Недели 5-12
На пятой неделе беременности в женском организме происходит резкий гормональный перепад: выработка эстрогена и прогестерона, которые обеспечивают правильное течение беременности и развитие будущего малыша, снижается. В это время начинает функционировать еще один орган, производящий гормоны, – плацента. Очень важно, чтобы к этому моменту она достигала уже достаточной зрелости, иначе может возникнуть риск прерывания беременности.
Замедлить развитие плаценты могут инфекционные заболевания, в том числе и ОРВИ, перенесенные женщиной в этот период. Также особое внимание может потребоваться тем будущим мамам, которые до беременности страдали нарушениями менструального цикла или воспалительными заболеваниями репродуктивных органов.
Скорее всего, неприятные ощущения в груди уже прошли, а вот приступы тошноты могут повторяться. Пейте мятный чай и старайтесь завтракать в постели, это поможет облегчить ваше состояние, и помните, что большинство женщин забывают об этих недомоганиях к 10-12-й неделе беременности!
Вы можете заметить, что количество слюны у вас увеличилось. Это достаточно безобидное явление, нередко сопровождающее беременность, которое, как правило, не доставляет женщинам неудобств.
Особое внимание уделите свои зубам и деснам: они могут стать особенно чувствительными, шейки зубов могут обнажаться, а десны – кровоточить. Тщательно следите за гигиеной полости рта, ограничьте употребление сластей и регулярно посещайте стоматолога. Все это поможет вам сохранить зубы здоровыми на протяжении всего периода ожидания ребенка.
Зубы во время беременности нуждаются в особом внимании, поэтому рекомендуем одним из первых врачей посетить стоматолога, даже если вы никогда раньше на зубы не жаловались. Однако вам необходимо обязательно сообщить врачу о том, что вы ждете ребенка.
Пломбирование и отбеливание зубов во время беременности абсолютно безопасны, возможна так же и местная анестезия (укол в десну). Учитывая ваше положение, стоматолог обязательно подберет безопасное для вас и ребенка средство.
Внимание!
Категорически противопоказано лечение зубов под общим наркозом во время беременности! До 20-й недели беременности нежелателен рентген и его стараются избегать. После этого срока рентген не противопоказан. Не забудьте обязательно сообщить врачу-рентгенологу о том, что вы беременны. При отсутствии специальной рентген-установки, «автоматически» защищающей и пациента, и врача от излучения, вас снабдят защитным фартуком, предохраняющим живот.
В этот период изменения вашей фигуры уже могут стать заметны окружающим – даже если вы худощавы, ваш, обычно впалый, животик, становится плоским, и вы замечаете, что он перестал втягиваться, вам нужна чуть более просторная в талии одежда, а у некоторых женщин к концу третьего месяца беременности он может начать и округляться.
Все это вполне объяснимо: ваша матка значительно увеличилась, теперь она размером с грейпфрут.
Однако, даже если ваш животик еще не сигнализирует окружающим о вашем состоянии, то, встав на весы, вы обнаружите прибавку в весе, которая в первом триместре беременности обычно составляет от 1 до 3 кг. Скорее всего, вы начали полнеть, на вашем теле откладывается жир, который служит своего рода «стратегическим запасом» для организма. В случае нехватки питательных веществ, поступающих с пищей в организм матери, жизнедеятельность плода будет поддерживаться за счет этих накоплений. Они же будут использоваться, когда вы начнете кормить своего малыша грудью. Однако излишек вам тоже ни к чему, поэтому следите за своим меню и контролируйте свой вес.
В целом, изменения в вашей внешности, скорее всего, вас порадуют: под действием гормонов кожа лица становится более гладкой, на ней не появляются угревые высыпания (хотя некоторые женщины страдают от прыщей и во время беременности). Волосы стали суше, они меньше выпадают, поэтому выглядят более густыми и пышными.
Помните, что на протяжении всего первого триместра беременности может возникнуть угроза ее прерывания, поэтому, уделяя внимание физическим упражнениям, несколько снизьте свою обычную активность, а также соблюдайте осторожность во время секса.
Избегайте поднятия тяжестей и излишнего напряжения мышц брюшного пресса. Любой из настораживающих признаков – боль в пояснице или внизу живота, усиление влагалищных выделений и появление в них крови – это повод для обращения к врачу!
