Развиваем глазомер

Гуляя с ребенком, можно поиграть с ним в интересную и полезную игру, развивающую глазомер. Ничего сложного здесь не нужно. Задача ребенка – угадать, сколько ему нужно будет сделать шагов до того или иного объекта (или чтобы пройти мимо того или иного объекта). Если детей несколько, то они могут соревноваться друг с другом, кто точнее отгадает количество шагов. Но и взрослому можно к ним присоединиться. Так как шаги можно делать по-разному, то надо заранее договориться как шагать:

1. Можно делать любые шаги (как большие, так и маленькие, но только не прыгать). В этом случае расстояние до объекта должно быть побольше (шагов 15—20 или больше).

2. Делать заранее оговоренные шаги. Например, шагать выпадами (самым широким шагом) или наоборот, передвигаться ставя пятку к носку (самые маленькие шажки).

3. Выполнять шаги с закрытыми (завязанными) глазами. Это самый честный вариант, так как участнику уже придется ориентироваться только на свои ощущения, а не на окружающую обстановку.

Содержание Теория физической культуры21 Легкая атлетика6 Гимнастика31 Йога Йога для детей Физкультминутки (фм) ФМ для улучшения мозгового кровообращения ФМ для снятия утомления с плечевого пояса и рук ФМ для снятия напряжения с мышц туловища I ФМ для младших школьников на уроках с элементами письма Упражнение для физкультминутки «дерево» Царапки – физкультминутка Бег с двумя стаканами (Ни капли мимо) Выдуй шарик из чашки Подвижная игра – «11» Ведение мяча, закрепляем умение Бездомный заяц Развиваем глазомер Береги предмет Брызгалки Быстро возьми Вышибалы – подвижная игра с мячом Подвижная игра – Узнай по стуку Подвижная игра на внимание – Сосед, подними руку Пионербол Готовимся к волейболу. Подвижная игра с мячом Подвижная игра – Не спеши Подвижная игра – Шмель Подвижная игра – Повтори-ка Игровое упражнение – Три движения Хлопки Пятнашки на столе Сохрани бублик Бросаем и ловим с закрытыми глазами Передачи мяча в парах. Усложняем Удержись (подвижная игра) Зимняя игра – Белые медведи Игра – Молчанка Подвижная игра – Борода Подвижная игра – Бугнай Игра в снежки – Дуэль Зимние игры связанные со строительством – Лабиринт; Лиса в курятнике Зимняя подвижная игра – Не потеряй снежок Подвижная игра – Заводила (Затейник) Подвижная игра – Запрещенное движение Подвижные игры для детей с ДЦП Подвижная игра – Горелки Упражнения в парах с разными мячами Лыжная подготовка10 Плавание1

Похожие книги из библиотеки

Холестерин. Как победить атеросклероз?
Холестерин. Как победить атеросклероз?
 3.2 K
 3

Холестерин. Как победить атеросклероз?
Холестерин жизненно необходим для человека. Он накапливается в нервной и жировой тканях, печени и других органах. Однако избыточное содержание холестерина в организме приводит к развитию серьезного заболевания – атеросклероза, следствием которого является инфаркт миокарда. В книге содержится информация о том, как уровень холестерина в крови связан с продолжительностью жизни, как можно нормализовать этот показатель и тем самым значительно увеличить срок жизни и улучшить ее качество. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Желудок и кишечник. Советы и рекомендации ведущих врачей
Желудок и кишечник. Советы и рекомендации ведущих врачей
 33.2 K
 3

Желудок и кишечник. Советы и рекомендации ведущих врачей
Доктор из телевизора настойчиво советует: «Изжога? Выпей лекарство – и все пройдет! Запор? Прими слабительное и забудь о проблеме!» Однако гастриты и запоры, от которых страдает добрая половина человечества, отнюдь не столь безобидны, как многие считают. При несвоевременном лечении они могут привести к развитию онкологических заболеваний. Цепочку: гастрит с Хеликобактер пилори – атрофия слизистой оболочки желудка – рак желудка – сейчас прослеживают во всем мире. К счастью, в наши дни появилась возможность эту цепочку прервать. Об эффективных методах лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта расскажет эта книга.
Одна привычка в неделю. Измени себя за год
Одна привычка в неделю. Измени себя за год
 31.2 K
 3

Одна привычка в неделю. Измени себя за год
Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блюменталь и предлагает вам воспользоваться своей программой «маленьких перемен». Идея проста: каждую неделю в течение года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. И уже очень скоро вы начнете лучше справляться с жизненными проблемами, улучшите взаимоотношения с людьми, разовьете свои интеллектуальные способности и творческий потенциал, повысите самооценку и будете выглядеть более счастливым и позитивным человеком. На русском языке публикуется впервые.
Психодиагностика: учебник для вузов
Психодиагностика: учебник для вузов
 130.2 K
 3

Психодиагностика: учебник для вузов
Второе издание учебника (первое вышло в 2002 г.) переработано и дополнено. В книге детально рассмотрены история, предмет и методы этой важнейшей отрасли психологического знания. Доступно изложены вопросы, связанные с математико-статистическим обоснованием измерения индивидуальных различий и конструирования психологических тестов. Особое внимание уделено теоретическим и практическим проблемам измерения (тестирования) интеллекта и личностных особенностей. Учебник предназначен для студентов высших учебных заведений, обучающихся по специальности «Психология», аспирантов, а также специалистов, решающих диагностические задачи в своей повседневной деятельности.
314 рецептов для снижения сахара
314 рецептов для снижения сахара
 7.9 K
 3

314 рецептов для снижения сахара
Повышенный сахар в крови – давно всем известный неприятный симптом, поскольку может указывать на возможность развития сахарного диабета. Однако если держать ситуацию под контролем, то дело вполне поправимо: считается, что снижение веса, нормализация давления и уровня плохого холестерина могут восстановить способность организма воспринимать инсулин. Это возможно сделать не только с помощью лекарственных средств, но и соблюдением определенных правил питания. С помощью этой книги можно сделать ежедневное меню не только исключительно полезным, но и невероятно вкусным. Эта книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем! Рекомендовано читателям старше 12 лет.
Живой ум
Живой ум
 60 K
 3

Живой ум
Сегодня уже мало кого нужно убеждать в пользе, которую приносят физические упражнения. Однако, по мнению Ингрид Каммингс, тренировать необходимо не только тело, но и наш мозг. Мы все знаем: подвижный и деятельный мозг лучше способен сопротивляться умственному истощению, а также развитию некоторых болезней (например, болезни Альцгеймера), чем мозг, который работает по привычному для себя шаблону. Мы это знаем, но ничего не предпринимаем. Автор предлагает попробовать «перекрестную тренировку» мозга, то есть такие виды деятельности, которые задействуют разные его зоны, а не только ту малую часть, которой мы ежедневно даем работу, выполняя свои профессиональные обязанности химика, адвоката или дизайнера. Благодаря «перекрестной тренировке» мозга мы становимся универсалами – счастливыми обладателями разнообразных интересов, увлечений и навыков. Универсалы гораздо легче справляются с психологическими кризисами, депрессией и профессиональным выгоранием. Итог – улучшение состояния здоровья и вновь обретенная радость жизни.
ТОПы, советы, лайфхаки и мотивашки без навязывания! Один пост в день и максимум пользы.

У НАС ПОЯВИЛСЯ ТГ-КАНАЛ!

ТОПы, советы, лайфхаки и мотивашки без навязывания! Один пост в день и максимум пользы.
Подписываемся, читаем, улучшаемся – Медицинский справочник в Telegram