Грязевая аппликация с настоем шиповника

Требуется: 1/4 кг сапропелевой грязи, 1 1/2 л воды, 1 стакан настоя шиповника.

Приготовление. Довести воду до кипения, влить в нее настой шиповника. Дать немного остыть и положить в воду пласт грязи. Когда он намокнет, размешать, остудить.

Применение. Грязевую массу нанести на ступни ног и, когда она начнет застывать, осторожно помассировать ступни подушечками пальцев. Когда грязевые аппликации высохнут, снять их со ступней и хорошо вымыть ноги теплой водой.

Процедура надолго избавит вас от неприятных запахов. Проводить ее следует не реже 1 раза в неделю.

Существуют рецепты и для отшелушивания огрубевшей кожи ног. Особенно они подходят людям с тонкой и чувствительной кожей, поскольку, применяя грязь, вы полностью исключаете опасность поранить ступни, как нередко бывает при использовании пемзы или лезвия. С другой стороны, лечебная грязь позволяет полностью избавиться от омертвевшей кожи.

Похожие книги из библиотеки