Грязевой компресс при отечности ног

Требуется: 1/3 кг сапропелевой грязи, 1 л воды.

Приготовление. Влить в грязь горячую воду, размешать деревянной лопаточкой.

Применение. Лопаточкой наложить лечебную грязь на места отеков. 15–20 мин (пока грязь не застынет) посидеть спокойно. Затем осторожно, стараясь не надавливать на кожу ног, снять аппликацию и ополоснуть ноги теплой водой.

Компресс делать 2–3 раза в неделю в течение месяца. Через месяц повторить курс грязелечения.

Похожие книги из библиотеки