Мед и перец

Срок. 2 дня.

Особенности. Специи могут вызвать чувство голода, так что крепитесь.

— AD —

Примерное меню

Коктейль из 1,5 л негазированной минеральной воды, сока 8 лимонов, 20 г меда и 1 ч. ложки красного перца выпивается равномерными порциями в течение дня. Иногда возможна замена на чашку травяного чая или стакан воды.

Содержание За и против экспресс-диет Английская диета Антицеллюлитная диета Разгрузочная диета Бабушкина диета Бескрахмальная диета Диета Николая Баскова Белая диета Грейпфрутовая диета Диета балерин Диета балерин – 2 Диета «Неделька» Диета десяти продуктов Диета на 12 дней Диета Джей Ло Диета Дженифер Анистон Диета Института Благородных девиц Диета манекенщиц Диета «Луковый суп» Летняя диета Семидневка Четырехдневная диета Жокейская диета Экстренная диета Монодиеты Абрикосовая диета Авокадо-диета Арбузная диета Ананасовая диета Ананасы и курица Банановая диета Банановый напиток Виноградная диета Гречневая диета Диета на томатном соке Мед и перец Молочная диета Морковная диета Капустная диета Картофельная диета (строгий вариант) Картофельная диета (щадящий вариант) Кефирная диета Огуречная диета Рисовая диета (строгий вариант) Рисовая диета (щадящий вариант) Творожная диета Шоколадная диета Черничная диета Чечевичная диета Экстремальная диета Яблочная диета Монодиетический комплекс

Похожие книги из библиотеки

Дети в семье. Психология взаимодействия
Дети в семье. Психология взаимодействия
 21.8 K
 3

Дети в семье. Психология взаимодействия
Эта книга о том, как почувствовать себя родителями двух (трех, четырех) детей, как подготовить и первенца, и всю семью к появлению нового родного человека, как справиться с детской ревностью, как увидеть в каждом ребенке уникальную личность и сделать так, чтобы эти личности на всю жизнь стали по-настоящему родными и близкими людьми.
Здоровый и больной мозг человека
Здоровый и больной мозг человека
 11.3 K
 3

Здоровый и больной мозг человека
Представляемая книга – один из основных трудов Н. П. Бехтеревой – важна не только и не столько описанием полученных в исследованиях результатов, сколько общей концепцией исследования мозга человека в норме и патологии. Эта концепция не потеряла своей актуальности и по сей день. Книга посвящена не одной проблеме, а как истинная монография – целому комплексу знаний, наблюдений, соображений, касающихся великой проблемы исследования самого сложного объекта во Вселенной.
Зрелый возраст
Зрелый возраст
 32.8 K
 3

Зрелый возраст
Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться — это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима. Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и нейропсихолог Дэвид Олтер рассказывают об уникальных методах оздоровления мозга, упражнениях на остроту ума и о правилах, следуя которым вы будете встречать каждый новый день с радостью. Из книги вы узнаете: как физическая нагрузка влияет на здоровье мозга, эмоции и энергичность; как решать проблемы со сном; как правильное питание действуют на работу мозга; как настроить себя на позитивный лад и о многих других способах, которые позволят в преклонном возрасте быть активными и счастливыми.
Лечебная и адаптивно-оздоровительная физическая культура
Лечебная и адаптивно-оздоровительная физическая культура
 148.7 K
 3

Лечебная и адаптивно-оздоровительная физическая культура
Пособие предназначено студентам факультетов физической культуры, осваивающих данную дисциплину в рамках учебной программы (аудиторные и внеаудиторные занятия, учебная практика), работникам оздоровительно-реабилитационных центров, центров адаптивной физической культуры, педагогам дошкольных и школьных образовательных учреждений различного профиля, методистам ЛФК и специалистам многих профессиональных направлений для проведения физкультминуток, физкультпауз и других двигательных форм с целью общего физического воспитания и снятия утомления на уроке. Пособие адресовано и родителям, взрослым разного возраста, подросткам, сознательно относящихся к своему здоровью.
Как убрать живот
Как убрать живот
 10.5 K
 3

Как убрать живот
Как избавиться от аппетитного животика, если разочаровали новомодные диеты и не привлекают зазывающие фитнес-клубы? Есть ли одна простая формула, которая наверняка уберет ненужный объем? Да. Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, разработала схему: как убрать живот за 14 дней. Дыхательные методики Бодифлекс и Оксисайз от Марины Корпан популярны, безопасны и эффективны. По книгам, посвященным этим методикам, уже похудели и продолжают худеть более 150 000 российских женщин и мужчин! В этой книге представлены реальные и очень мотивирующие истории похудения по системе Марины Корпан. Технику дыхания Бодифлекс и Оксисайз, подробно изображенную на картинках и фотографиях, будет легко понять как новичкам, так и экспертам в дыхательных методиках. 10 суперупражнений – 5 по Бодифлексу и 5 по Оксисайзу – непременно помогут вам похудеть в области талии и сделать ваш живот стройным и рельефным. Дышите и стройнейте!
Атлас. Практический массаж
Атлас. Практический массаж
 113.6 K
 3

Атлас. Практический массаж
Профессиональный лечебно-профилактический массаж – искусство, в основе которого лежат серьезные научные знания и практические навыки. Профессора Епифановы, известные ученые и авторы зарекомендовавших себя книг по нелекарственной терапии, раскрывают профессиональные секреты мастерства. Этот полный атлас-справочник позволит полностью овладеть искусством лечебного массажа. Предельно краткие и понятные данные по анатомии человека, его болезням и лечению, обширный иллюстративный материал с крупными фотографиями и наглядными схемами – атлас незаменим для массажистов, врачей мануальной терапии, спортивных врачей, а также врачей и методистов современных фитнес-центров.
ТОПы, советы, лайфхаки и мотивашки без навязывания! Один пост в день и максимум пользы.

У НАС ПОЯВИЛСЯ ТГ-КАНАЛ!

ТОПы, советы, лайфхаки и мотивашки без навязывания! Один пост в день и максимум пользы.
Подписываемся, читаем, улучшаемся – Медицинский справочник в Telegram