Передачи мяча в парах. Усложняем

Чувство мяча хорошо развивается при занятиях в парах. Но обычные упражнения могут наскучить, если делать все время одно и то же. Почему бы их не усложнить? Пусть дети попробуют выполнять передачи мяча закрывая то один, то другой глаз. В смысле, закрыли правый глаз, сделали 5—10 передач, затем другой глаз и выполнили еще 5—10 передач. Только начинать надо с более простых заданий, покатать мяч друг другу по полу руками и ногами, а потом уже легкими навесиками побросать мяч друг другу в руки. Получается не только забавно, но и полезно, так как детям приходится все время подстраиваться к новому полету мяча (новым полет только кажется, просто смотрим мы теперь немного в другом ракурсе).

Содержание Теория физической культуры21 Легкая атлетика6 Гимнастика31 Йога Йога для детей Физкультминутки (фм) ФМ для улучшения мозгового кровообращения ФМ для снятия утомления с плечевого пояса и рук ФМ для снятия напряжения с мышц туловища I ФМ для младших школьников на уроках с элементами письма Упражнение для физкультминутки «дерево» Царапки – физкультминутка Бег с двумя стаканами (Ни капли мимо) Выдуй шарик из чашки Подвижная игра – «11» Ведение мяча, закрепляем умение Бездомный заяц Развиваем глазомер Береги предмет Брызгалки Быстро возьми Вышибалы – подвижная игра с мячом Подвижная игра – Узнай по стуку Подвижная игра на внимание – Сосед, подними руку Пионербол Готовимся к волейболу. Подвижная игра с мячом Подвижная игра – Не спеши Подвижная игра – Шмель Подвижная игра – Повтори-ка Игровое упражнение – Три движения Хлопки Пятнашки на столе Сохрани бублик Бросаем и ловим с закрытыми глазами Передачи мяча в парах. Усложняем Удержись (подвижная игра) Зимняя игра – Белые медведи Игра – Молчанка Подвижная игра – Борода Подвижная игра – Бугнай Игра в снежки – Дуэль Зимние игры связанные со строительством – Лабиринт; Лиса в курятнике Зимняя подвижная игра – Не потеряй снежок Подвижная игра – Заводила (Затейник) Подвижная игра – Запрещенное движение Подвижные игры для детей с ДЦП Подвижная игра – Горелки Упражнения в парах с разными мячами Лыжная подготовка10 Плавание1

Похожие книги из библиотеки

Психологический стресс: развитие и преодоление
Психологический стресс: развитие и преодоление
 111.1 K
 3

Психологический стресс: развитие и преодоление
В книге представлены материалы экспериментально-теоретического изучения развития и преодоления психологического стресса. Приводятся основные положения учения о психологическом стрессе (понятия, история, теории и модели, методология изучения стресса), особенности его развития (причины возникновения и показатели проявления, механизмы регуляции), характер взаимосвязи стресса и адаптации. Излагается концептуальный подход к изучению преодоления стресса, психологическое содержание процессов преодоления, его моделях, ресурсах, стратегиях и стилях, личностной детерминации. Проводится анализ путей, методов и средств преодоления стресса – его индивидуальной и коллективной профилактики и коррекции (психической саморегуляции и экстернальной терапии). Издание рассчитано на специалистов в области психологии и физиологии труда, инженерной психологии, эргономики, восстановительной медицины, психотерапии, а также на студентов-психологов.
Сколько нужно съесть, чтобы похудеть
Сколько нужно съесть, чтобы похудеть
 32.5 K
 3

Сколько нужно съесть, чтобы похудеть
Для тех, кто хочет похудеть, существует множество различных диет, всех перечесть практически невозможно. В этой книге собраны диеты наиболее действенные, проверенные временем и медицинскими экспертами.
Сами расшифровываем анализы
Сами расшифровываем анализы
 55.7 K
 3

Сами расшифровываем анализы
Погосян Елена Владимировна – человек, который вскоре после окончания биофака МГУ уехала в Армению, где получила второе образование в Ереванском институте усовершенствования врачей и около 10 лет работала врачом-лаборантом и начальником лабораторной службы медсанчасти. Участвовала в помощи пострадавшим от Спитакского землетрясения, а также беженцам из Сумгаита и Баку. Эта книга предназначена для широкого круга читателей, желающих узнать больше о своем здоровье. Поможет разобраться в наиболее распространенных анализах, используемых в поликлинике и стационарах с их полной и подробной интерпретацией. Даст ответы на самые распространенные вопросы, связанные с клиническими лабораторными тестами, поможет разобраться в полученных результатах анализов, осознанно и ответственно отнестись к выполнению предписаний вашего лечащего врача.
Питание по группам крови. Новые рецепты
Питание по группам крови. Новые рецепты
 87.9 K
 3

Питание по группам крови. Новые рецепты
В наше время лишний вес стал проблемой для многих. В борьбе с ним с переменным успехом были испробованы многие способы, одним из которых является питание по группам крови. В данном издании собрана подробная информация о режиме питания при разных группах крови, рекомендации и советы, которые помогут сочетать диету с привычным образом жизни. В книге имеется большое количество рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут худеть эффективно и с удовольствием.
Здоровье малыша
Здоровье малыша
 8.2 K
 3

Здоровье малыша
Появление на свет долгожданного малыша – самое важное событие в жизни родителей. Все мечтают о здоровых, разумных и красивых детях. Чтобы болезни обходили малыша стороной, необходимо соблюдать здоровый образ жизни, включающий в себя рациональное сбалансированное питание, массаж, закаливание, гимнастику. Также в книге вы найдете рекомендации по комплектованию домашней аптечки для крохи, инструкции по выполнению несложных медицинских манипуляций и основные рекомендации в случае появления недомоганий у ребенка.
Сердце. Советы и рекомендации ведущих врачей
Сердце. Советы и рекомендации ведущих врачей
 48.2 K
 3

Сердце. Советы и рекомендации ведущих врачей
Эта книга о том, как уберечь сердце от заболеваний, как его восстановить в том случае, если избежать болезни не удалось, о сегодняшнем дне мировой и отечественной кардиологии, о ее насущных проблемах и фантастических перспективах. О тех методах, с помощью которых сегодня успешно лечат пациентов, и о том, от чего врачи отказались. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
ТОПы, советы, лайфхаки и мотивашки без навязывания! Один пост в день и максимум пользы.

У НАС ПОЯВИЛСЯ ТГ-КАНАЛ!

ТОПы, советы, лайфхаки и мотивашки без навязывания! Один пост в день и максимум пользы.
Подписываемся, читаем, улучшаемся – Медицинский справочник в Telegram