Методика массажа
Положение: лежа на животе на плоской, жесткой поверхности.
Массаж спины. Поглаживание, растирание пилением и прямолинейное разминание крестца. Такими же приемами обрабатываются фасции. После чего приступаем к обработке длинных мышц обхватывающе-прямолинейным поглаживанием, поглаживанию межреберных промежутков. Плоскостному поглаживанию, кругообразному и спиралевидному растиранию, грабле– и вилообразному и спиралевидному растиранию межреберных промежутков. Обработка всех мышц производится веерообразно от крестца до трапеции. Мышцы спины, как и все плоские мышцы, обрабатываются приемами разминания, за исключением края широчайшей и трапециевидной мышц, которые массируются всеми приемами разминания для круглых мышц.
Массаж паравертебральных зон. Применяются все приемы, указанные выше, и при разминании применяется отодвигание длинных мышц с костного ложа. Нужно учесть, что предпочтительнее обрабатывать паравертебральную зону после того, как спину немного разогрели.
Массаж подлопаточной зоны. Обработав лопаточную и межлопаточную зоны, можем перейти к обработке подлопаточной. Положив одноименную с лопаткой согнутую в локте руку пациента на поясницу, одной рукой поднимаем немного вверх плечо. Имея хороший доступ под лопатку, производим поглаживание кончиками пальцев и локтевым краем ладони, после чего также производим растирание.
При массаже акцентируем внимание на болезненных точках и зонах.
Продолжительность процедуры 30 минут. Курс лечения 12–20 процедур.
