Летняя фруктово-овощная разгрузка
Срок проведения. 7–14 дней.
Разрешенные продукты. Свежевыжатые овощные и фруктовые соки без добавления сахара или фрукты и овощи целиком без термической обработки. Рекомендуется каждый день с утра есть зелень петрушки.
Главная функция такой разгрузки – это чистка организма. Благодаря тому, что в овощах и фруктах содержится большое количество жидкости, ваш организм будет очищаться плавно, а также это способствует ощелачиванию жидкостей в межтканевом пространстве.
Эта разгрузка очень полезна. Обладает прекрасным эффектом очищения. В частности, стенки желудка и кишечника очищаются от своеобразной «накипи».
