Гиперрасслабление как средство от отеков
Стельки нужны для того, чтобы активизироваться. Но иногда нужно и расслабляться. Космическая медицина дает интересную информацию и по этой части. Оказывается, снятие стрессов, расслабление (даже гиперрасслабление) – то, что космонавты называют «замечательными ощущениями от невесомости», – можно создать и на Земле. Коротко о такой релаксационной ванне мы уже писали выше.
Иммерсионные ванны показаны людям гиперактивным, людям с гипертонусом (в том числе – детям с таким диагнозом). Людям, которые страдают от отеков, такая процедура тоже полезна, потому что в условиях, близких к невесомости, происходит отток жидкости из организма. Эта идея была положена в основу лечебных ванн.
Исследователи обычно применяют их просто для моделирования, потому что, когда человек находится в такой ванне, происходит выброс жидкости, и за счет этого моделируется влияние невесомости на мышечную систему.
На Земле это означает, что человек без мочегонных препаратов убирает отеки, и это очень ценно. Температура воды в ванне должна быть около 30 °C. Находиться в ней нужно хотя бы полчаса (если вы хотите достигнуть и релаксации, и оттока жидкости). Для немедикаментозной борьбы с отеками делать это можно каждый день.
![[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим](https://img-lib.med-tutorial.ru/2191957992/cover.jpg)
