Факторы риска, которые зависят от вашего образа жизни
Эти факторы риска вы можете устранить прямо сейчас. Они появляются главным образом из-за неправильной диеты или нездорового образа жизни.
15. Выпиваете ли вы регулярно алкоголь в рамках допустимой нормы, т. е. не более чем 2 порции (1 порция 10 мл) в день?
Да _____ Нет _____
16. Вы курите или когда-нибудь курили сигареты?
Да _____ Нет _____
17. Активны ли вы физически более 30 минут в день (работа по дому, в саду, бег)?
Да _____ Нет _____
18. Употребляете ли вы в пищу молоко и молочные продукты?
Да _____ Нет _____
19. Бываете ли вы ежедневно на свежем воздухе (на солнце) менее 10 минут, принимаете ли вы препараты с витамином D?
Да _____ Нет _____