Грязевая ванночка для ног
Если вас долгое время мучает отечность ног, перед лечением несколько раз сделайте грязевые ванночки для ног. Они снимут сильные отеки и придадут лечению больший эффект.
Требуется: 1/3 кг иловой (лучше всего озерной) грязи, 2 л воды.
Приготовление. Воду подогреть до теплого состояния. Затем добавить грязь и хорошо размешать. Снова немного подогреть.
Применение. Когда иловая грязь осядет на дне тазика, погрузить в воду ноги, стараясь зарыться ими в осевшую грязь. Сидеть, пока вода не станет прохладной. После чего помыть ноги в теплой воде и вытереть насухо.
Эти ванночки лучше всего делать на ночь и не реже 2 раз в неделю в течение нескольких недель.
