Иловый скраб для ступней с морской солью

Требуется: 1/4 кг иловой речной грязи, 2 л воды, 1 ст. л. морской соли.

Приготовление. Воду подогреть, но не доводить до кипения. Добавить в нее соль и дать немного остыть. Положить в воду пласт лечебной грязи, когда он полностью размокнет, перемешать массу.

Применение. Нанести слой грязи толщиной 1 см на ступни ног с помощью деревянной лопаточки. Подождать, пока грязь полностью застынет. После этого осторожно снять грязевые пласты и провести ими по местам с омертвевшей кожей. Затем вымыть ступни теплой водой и насухо вытереть их.

Проводить процедуру 1–2 раза в неделю.

Похожие книги из библиотеки