Формула оргазма
Здесь нам следует сказать несколько слов о райхианской «формуле оргазма», которая наглядно демонстрирует принцип движения энергии. Прежде чем энергия станет динамической и найдет выражение, она должна пройти фазу накопления заряда. Примером тому служит сексуальное влечение, которое возникает между мужчиной и женщиной.
Когда мужчина и женщина нравятся друг другу и начинают сближаться, они испытывают то, что мы называем возрастающим напряжением. Они могут чувствовать жар в теле или необычайное возбуждение, а при прикосновениях – словно электрический разряд. У них учащается сердцебиение, ускоряется работа мозга, повышается потоотделение… Так проявляет себя общее накопление заряда в организме.
По мере того как повышается уровень энергии, растет и напряжение: с одной стороны, мужчина и женщина хотят сохранить энергетический заряд, а с другой – ищут способы от него избавиться. Они бросаются друг другу в объятия, начинают прелюдию, а затем занимаются любовью. В это время общий уровень энергии возрастает все больше и больше, пока, наконец, не достигает наивысшей точки. Теперь ее становится невозможно сдерживать, и происходит внезапная разрядка, после чего наступает облегчение и глубокая релаксация.
В случае интимных отношений это называется «оргазмом», и одна из характеристик данного процесса такова: он остается преднамеренным, или подконтрольным человеку, только до определенного момента. Когда же «точка невозврата» пройдена, он становится непроизвольным. Тогда тело начинает содрогаться в рефлективных конвульсиях (если ему позволяют следовать природному сценарию); в это время потоки биоэлектричества проходят сквозь все ткани, и человек освобождается от накопленной энергии и напряжения. Чем меньше он будет контролировать себя в момент оргазма, тем более глубокое расслабление и счастье наступит после.
В своих работах Райх утверждает, что способность расслабиться в момент оргазма есть показатель физического и психологического здоровья человека. Техника пульсаций основана на похожем принципе: сначала пациент глубоко дышит, повышая запасы энергии, при помощи чего получает доступ к подавляемым чувствам, а затем происходит яркая эмоциональная разрядка. Работа консультанта заключается помимо прочего в том, чтобы помочь клиенту накопить достаточный заряд и не сбросить его преждевременно, а добиться по-настоящему мощного выброса. В определенный момент возрастающий уровень телесной энергии позволит специалисту увидеть наиболее напряженные участки мускулатуры. Психотерапевт сосредоточится на одном из таких участков и при помощи прикосновений и ручного давления избавит пациента от заблокированных эмоций.
Таково упрощенное описание базовой техники пульсаций и, более того, всех видов катартической психотерапии. Теперь давайте рассмотрим некоторые преимущества и практические особенности метода эмоциональной разрядки через глубокое дыхание.
