1

[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим

— AD —

Содержание От автора Глава первая. «Органические» и «химические» удобрения — что в лоб, что по лбу Глава вторая. Какие продукты сжигают жиры? Глава третья. Есть ли польза от разгрузочных и «загрузочных» дней? Глава четвертая. Полезны ли поливитамины? Глава пятая. Так ли уж неотвратим кризис среднего возраста? Глава шестая. Укол действует лучше, чем таблетка — верно ли это? Глава седьмая. Нужна ли к водке закуска? Глава восьмая. Нужно ли голодать при высокой температуре? Глава девятая. Свежее всегда лучше, чем замороженное — так ли это? Глава десятая. Делает ли стресс наши волосы седыми? Глава одиннадцатая. Стерильность — враг или друг? Глава двенадцатая. Так ли опасны антибиотики? Губят ли они наш иммунитет? И что лучше — «перепить» или «недопить»? Глава тринадцатая. Врачи против тренеров, или Помогают ли интенсивные нагрузки скорее ликвидировать последствия травмы? Глава четырнадцатая. Что помогает вспомнить гипноз? Глава пятнадцатая. Зачем мы должны выпивать не менее 8 стаканов воды в день? Глава шестнадцатая. Минеральная вода — сколько от нее вреда? Глава семнадцатая. Насколько горячий чай калорийнее холодной воды и что такое «отрицательная калорийность»? Глава восемнадцатая. Насколько полезны мюсли? Глава девятнадцатая. Если хочешь жить легко, пей парное молоко! Глава двадцатая. Что облегчает гомеопатия — жизнь или кошелек? Глава двадцать первая. Чему можно научиться во время сна? Глава двадцать вторая. Об условной пользе и безусловном вреде санаторного лечения Глава двадцать третья. Взгляд мизантропа на ноотропы Глава двадцать четвертая. Помогают ли онкомаркеры обнаружить рак? Глава двадцать пятая. To have a snack or not to have a snack? Глава двадцать шестая. Продукты особого назначения Глава двадцать седьмая. Что лучше помогает при ожогах — взбитое яйцо или масло? Глава двадцать восьмая. Серебро как средство асептики и диагностики Глава двадцать девятая. О целебных свойствах красного вина Глава тридцатая. Может ли тополиный пух вызывать аллергию? Послесловие Сноски из книги

Похожие книги из библиотеки

Йога для всех. Путь к здоровью
Йога для всех. Путь к здоровью
 75.6 K
 3

Йога для всех. Путь к здоровью
Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья. Благодаря этому изданию вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости, постоянных болей в спине и шее, уменьшите приступы тревожности, а также улучшите фигуру. Книга позволит держать под контролем проявления симптомов диабета, нарушения работы сердечно-сосудистой системы, поможет наладить работу пищеварительной и репродуктивной системы, особенно полезна она будет женщинам, вступающим в «период зрелости», – неприятные ощущения при колебаниях гормонального фона станут незаметными. Выполняя упражнения по системе йоги из этой книги, вы не только избавитесь от многих неприятных болезней, но сможете обрести душевное равновесие, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Очищаем сосуды, суставы, печень, кровь. 1000 народных способов лечения
Очищаем сосуды, суставы, печень, кровь. 1000 народных способов лечения
 100.8 K
 3

Очищаем сосуды, суставы, печень, кровь. 1000 народных способов лечения
Узнайте, как очистить организм с помощью проверенных миллионами людей безопасных и доступных средств! Более тысячи рецептов с использованием алоэ, чеснока, оливкового масла, меда, валерианы, мяты, пустырника, тысячелистника, кукурузных рылец, шиповника, яблок, хрена, чернослива, кураги, изюма, петрушки помогут очистить ваш организм, нормализовать обмен веществ. Узнайте, как применять народные средства для лечения аритмии и тахикардии, гепатита и цирроза, гипер– и гипотонии, подагры и остеопороза, артроза и артрита, цистита, невроза и других недугов.
Хирургия без чудес: Очерки, воспоминания
Хирургия без чудес: Очерки, воспоминания
 21.9 K
 3

Хирургия без чудес: Очерки, воспоминания
Известный советский ученый, академик АМН СССР в своих очерках и воспоминаниях рассказывает читателям о поистине безграничных возможностях, которые открывает современный уровень развития науки и техники для совершенствования самой гуманной службы на земле — службы здоровья человека. В книге освещены история и становление хирургии с начала ее развития до наших дней. Показаны основные этапы пройденного пути, дальнейшие перспективы работы ученых в этом направлении. Дается экспериментальное обоснование новых моделей операций, которые либо внедряются в практику сегодняшнего дня, либо будут осуществляться в будущем. Рассчитана на широкий круг читателей.
Справочник школьного психолога
Справочник школьного психолога
 188 K
 3

Справочник школьного психолога
В ваших руках уникальная книга – впервые школьная психология как практическое направление, ориентированное на изучение и улучшение обучения и воспитания детей в школьном возрасте, обретает свой словарь. Этим утверждается научная и практическая состоятельность данного направления в психологии и формируется основа для будущих теоретических исследований и практической работы. В справочнике более 250 статей, адекватно отражающих ситуацию в современной отечественной школьной психологии. Излагаются основные проблемы и задачи развития школьников, представлен материал по направлениям, формам и видам деятельности психолога в образовании, по видам диагностической, коррекционно-развивающей и консультативной работы школьного психолога, материал по обучению, воспитанию и развитию школьников. Книга предназначена школьным психологам, педагогам, студентам и аспирантам психологических и педагогических направлений деятельности, а также специалистам в области практической психологии.
Паразитология
Паразитология
 144.3 K
 3

Паразитология
В четвертом издании учебника (третье вышло в 1985 г.) рассмотрены биологические особенности и патогенное значение основных паразитов человека. Описаны новые методы лабораторной диагностики гельминтозов и принципы работы паразитологической лаборатории. Учтены последние приказы и инструкции Минздрава СССР.
Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорили
Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорили
 12.7 K
 3

Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорили
После невероятного успеха книги «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили» обеспокоенные родители и учителя из разных стран стали присылать письма А. Фабер и Э. Мазлиш с просьбой написать аналогичную книгу про общение с подростками. В своей новой книге авторы показали, как, используя свою знаменитую методику общения, найти контакт с детьми переходного возраста, построить с ними доверительные отношения, говорить на такие сложные темы, как секс, наркотики и вызывающий внешний вид, помочь им стать независимыми, брать ответственность за свои поступки и принимать взвешенные, разумные решения.
ТОПы, советы, лайфхаки и мотивашки без навязывания! Один пост в день и максимум пользы.

У НАС ПОЯВИЛСЯ ТГ-КАНАЛ!

ТОПы, советы, лайфхаки и мотивашки без навязывания! Один пост в день и максимум пользы.
Подписываемся, читаем, улучшаемся – Медицинский справочник в Telegram