День 321

Знание

Открыть себе доступ к жизни без комментариев – значит освободиться от страданий, созданных умом. Исчезает умственный ветер, колеблющий эмоции. После десятилетий реакции на реакции мы испытываем облегчение, стоящее любых трудностей, которые мы ради него испытали. Это прекрасная форма мира, которую мы привносим в нашу жизнь и которая развивает в нас способность видеть, слышать, чувствовать, ощущать вкус и запах без комментариев. И этого достаточно.

Спокойно сидя в чувственном опыте тела и дыхания, мы становимся открытыми для опыта жизни без попыток комментировать. В отсутствие комментариев в наше сознание приходят новые знания, которые мы раньше были неспособны воспринять. Кроме того, в отсутствие комментариев наша истинная способность понимать, что нам говорят наши чувства, а также наши физические, энергетические и эмоциональные тела, раскрывается в полной мере. Мы начинаем действительно видеть человека перед нами и слышать, что он говорит, а чего он не говорит. В ясном, открытом пространстве умиротворенности мы обретаем настоящий момент, открываем заново нашу способность понимать, что есть истина.

Содержание День 304 Танцующие черепахи День 305 Пробудиться День 306 Быть честным День 307 Положить начало День 308 Новая пара ботинок День 309 Кэнсе День 310 Бояться День 311 Быть потерянным День 312 Коснуться земли День 313 Это место День 314 Я выбираю настоящее День 315 Быть мудрым День 316 Учиться быть День 317 Концентрируясь День 318 Ум – это зеркало День 319 Листья на ветру День 320 Чувство День 321 Знание День 322 Знать больше и делать меньше День 323 Комната заката День 324 Испытывать привязанность День 325 Быть великим День 326 Величие бытия День 327 Путь наименьшего сопротивления День 328 Восемьдесят восемь клавиш День 329 Встреча молодежи в Кембридже День 330 Подвал в Мичигане День 331 Калифорнийское побережье День 332 Записывать День 333 Быть обучаемым День 334 Незнание как свобода и радость День 335 Подтвержденная вера День 336 Честность, непредвзятость и готовность День 337 Направление День 338 Лидерство День 339 Воображение как лидерство День 340 Вера День 341 Нас находит свет День 342 Укрепляясь в возможности День 343 Эта единственная вещь День 344 Удерживать позу День 345 Идеальная картина День 346 Уроки жизни День 347 Йога – это желание сердца День 348 Практика – это желание сердца День 349 Джек День 350 Дилан День 351 Луна День 352 Солнце День 353 Чувствуя лунный свет на своем лице День 354 Чувствуя солнечный свет на своем лице День 355 Практикуя луну День 356 Практикуя солнце День 357 Совместная практика солнца и луны День 358 Совместная жизнь солнца и луны День 359 Моменты День 360 Передавая умиротворенность лунного света День 361 Путь солнца и луны День 362 День 363 День 364 Человеческая доброта День 365 Отпуская

Похожие книги из библиотеки

Наука о боли
Наука о боли
 25.8 K
 3

Наука о боли
Книга профессора Г. Н. Кассиля посвящена одной из важнейших проблем биологии и медицины — проблеме боли и обезболивания, которая рассматривается в планах физиологическом, анатомическом, биохимическом, психологическом и медицинском. В доступной для неспециалиста форме изложены современные представления о боли, что позволяет изжить многие, подчас ошибочные, но весьма распространенные взгляды на сущность боли и ее значение в жизни и деятельности человека. Большое внимание уделено способам преодоления и снятия болевого ощущения. Г. Н. Кассиль. Наука о боли. (Академия Наук СССР. Серия «Проблемы науки и технического прогресса»). 2-е дополненное издание. Издательство «НАУКА» Москва 1975. 400 страниц
Болит шея? Лучшие лечебные упражнения
Болит шея? Лучшие лечебные упражнения
 27 K
 3

Болит шея? Лучшие лечебные упражнения
Головные боли, точки перед глазами, тяжесть в плечах, неспокойный сон – вероятные причины кроются в шейной области. Академик В.И. Дикуль, признанный авторитет в лечении позвоночника, разработал специальную систему упражнений для шеи. Десятки тысяч пациентов уже избавились от болей в мышцах шеи, нарушения кровообращения и сопутствующих проблем. Все упражнения на крупных фотографиях показывает лично Валентин Иванович и его помощница. Следуйте советам самого авторитетного специалиста и идите по жизни с гордо поднятой головой – без боли в шее.
Болезни почек
Болезни почек
 76.1 K
 3

Болезни почек
Почки — это один из важнейших органов человеческого тела, который фильтруя кровь, очищает наш организм. От правильной работы почек и мочевыводящих путей зависит состояние всего организма, и нарушение в работе этой системы ведет к разрушению здоровья, а порой и к необратимым процессам. К любым болезням почек необходимо подходить со всей серьезностью. В данной книге доступно изложены основные болезни почек и мочевого пузыря. Представлены причины, симптомы, современные методы диагностики и лечения, а также народные средства, которые помогут Вам повысить эффективность, назначенного врачом лечения. Особая роль уделяется в книге профилактическим мерам, очищению, питанию, которые направленные на сохранение всего организма здоровым. Внимание! Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом .
Пациент Разумный. Ловушки «врачебной» диагностики, о которых должен знать каждый
Пациент Разумный. Ловушки «врачебной» диагностики, о которых должен знать каждый
 18.7 K
 3

Пациент Разумный. Ловушки «врачебной» диагностики, о которых должен знать каждый
Хотите всего за час пройти полное медицинское обследование? Еще бы! А потом еще за час излечиться сразу от всех найденных болезней? Ну, или не за час, а, скажем, за месяц, но зато без всякой вредной химии? Конечно да! Желание вполне законное, особенно если вспомнить многочасовые очереди в поликлиниках и утомительную беготню из кабинета в кабинет. Увы, прибора, который можно было бы использовать для полного обследования и одновременно для лечения, не существует. И вряд ли его изобретут в ближайшие десятилетия. А те, кто пытается уверить вас в обратном, – все, кто обещает почистить кровь, ауру, энергетические каналы, – лгут. Разоблачению многочисленных шарлатанских методик и посвящена эта книга Алексея Водовозова – врача и медицинского журналиста. Живо, логично, убедительно и доходчиво он рассказывает о том, что представляет собой современная медицинская диагностика и чем шарлатанские методики отличаются от действительно работающих. «Но почему я должен верить именно ему?» – может спросить скептически настроенный читатель. И получит на этот вопрос исчерпывающий ответ в книге. Никому не стоит верить на слово – любое утверждение нужно проверять и перепроверять. Например, так, как делает это Алексей Водовозов, который подкрепляет каждый свой тезис ссылкой на авторитетный источник.
Болезни органов дыхания. Учебное пособие
Болезни органов дыхания. Учебное пособие
 102.3 K
 3

Болезни органов дыхания. Учебное пособие
В пособии отражены современные взгляды на этиологию, патогенез, классификации основных заболеваний органов дыхания, изучаемых в соответствии с рабочей программой по внутренним болезням. Приведены сведения по эпидемиологии, клинической картине заболеваний, критериям их диагностики, дифференциальной диагностики, лечению и профилактике. Рекомендовано Учебно-методическим объединением по медицинскому и фармацевтическому образованию вузов России в качестве учебного пособия для студентов медицинских вузов. Пособие дополнено сведениями о состоянии органов и тканей полости рта при болезнях органов дыхания и рассмотрены вопросы тактики врача-стоматолога при наличии данной патологии для студентов, обучающихся на стоматологическом факультете. В написании подразделов «Изменение органов и тканей полости рта» и «Тактика врача-стоматолога» принимала участие кандидат медицинских наук, врач-стоматолог Трухан Лариса Юрьевна.
Плохие бактерии, хорошие бактерии. Как повысить иммунитет и победить хронические болезни, восстановив микрофлору
Плохие бактерии, хорошие бактерии. Как повысить иммунитет и победить хронические болезни, восстановив микрофлору
 13.2 K
 3

Плохие бактерии, хорошие бактерии. Как повысить иммунитет и победить хронические болезни, восстановив микрофлору
Развитая медицина сохраняет жизнь миллионам людей, однако ее обратная сторона – злоупотребление технологиями и лекарствами – снова ставит под удар наше здоровье. От эпидемии ожирения страдает до 30 % американцев; количество детей с аутоимунным диабетом в Финляндии за полвека использования антибиотиков выросло на 550 %. Доктор Мартин Блейзер более 30 лет изучает микробиому человека – живущих с нами в симбиозе бактерий, и точно знает: устойчивые штаммы, вызывающие смертельные заболевания, рост болезней у детей и такие недуги развитых стран, как астма, аллергии, ожирение, диабет, некоторые формы рака, возникают из-за нарушения микробиомы. Чтобы уберечь детей и самим не стать частью печальной статистики, нужно знать: чем патогенные бактерии отличаются от полезных и какую выгоду мы получаем от симбиоза с последними; как именно подрывают наше здоровье антибиотики и в каких случаях их использование обоснованно; что угрожает нашей микрофлоре и как восстановить ее, а вместе с ней – здоровье.
ТОПы, советы, лайфхаки и мотивашки без навязывания! Один пост в день и максимум пользы.

У НАС ПОЯВИЛСЯ ТГ-КАНАЛ!

ТОПы, советы, лайфхаки и мотивашки без навязывания! Один пост в день и максимум пользы.
Подписываемся, читаем, улучшаемся – Медицинский справочник в Telegram