Баночный массаж используется при сложностях и заболеваниях связанных с дыханием. Еще посредством баночного массажа можно снижать вес сгоняя подкожножировую клетчатку, если ее излишне много. Методика баночного массажа: массируемую поверхность желательно окропить оливковым маслом. Затем взяв в руку банку небольшой емкость ввести в нее зажженный фитиль из ваты смоченный в спирте, на длинной спице, после чего он быстро удаляется из банки, а последняя подносится к коже. Таким образом, создается разрежение и банка втягивается. Затем в зависимости от необходимости производятся разнонаправленные и разноскоростные движения прямолинейные, круговые, зигзагообразные движения.
Баночный массаж увеличивает кроволимфоток, улучшает дыхание, снижает температуру тела.
Продолжительность баночного массажа зависит от пола, возраста, функционального состояния и в среднем составляет 5–7–15–20 минут.
По завершению процедуры желательно тепло одеться и попить чай или теплое молоко с медом.
