Грязевая аппликация для ног

Требуется: 1/3 кг иловой морской грязи, 1 1/2 л воды.

Приготовление. Воду довести до кипения, положить в нее пласт грязи, дать размокнуть и хорошо перемешать. Из этой однородной массы, когда она остынет, вылепить две или более грязевых лепешки. Вынести их на солнце и высушить.

Применение. Лепешки положить на сухие места и зафиксировать их с помощью бинтов или материи. Держать на протяжении 30–35 мин. Затем снять, вымыть ноги под струей теплой воды и нанести крем. Процедуру выполнять 1–2 раза в неделю.

Если кожа стала сухой и грубой, вы можете вернуть ей мягкость при помощи иловой морской грязи, обогащенной солью.

Похожие книги из библиотеки