День 343
Эта единственная вещь
В конце концов я нашел путь в зал для йоги и там и остался. Шли годы, и я постоянно наблюдал за людьми, которые приходят на занятие и делают все возможное – неважно, в конце ли длинного дня, или в самый разгар этого дня, или в его начале. Они уделяли время заботе о себе, готовились, отпускали что-то. Неважно, кто приходил на мои занятия, неважно, что происходило в их жизнях, – то, как они выполняли позы, отражало их образ жизни. Я видел, что если я могу помочь им в выполнении поз, я могу помочь им во всем. Моя работа – помогать людям только в одном: научиться укрепляться в возможности той жизни, которую они для себя выбрали, прилагать меньше усилий и больше чувствовать. Они учатся выполнять позы так, чтобы повторить свою попытку позже, на скамейке в парке, или еще позднее, за вдох или два до того, как сказать любимым людям «я люблю тебя».
