Как помочь человеку не вернуться к наркотикам
Наибольшая ответственность, конечно же, лежит на самом зависимом, но и родственники могут сделать достаточно много, чтобы снизить риск рецидива.
1. Помогите ему с поиском группы поддержки, которая располагалась бы достаточно близко от дома или работы, чтобы было удобно ее посещать и не было искушения пропустить собрание, потому что «нет времени», «далеко ехать» и т. д.
2. Избегайте любых обвинений, связанных с воспоминаниями о его зависимости. Любые «а вот ты тогда», «а помнишь, как ты» будут снова и снова пробуждать чувство вины. Безысходное, потому что никто не может вернуться в прошлое и все исправить.
С проблемами и обидами можно и нужно бороться, но более эффективными методами, с которыми вы можете познакомиться как раз на сессиях семейной терапии.
3. Избегайте прессинга и излишней подозрительности. Самое главное – это вера человека в самого себя. Но если близкие постоянно сомневаются, то и вера самого человека постепенно иссякнет. Понятно, что в первое время страшно, что все начнется снова. Но и постоянные расспросы, переходящие в крайность («Почему ты на полчаса позже пришел домой?»), ни на чем не основанные обвинения («Ты все равно рано или поздно сорвешься») могут поставить крест на всем лечении.
4. Сохраняйте бдительность. Это оборотная сторона предыдущего пункта. Не нужно быть излишне подозрительными, но и полностью расслабляться не следует. Прохождение реабилитационного курса – это не панацея и не гарантия стопроцентной пожизненной ремиссии. Просто не упускайте из виду, с кем общается близкий, не случаются ли контакты со старой компанией. Обращайте внимание на резкие изменения в поведении.
5. Не пренебрегайте семейными консультациями. У вас еще будут возникать и вопросы, и сомнения, поэтому периодические сеансы семейной терапии могут быть не менее значимы и важны для вас, чем группы поддержки для зависимых. Там, как минимум, можно избавиться от стресса, который неизбежно в первое время возникает при мысли, что человек может снова вернуться к употреблению наркотиков.
СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ
Многие думают, что возвращение зависимого в жизнь возможно только на каком-то минимальном уровне, – то есть что он перестанет употреблять и найдет какую-то работу, которая позволит худо-бедно существовать. Но, поверьте, вы удивитесь, каких результатов иногда достигают пациенты.
Алексей был настоящим «пацаном с улицы», в какой-то момент пошел по дурной дорожке, стал бандитом, начал употреблять наркотики. Для его матери начался настоящий кошмар – она пыталась класть его в больницы и реабилитационные центры, не пускала домой. Он постоянно сбегал, пытался возвращаться, требовал денег. Несчастная женщина отчаялась до такой степени и настолько перестала верить собственному сыну, что в какой-то момент после очередного побега из реабилитационного центра окончательно и бесповоротно выставила Алексея за дверь. Он остался жить на улице и едва не умер голодной смертью. Доведенный до отчаяния, парень каким-то хитрым путем все-таки проник в дом, зажал собственную мать в углу, требуя денег, и едва ее не задушил.
Хорошо, что после побега Алексея сотрудники центра сразу связались с полицией: через несколько дней его выследили на подходе к дому, и только это предотвратило трагедию. После инцидента поставили простое условие: «или ты сейчас полностью проходишь реабилитацию, или тебя посадят».
Алексея на год отправили на реабилитацию в Одессу. Почему так далеко? Чтобы человек уже начал осознавать, что к матери бегать бесполезно. Все. Или лечение, или ничего. Через год его вернули в Москву и прямо с вокзала привезли в наш центр еще на год.
Он прошел реабилитацию, ресоциализацию. Его учили самым банальным вещам: как составлять резюме, как проходить собеседования при приеме на работу. То есть полностью выстраивали новую личность, по кирпичикам.
А недавно он заезжал к нам «в гости» – шикарно одетый, уверенный, ничем не похожий на того бандита, которым был когда-то. Сейчас это успешный менеджер, на которого на работе едва не молятся, настолько эффективен на своем рабочем месте.
Вот они – реальные результаты грамотной реабилитации: путь от бандита до успешного менеджера. И такие истории не единичны.
