День 345
Идеальная картина
Несколько книг, написанных Марком Алленом, помогли мне усовершенствовать процесс записи моих сердечных желаний. В одной из них он предлагает читателю записать его видение идеальной жизни. Я воспользовался этой идеей и научил ей многих людей, которых тренировал в течение многих лет. Я просил учеников представить себя через 3–5 лет и затем вкратце описать идеальную жизнь, которой они хотели бы жить. Кроме того, я просил их полностью раскрыть свои сердца и приготовиться записать свои мечты, какими бы невыполнимыми они ни казались. Я поощрял их воображение и объяснял, что детали тоже важны. Какой запах вы хотели бы ощущать? Какие цвета преобладали бы в вашем доме? Каким было бы ваше идеальное утро? А идеальный вечер? Развивая свое воображение таким образом, мы обретаем нужный уровень самосознания, недостижимый без упражнений.
Когда ваша идеальная картина оказывается на бумаге, ваша жизнь меняется. Будда говорил, что если вы познали, что есть истина, вы должны жить в соответствии с этим. Теперь вы знаете о себе больше, чем знали до сих пор. Ваше внимание обращено к цветам, запахам, дуновениям, эмоциям, приключениям и любви, которые выражают ваше сердечное желание, и ваша энергия устремляется к тому, на чем сконцентрировано ваше внимание. Теперь у вас есть определенное направление, и ваша жизнь начнет сама организовываться вокруг него.
