчиво…
Кстати, состояние гипноза может возникнуть и спонтанно, то есть без участия гипнотизера, под действием определенных гипнотических элементов, таких, например, как размеренный счет. Попытка заснуть, считая в уме слонов (кто помнит этот старинный способ?), есть не что иное, как попытка ввести себя в гипнотическое состояние, которое плавно переходит в сон.
Обратите внимание: гипноз — это не сон, а особое состояние, эмоциональная реакция, вызывающая определенные изменения психики и физиологии. Эмоциональная! Наши эмоции играют ведущую роль при гипнозе. Почему гипнозу поддаются не все люди, а только обладающие высокой эмоциональной возбудимостью? Потому что эмоциональная возбудимость обратно пропорциональна воле и интеллекту. Она уменьшает способность к критическому мышлению и ослабляет высшую психическую деятельность, делая человека более внушаемым и склонным к подражанию. Склонным к беспрекословному выполнению приказов гипнотизера.
Для того чтобы ввести человека в состояние гипнотического транса, необходимо вызвать концентрацию его внимания на каком-то определенном предмете. В результате подобной концентрации происходит снижение контроля сознания, что делает человека легковнушаемым.
Внушаемым! Запомните это слово, мы к нему еще вернемся.
Контроль сознания снижен настолько, что можно считать его отсутствующим. Не отдавая себе отчета в своих поступках, человек беспрекословно выполняет приказы гипнотизера. Он теряет волю, но (что очень важно!) не теряет при этом рассудка и не обретает способности совершать какие-либо действия, категорически несвойственные ему в обычном состоянии по моральным или физиологическим причинам. Категорически! То есть человека, находящегося в состоянии гипнотического транса, можно заставить путем внушения рассказать о себе что-то сокровенное или, скажем, спеть романс, невзирая на отсутствие слуха и голоса, но его невозможно заставить убить другого человека (мораль мешает) или же победить в единоборстве медведя (физических способностей нет). По сути дела, возможности гипноза весьма ограниченны и ничего сверхъестественного в гипнозе нет. Просто внушаемый человек становится на время сильно внушаемым. Внушаемый! Если человек по своей природе не внушаем, то есть — не восприимчив к постороннему внушению, неподатлив, то самый лучший гипнотизер не сможет его загипнотизировать, ввести в состояние гипнотического транса. Для гипноза нужны определенные характерологические предпосылки и, кроме того, согласие гипнотизируемого. Против воли, при наличии активного сопротивления, невозможно загипнотизировать даже весьма внушаемого человека.
Итак, по сути своей гипнотический транс является состоянием повышенной внушаемости, но не повышенных способностей! Ничего экстраординарного в состоянии гипноза человек совершить не может. Если в обычной жизни мы не в состоянии что-то вспомнить, то гипноз нам этого сделать не поможет.
«Но ведь загипнотизированные что-то вспоминают…» — скажут некоторые читатели из числа сведущих.
Да, «вспоминают». Слово взято в кавычки, потому что эти самые «извлеченные из подсознания» (еще одни кавычки!) воспоминания являются не чем иным, как внушенными под гипнозом мыслями.
Внушаемому человеку, находящемуся в состоянии гипнотического транса, при котором внушаемость увеличивается на порядок, гипнотизер приказывает вспомнить все… Например, вспомнить, что он делал 17 марта 2016 года. И человек начинает «вспоминать», то есть — вдохновенно выдумывать то, чего он вспомнить не может. Миф о том, что гипноз может помочь вспомнить забытое, был развенчан в научной среде еще в 90-х годах прошлого столетия[3]. На основании анализа данных множества исследований, счет участников которых шел на тысячи, было доказано, что гипноз не в состоянии стимулировать память, он может лишь исказить воспоминания, заменить отсутствующие ложными. Но до общественного сознания эта информация пока еще не дошла. Люди продолжают верить в то, что гипноз способен творить различные чудеса, в том числе — и с памятью.
«Но ведь гипноз используется при расследовании преступлений…» — скажут некоторые читатели.
При расследовании преступлений используются различные психологические приемы, позволяющие человеку вспомнить то, что он успел заметить мельком. Это не гипноз, а различные ассоциативные технологии, опирающиеся на последовательное мышление, при котором один образ цепляется за другой. Психолог не вводит допрашиваемого свидетеля в состояние гипнотического транса, поскольку это бессмысленно. Психолог или следователь задают допрашиваемому вопросы, активизирующие ассоциативные связи, или же допрашивают его в обстановке, способствующей этой активации, например — на месте преступления. Ассоциация представляет собой тесную связь между психическими явлениями, понятиями и образами, когда появление одного из них в сознании человека влечет за собой одновременное появление другого. Чья фамилия приходит вам на ум при слове «полководец»? Суворова? Значит, «полководец — Суворов» — ваша ассоциация. Метод допроса, основанного на ассоциативных связях, получил название гипнорепродукции, что позволило людям, не имеющим представления о сути дела, решить, будто допрашиваемых вводят в состояние гипнотического транса. Раз «гипно», значит — гипноз. Это из разряда «слышали звон, да не знаем, где он». На тему ассоциаций есть хороший рассказ у чешского писателя Карела Чапека. Называется он «Поэт». Некий поэт, случайно оказавшийся очевидцем того, как автомобиль сбил старуху, придя домой, написал под впечатлением от увиденного стихотворение. Во время допроса поэт не смог назвать ни цвета, ни номера автомобиля, но проницательный полицейский «расшифровал» полное ассоциаций стихотворение и получил всю необходимую информацию. Слова «шея лебедя», «грудь», «барабан» и «палочки» сложились в номер «235», а упоминание о Сингапуре указало на коричневый цвет автомобиля, поскольку в Сингапуре живут смуглые малайцы.
Что же касается психотерапевтов, которые при помощи гипноза помогают своим пациентам вспомнить некие травмирующие события из своего прошлого, то это так и есть на самом деле. Но обратите внимание на то, что речь идет не о событиях вообще, а об отдельных травмирующих событиях, информация о которых была заблокирована сознанием в целях психологической защиты. Этот феномен получил названия «вытеснения», «подавления» или «репрессии». Здесь речь идет не о забытой, а о намеренно игнорируемой сознанием информации. В памяти эта информация сохранена, но вот сознание на нее не обращает внимания. Во время гипнотического сеанса психотерапевт приказывает сознанию пациента обратить внимание на игнорируемое событие. Делается это не из садистических побуждений, а для блага пациента, для того, чтобы помочь ему осмыслить произошедшее и свое отношение к нему и тем самым избавиться от травмирующего действия этого события. Повторим — воздействие в этом случае идет на уровне сознания, а не на уровне памяти. Пациента не заставляют вспомнить о вытесненном из сознания событии, пациента заставляют обратить на него внимание. Это совершенно разные вещи.
Кстати, примером обыденного или бытового вытеснения может служить чтение интересной книги или просмотр интересной картины (спектакля), в результате которого мы на время забываем о житейских невзгодах и неурядицах.
Подведем итоги. Гипноз не улучшает память и не может помочь вспомнить забытое. Но зато сеанс гипноза может помочь придумать что-нибудь взамен забытого.
Вот так.
