Вадим Кортуновi / Литагент / АСТi

Книга: Справочник по лечебному массажу и самомассажу (от диагноза к лечению)

Массаж нижней половины грудной клетки

закрыть рекламу

Массаж нижней половины грудной клетки

1. Массаж косой мышцы, подреберья, реберной дуги нижних ребер 4–5 ребер растиранием-пилением.

2. Вибрация, рубление, стегание.

3. Растирание ладонью круговое с отягощенной кистью по ходу часовой стрелки.

4. Стегание.

5. Растирание ладонью круговое с отягощенной кистью против часовой стрелки.

6. Стегание.

7. Продольное растирание ладонью снизу вверх и обратно.

8. Рубление.

9. Разминание-сдвигание в поперечном направлении (особое внимание – на подреберье и реберную дугу).

10. Пауза, переход к верхней зоне.

Оглавление книги

· Аллергии · Холестерин · Глаза, Зрение · Депрессия · Мужское Здоровье
· Артрит · Диета, Похудение · Головная боль · Печень · Женское Здоровье
· Диабет · Простуда и Грипп · Сердце · Язва · Менопауза

Генерация: 0.434. Запросов К БД/Cache: 3 / 0
Меню Вверх Вниз