Космические стельки
Космические стельки – это одно из приспособлений, которые помогают космонавтам выдержать полное отсутствие физической нагрузки с минимумом энергозатрат. Эти приспособления начали находить применение в обычной жизни и в обычной медицине.
Стельки представляют собой компенсатор опорной разгрузки, то есть отсутствие опорных реакций. Этим компенсатором опорной разгрузки является ботинок, в который вмонтированы стельки. Они надуваются в режиме ходьбы.
Интенсивность «ходьбы» может быть разная. Точнее – речь здесь идет о темпе: это может быть медленная или быстрая ходьба. В любом случае стимулируются опорные зоны стоп. Такие ботинки уже летали в космос, но сейчас запланирована целая серия экспериментов, когда космонавты будут использовать КОР (компенсатор опорной разгрузки) на борту. Предполагается, что космонавт может выполнять какие-то рабочие операции, и в то же время он получает опорные реакции с ботинок.
Как и любое средство, применяемое на борту, стельки были сначала широко опробованы на Земле в модельных экспериментах.
Один из таких модельных экспериментов – иммерсия. В процессе этого испытания человек находится в иммерсионной ванне. Его тело не контактирует с водой (от нее тело человека отделено тонкой пленкой). Он лежит на пленке, находясь в состоянии, моделирующем невесомость. При этом наблюдаются некоторые эффекты невесомости.
Именно в таких условиях был опробован компенсатор опорной разгрузки – описанные выше стельки. Было доказано, что в случае применения КОР намного уменьшалась детренированность по сравнению с тем, когда человек не надевал такую специальную обувь.
Надевать такие ботинки достаточно в течение получаса в день. В этом случае вы как будто выполняете ходьбу по дороге. Вы можете сидеть в кресле и работать за компьютером, но при этом у вас создается ощущение, как будто вы гуляете по лесу.
Конечно, совсем перестать двигаться нельзя. Когда человек двигается, задействуется все его тело: работают все его мышцы. Это незаменимо. Однако в случаях, когда нет другого выхода (например, когда человек прикован к постели или когда он сильно занят и вынужден много сидеть), это уникальное подспорье.
Такие стельки также хорошо влияют на процесс заживления переломов. Такой эксперимент действительно проводился: ботинки с космическими стельками использовались для лечения больных после переломов. Оказалось, что в этом случае восстановление происходило намного быстрей.
Есть даже специальные картинки с зонами активации на стопе: это пятка, пальцы и зона под пальцами. Если стельки купить не удастся, можно просто делать массаж. Можно переговорить с хорошим массажистом и проводить массаж этих зон, если это требуется больному человеку, прикованному к постели. Даже это будет стимулировать импульсы и способствовать скорейшему выздоровлению.
