- Предисловие
- Основы русскогоклассического массажа
- Основные правила, которых должен придерживаться массажист в работе (для всех видов русского массажа)
- Физиологическое воздействие массажа на человека
- Виды массажа
- Влияние массажа на нервную систему
- Влияние массажа на кожу и подкожную клетчатку
- Влияние массажа на кровеносную и лимфатическую системы
- Влияние массажа на мышечную систему и суставы
- Влияние массажа на общий обмен веществ
- Частичные противопоказания в массаже при обострении заболеваний
- Условия работы и оборудование
- Условные единицы выполнения массажных процедур
- Основные приемы классического массажа
- Приемы, выполняемые на паравертебральной зоне для обработки спинномозговых сегментов
- Выполнение массажа спины
- Выполнение массажа нижних конечностей (лежа на спине)
- Выполнение массажа нижних конечностей (лежа на животе)
- Выполнение массажа верхних конечностей
- Массаж грудной клетки
- Массаж живота
- Методика массажа при различных заболеваниях
- Снятие боли
- Остеохондроз
- Радикулит
- Артроз
- Коксартроз
- Артрит
- Гипертоническая болезнь
- Гипотоническая болезнь
- Сколиоз
- Бронхит и пневмония
- Астма
- Мигрень
- «Бирманский массаж» от бессонницы
- Восстановительный массаж
- Приложение
- Список литературы
— AD —