Книга: Спортивный массаж

ПОМЕЩЕНИЕ И ИНВЕНТАРЬ

закрыть рекламу

ПОМЕЩЕНИЕ И ИНВЕНТАРЬ

Спортивный массаж должен производиться в закрытых помещениях. В период состязаний летом допускается спортивный массаж на открытом воздухе в местах, защищенных тенью деревьев или парусиновым тентом, при теплой безветренной погоде, когда нет осадков.

Помещение для спортивного массажа должно соответствовать всем гигиеническим требованиям, предъявляемым к приемной амбулатории или биометрического кабинета, иметь хорошую искусственную вентиляцию и достаточное количество света. Необходимо, чтобы рядом с массажной находились раздевальня и душевая комната. Температура массажной комнаты не должна быть ниже 18–20°, что важно для сохранения правильного кровообращения на обнаженной поверхности тела.

Очень часто успех массажа зависит от размера, сухости и освещения массажной. Перед началом массажа и после сеанса нужно тщательно проветривать помещение. В полутемном помещении при напряжении зрения очень скоро начинают утомляться глаза, а это вызывает общую усталость. Кушетки следует располагать так, чтобы свет падал сбоку на массируемого и не раздражал зрение массажиста.

Массаж проводится на специальных кушетках (рис. 14).


Рис. 14. Кушетка для массажа, имеющая валик в ногах и приподнимающуюся на шарнирах спинку

Кушетка должна быть очень прочной и иметь следующие размеры: длину (включая изголовье) — 175 см, высоту — 70 см и ширину — 55 см. Изголовье кушетки (длиною 65 см) изготовляют с таким расчетом, чтобы оно могло подниматься на любую высоту при помощи деревянной или металлической зубчатки. Рекомендуется кушетку с изголовьем обить клеенкой или дерматином, а под них положить морскую траву. Обязательная принадлежность кушетки — валики длиной 60 см для ног, имеющие в диаметре 20–25 см. Валики могут быть подвижно прикреплены к кушетке или свободно передвигаться по ней.

Необходимо запомнить следующее правило: если кушетка не имеет приподнимающегося сиденья, то при положении массируемого «на спине» валик обязательно кладется под голову; при положении «лежа на животе» он располагается под ногами, а голову массируемый кладет лбом на скрещенные пальцы обеих рук.

Не полагается производить массаж на пружинных матрацах или жестких необитых скамьях.

Кроме массажной кушетки, надо иметь столики для массажа в положении сидя (главным образом для массажа рук). Высота такого столика 80 см, длина 55 см и ширина 35 см. Как и кушетка, столики обиваются клеенкой или дерматином.

В массажной комнате нужно иметь одну или две переставные ширмы, несколько стульев, столик для записи приходящих, стенной шкаф с простынями, полотенцами, халатами, мылом, вазелином, тальком и т. д.

Аптечка массажной включает следующие медикаменты: 1) раствор хлорамина — 1–2 %; 2) гофманские капли (1 часть эфира и 2 части 90-градусного спирта) — 1 кг; 3) ксероформовая мазь —50 г; 4) йод —30 г (в склянке с притертой пробкой); 5) борный вазелин; 6) лейкопластырь — 0,25 м; 7) вату, марлю, бинты и денатурированный спирт — 2–3 л.

Ключ от шкафа хранится у массажиста. Никто не имеет права брать медикаменты без его разрешения.

Массажную необходимо оборудовать системой водопроводных кранов с холодной, а если возможно, и горячей водой.

Оглавление книги

· Аллергии · Холестерин · Глаза, Зрение · Депрессия · Мужское Здоровье
· Артрит · Диета, Похудение · Головная боль · Печень · Женское Здоровье
· Диабет · Простуда и Грипп · Сердце · Язва · Менопауза

Генерация: 1.130. Запросов К БД/Cache: 3 / 1
Меню Вверх Вниз