При наступлении беременности каждая будущая мама посещает врача-офтальмолога. Но особо тщательное обследование у этого врача требуется тем, у кого имеется близорукость, чтобы заранее определить состояние органов зрения.
Первое обследование рекомендуется на 10–14-й неделе беременности, даже если вы не испытываете никакого дискомфорта. Обычный осмотр дополнятся исследованием глазного дна после расширения зрачка. Если все в норме, за четыре недели до предполагаемой даты родов проводится контрольный осмотр глазного дна после расширения зрачка и врач дает свое заключение о рекомендуемой форме родоразрешения.
От состояния ваших глаз зависит, какую форму родов, естественным путем или с помощью кесарева сечения, порекомендует врач. Это связано с тем, что роды являются весьма сильной физической нагрузкой и при патологически измененной сетчатке представляют объективный фактор риска ее отслойки.
— AD —
Также на протяжении всей беременности следует особенно внимательно следить за состоянием своих глаз. И при появлении таких симптомов как световые вспышки, мелькания, плавающие помутнения перед глазом, искажения формы предметов, выпадение из поля зрения или его сужение, в виде «занавески», которые могут свидетельствовать о развитии осложнений миопической болезни, следует немедленно обратиться к окулисту.
При обнаружении изменений врач может порекомендовать медикаментозное, лазерное или хирургическое лечение (например, коагуляцию сетчатки), после проведения которого большинству беременных могут быть разрешены самостоятельные роды.
Будущим мамам даже с высокой степенью миопии следует знать, что распространенное мнение о том, что естественные роды возможны только при близорукости до 6,0 диоптрий, а при более высоких показателях – только кесарево сечение, неверно. Показаниями для проведения кесарева являются лишь наличие таких осложнений, как дистрофическая отслойка сетчатки, патологические изменения в сетчатке, которые представляют угрозу для развития осложнений.
Таким образом, если состояние ваших глаз удовлетворительное и никаких других осложнений не выявлено, то даже с высокой степенью миопии вы сможете рожать самостоятельно.
В книге читатели найдут психолого-педагогическую характеристику индивидуального своеобразия развития каждого ребенка, неповторимости путей формирования личности. Взрослые ознакомятся с особенностями детей раннего, дошкольного, младшего школьного, подросткового возраста, смогут сориентироваться в темпах взросления собственных сыновей и дочерей, выработают самостоятельное отношение к сложным, кризисным периодам их развития, узнают, каково непосредственное влияние родительских установок, ожиданий, позиций на формирование психологического пола ребенка, становление его мужественности или женственности. Специальные разделы книги посвящены таким важным параметрам индивидуальности, как темперамент и характер.
Кто я такой? Знаю ли я себя и что я знаю о своих друзьях? Всегда ли я понимаю их, а они меня? Как научиться понимать себя и других людей? На эти и другие вопросы подростку, при помощи психолога, поможет найти ответы тренинг, программа которого представлена в предлагаемой книге. В издании раскрыты особенности психологической работы с подростками в форме тренинга, направленного на самопознание, самоосознание, саморазвитие личности подростка. Представлены различные методы и практические приемы, даются развернутые разработки занятий, последовательность проведения упражнений и этюдов, а также методика их обсуждения с подростками. Книга адресована практическим психологам, педагогам, преподавателям и студентам психологических факультетов, а также специалистам, занимающимся разработкой проблем детской практической психологии.
Быть независимым, бодрым, активным в любом возрасте – к этому стремится любой человек. Но один и в возрасте за девяносто полон энергии. А другой гораздо моложе, но имеет массу недугов. Но болезни – это не обязательные спутники старости, как правило они возникают по вине человека. Как же продлить молодость, и не только внешнюю, но и всего организма?
Эта книга для тех, кто намерен продлить свою жизнь и сохранить физическую и умственную активность. В ней рассказано, почему возникают «возрастные» заболевания и как их предупредить. Особая ценность издания в том, что здесь собраны все проверенные временем методики сохранения молодости. Они просты, но чрезвычайно результативны.
Занятия йогой позволяют человеку сохранить здоровье, продлить молодость и поддержать все функции организма в активном состоянии.
Но как работает йога, в чем источник ее силы? Можно ли так организовать свои занятия, чтобы избавиться от определенного заболевания или похудеть? Во всех асанах и других практиках йоги имеется глубокий смысл, связанный с нашей анатомией. Воздействуя на нужные мышцы и органы, можно добиться потрясающих результатов.
В этой книге подробно разбирается, как «работают» все основные асаны. Вы получите четкое представление о том, какие мышцы задействованы в моменты входа в позу и ее удержания, как асана влияет на внутренние органы, как работа отражается на давлении грудной клетки и брюшной полости. Поскольку йога невозможна в отрыве от дыхания, приведена подробная информация об анатомии и физиологии дыхательной системы. Понимание биомеханики правильного дыхания, механизмов его регуляции поможет в освоении дыхательных техник. Для каждой асаны приведена ее верная техника и фотография. Анатомический смысл асаны раскрывается при помощи высококачественных ЗD-рисунков, на которых показано, какие мышцы в каком случае задействованы.
Авторы книги – инструкторы йоги с многолетним стажем, имеющие высшее медицинское образование и огромный практический опыт.
В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.
Появление на свет долгожданного малыша – самое важное событие в жизни родителей. Все мечтают о здоровых, разумных и красивых детях. Чтобы болезни обходили малыша стороной, необходимо соблюдать здоровый образ жизни, включающий в себя рациональное сбалансированное питание, массаж, закаливание, гимнастику.
Также в книге вы найдете рекомендации по комплектованию домашней аптечки для крохи, инструкции по выполнению несложных медицинских манипуляций и основные рекомендации в случае появления недомоганий у ребенка.
Эта книга ответит на самые важные вопросы, которые волнуют людей с диагнозом «сахарный диабет». Что служит «толчком» для развития этого недуга? Какой тип диабета самый серьезный? Где и как нужно проходить обследование? Можно ли победить эту болезнь?
Также страдающие «сахарной болезнью» узнают, что им можно есть, какие упражнения выполнять, какие технические новинки для облегчения своей жизни покупать.
А самое главное – диабетики познакомятся с очень известными и интересными людьми, которые живут с этой болезнью, творят, ставят рекорды, получают награды, снимаются в кино, пишут книги – в общем, на жизнь не жалуются! И знают, что скоро будет найдена панацея от диабета, ведь ученые уже на пороге очень важного открытия…
