Гомеопатия полезна и во время родов, так как влияет одновременно и на физическое, и на эмоциональное состояние женщины.
Применять гомеопатические средства необходимо в зависимости от недомоганий, которые у рожающих женщин различны.
Перед родами, особенно при выраженном страхе, очень хорошо принять препарат Aconitum (Аконит) в разведении 30 или 1000 – однократно.
В начале родов также хорошо помогает однократный прием Arnica montana (Арника) – 30 или 200.
В случаях ослабления родовой деятельности, особенно при слабом раскрытии шейки, ее ригидности – хорошо принимать Caulophyllum (Каулофиллум) – 6, повторными приемами через 20–30 минут, до полного раскрытия зева матки.
Когда возникает общая слабость, истощенность, дрожь, страх во время родов – можно применять Gelsemium (Гельземиум) 6 или 30, повторно через 1–2 часа.
В случаях возникновения постоянного беспокойства с выраженным страхом, раздражительностью, сопровождающиеся подавленностью и угнетением – возможен однократный прием Arsenicum album (Арсеникум) 30.
При болезненных схватках с судорогами конечностей – Cuprum (Купрум) 6 или 30 повторно через полчаса.
При сильных родовых болях, особенно с головными болями, распирающего или давящего характера с легким «затуманиванием» сознания хорошо принимать Atroppa belladonna (Белладонна) 30 или 1000, не более 2–4 раз.
Также хороший эффект дает применение Соffeа (Коффея) 30, когда болезненные схватки сопровождаются сильной усталостью и слабостью.
Боли при родах – Actea racemosa-Cimicifuga (для женщин нервных, имевших выраженный предменструальный синдром с болями до судорог при месячных), Magnesia phosphorica (у женщин мягких, сильно боящихся болей), Belladonna (у женщин, чувственных, имевших сильные месячные в сочетании с головными болями), Nux vomica (у женщин волевых, крепких, но обидчивых, злоупотребляющих пищевыми излишествами), Chamomilla (у женщин капризных, нервных, часто злящихся). Все эти препараты можно приготовить к родам в разведении 30 и применять в период болезненных схваток, через каждые 1–2 часа.
Следует отметить хороший эффект применения препарата Secale (Секале) 6 сразу после родов 1–2 раза, который способствует нормальному сокращению матки и выбросу возможных остатков последа. Еще один препарат Arnica (Арника) 6 способствует быстрому прекращению кровотечений, особенно, если была сделана операция. После операции хороший эффект дает повторное применение препарата Staphysagria (Стафизагрия) 6 или 12.
Во время родов происходит мобилизация всех физических и душевных сил женщины, и, когда роды заканчиваются, она чувствует себя очень уставшей, к тому же часто беспокоят боли в области промежности. Гомеопатические препараты способны помочь при последствиях перенесенной травмы или операции, особенно, когда остаются обширные кровоподтеки (Arnica 6, или мазь Травмосан), при разрывах (Calendula 6 и соответствующая мазь Календула), при больших потерях жидкости – кровотечения, рвоты, поносы, поты – (China 6), а при гормональных сдвигах (Sepia 6 или 12).
Помните, что действие гомеопатического препарата зависит, в том числе и от того, насколько вы бережно относитесь к своему организму: придерживаетесь ли здорового питания, сохраняете ли двигательную активность. Поэтому, когда будущая мама обращается за помощью к гомеопатии, ей важно заниматься своим душевным и физическим здоровьем, максимально исключив то, что вредит.
Скандинавская ходьба – уникальный вид оздоровительной практики, с каждым годом набирающий все большую популярность. Десятки миллионов людей, которые практикуют скандинавскую ходьбу, обрели новый вкус жизни и распрощались со многими недугами. Присоединяйтесь к этому дружному коллективу и находите свое счастье и здоровье с помощью скандинавской ходьбы.
Простота и действенность методики приятно вас удивят, а эффект не замедлит проявиться.
Мы расскажем об истории скандинавской ходьбы, о том, при каких болезнях ее следует применять, а также дадим краткие рекомендации с учетом особенностей того или иного заболевания.
Холестерин обвиняют во многих смертных грехах, хотя это несправедливо, так как он является важным компонентном мембраны клетки и необходим для ее строительства. Например, британские ученые сделали открытие, согласно которому у 30 % людей есть ген, увеличивающий количество «хорошего» холестерина, и проявляется он при регулярном и здоровом питании. В этой книге рассказано именно о таком питании. В ней есть вся необходимая информация и рецепты блюд, которые не только помогут сохранить здоровье и молодость, но и порадуют даже самых привередливых.
Эта книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем!
Рекомендовано читателям старше 12 лет.
Глубокое всестороннее исследование детства и личности ребенка, предпринятое Франсуазой Дольто в произведении «На стороне ребенка», принесло автору всемирную известность.
Для Ф. Дольто существенно все: права ребенка, реформа образования, аутизм, влияние телевидения и компьютера, детская сексуальность, детские комплексы, раннее развитие и т. д. Она ведет читателя за собой, лишая его привычных стереотипов, уплощенного восприятия детства, позволяя посредством тонкого, целостного анализа увидеть многомерность мира ребенка, его сложность и неоднозначность. За методом Ф. Дольто-психоаналитика стоит подход философа, психолога, социолога – личности, чутко улавливающей происходящие в мире изменения и их отражение на системах воспитания и образования детей.
Издание адресовано каждому взрослому, стремящемуся расширить границы познания в отношении детства и научиться понимать и любить детей.
Учебник создан согласно учебной программы ведущими специалистами страны — сотрудниками кафедры акушерства и гинекологии педиатрического факультета ГОУ ВПО РГМУ Росздрава и факультета фундаментальной медицины МГУ им. М.В. Ломоносова.
Наряду с основополагающими принципами классического акушерства, представлены современные достижения в отношении ведения беременности и родов, связанные с внедрением новых медицинских технологий. Расширено представление о патогенезе, диагностике и терапии основных осложнений беременности, родов и послеродового периода. Особое внимание уделено эмбриогенезу, пренатальной диагностике врожденных заболеваний плода. Отражены современные аспекты планирования семьи, вспомогательных репродуктивных технологий.
Концентрированное изложение материала, сопровождающееся цветными иллюстрациями, таблицами, схемами, облегчает восприятие информации.
Издание предназначено для студентов медицинских вузов, ординаторов, аспирантов, врачей.
Доктор Стуттафорд интересовался алкоголем (и как доктор и как потребитель) еще со времени своей службы в армии и учебы в университете. Его убеждение, что умеренное потребление алкоголя полезно, не ослабело и во время его наблюдений за пациентами, страдающими зависимостью от алкоголя или наркотиков.
Целью этой книги является обоснование его мнения о том, что два-три ежедневных стаканчика так же полезны для сохранения здоровья и избегания посещений докторов, как и свежие фрукты. Доктор Стуттафорд обосновывает мнение, что широко принятые ранее ограничения по поводу употребления алкоголя чересчур строги и то, что считалось избыточным некоторое время назад, сегодня может рассматриваться как вполне умеренное. Однако, кроме этого книга предупреждает и описывает ужасные эффекты алкоголя, который разрушает тела и разум неумеренно пьющих людей.
Предназначена для широкого круга читателей интересующихся проблемами своего здоровья и влиянием на него различных алкогольных напитков.
Сегодня уже мало кого нужно убеждать в пользе, которую приносят физические упражнения. Однако, по мнению Ингрид Каммингс, тренировать необходимо не только тело, но и наш мозг. Мы все знаем: подвижный и деятельный мозг лучше способен сопротивляться умственному истощению, а также развитию некоторых болезней (например, болезни Альцгеймера), чем мозг, который работает по привычному для себя шаблону. Мы это знаем, но ничего не предпринимаем.
Автор предлагает попробовать «перекрестную тренировку» мозга, то есть такие виды деятельности, которые задействуют разные его зоны, а не только ту малую часть, которой мы ежедневно даем работу, выполняя свои профессиональные обязанности химика, адвоката или дизайнера. Благодаря «перекрестной тренировке» мозга мы становимся универсалами – счастливыми обладателями разнообразных интересов, увлечений и навыков. Универсалы гораздо легче справляются с психологическими кризисами, депрессией и профессиональным выгоранием. Итог – улучшение состояния здоровья и вновь обретенная радость жизни.
