День 344

Удерживать позу

За пределами представлений о правильных и неправильных действиях есть поле.

Я встречу тебя там.

Руми

Чувственный опыт поз йоги – это идеальное место для знакомства с миром, находящимся вне правильных и неправильных поступков. Я начинаю занятие с того, что у нас хорошо получается. Я говорю ученикам быть сильными и чувствовать, насколько они сильны. Они так и делают. Затем я прошу их уравновесить свою силу с легкостью. Немного расслабляясь и озаряясь сиянием, они обнаруживают поле за пределами силы и легкости. Одно и то же занятие может включать в себя поле вне стабильности и свободы и поле за пределами «да» и «нет». В тот же день, но чуть позже ученик уже может быть в состоянии открыть для себя поле вне желания и нежелания или поле, в котором нет плохих и хороших людей. Он знает, что это поле здесь потому, что он обрел его на занятии. Прочувствовав его, ученик понимает, что оно настоящее. Колеблясь между правильным и неправильным, хорошим и плохим, желанным и нежелательным, он не чувствует в себе тех умений и уверенности, которые испытал в тот же день в утонченной истине позы. Позже, размышляя о своих сердечных желаниях и чувствуя нарастающую надежду и страх, ученик возвращается к своему телу и дыханию и находит место, в котором можно остаться, – поле за пределами надежды и страха.

Похожие книги из библиотеки