Если кальция слишком много
Необходимо сказать и о том, что происходит и что делать, если кальция слишком много. Иногда бывает и такое. На основе анализов крови и мочи врач может обнаружить, что в организме избыток кальция. И вот логичный вопрос: откуда берется этот лишний кальций и какие проблемы со здоровьем могут возникнуть на фоне его избытка?
Если речь идет о состоянии, когда много кальция в крови, но мало в костях, – это заболевание паращитовидной или по-русски «околощитовидной» железы. На его фоне вырабатывается слишком много паратгормона. Это может быть очень тяжелое заболевание, с ним надо обязательно идти к эндокринологу и разбираться.
Вторая причина, по которой может быть много кальция в крови, – избыточное потребление витамина D. Раньше в России очень любили бесконтрольно давать активные метаболиты – витамин D. Если «переели» его – нужно тоже срочно его отменить и проследить динамику состояния.
Для профилактики можно принимать до 400–800 МЕ витамина D. Когда отмечается дефицит вещества в организме, врачи могут назначать гораздо большие дозы, но это компетенция специалиста: только он может определить, есть дефицит или нет.
Наконец, избыток кальция может возникнуть, если человек употребляет большое количество препаратов: витамины, в которых есть кальций; рекомендованные кальциевые препараты; богатую кальцием пищу. Чем это чревато? Может развиться или, если она уже была, усугубиться мочекаменная болезнь. Не исключены проблемы с сосудами, хотя на сегодняшний день нет четких доказательств, что длительное потребление кальция способствует кальцификации сосудов. Есть аргументы как за, так и против этого утверждения. Европейский опыт говорит, что пока убедительных доказательств нет. Проблему надо еще исследовать.
